Рейтинг@Mail.ru
Врач рассказала, как одеваться весной, чтобы не заболеть
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Контекст
05:58
2 мин
Новости
06:00
4 мин
Контекст
06:58
2 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Контекст
13:26
2 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Контекст
15:26
2 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Контекст
17:58
2 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Контекст
19:58
2 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Контекст
21:58
2 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Контекст
23:58
2 мин
Новости
00:00
4 мин
Контекст
00:57
2 мин
Новости
01:00
4 мин
Контекст
01:56
2 мин
Новости
02:00
4 мин
Узнать за 90 секунд
Крутые горки английской журналистики
02:55
1 мин
Контекст
Это – революция
02:57
2 мин
Узнать за 90 секунд
Советский щелчок по носу европейской ПВО
02:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
Допрос Вассермана
Современные учителя и текучесть кадров в школах
03:04
23 мин
Узнать за 90 секунд
Как напугать весь мир
03:27
2 мин
Допрос Вассермана
Современная система образования и дистанционное обучение
03:30
24 мин
Узнать за 90 секунд
Научная династия: Капицы
03:55
2 мин
Контекст
В тройке лидеров
03:56
2 мин
Узнать за 90 секунд
Дети-предсказатели
03:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Спорим с Ищенко
Запад против Путина и самодискредитация либеральной повестки
04:04
23 мин
Узнать за 90 секунд
Красноречие защиты
04:28
2 мин
Спорим с Ищенко
Слабость европейских лидеров и сменяемость власти
04:32
22 мин
Контекст
Стимул или убийца?
04:56
2 мин
Узнать за 90 секунд
Посол из извести и гипса
04:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Профессор смотрит в мiръ
Попытки Запада сорвать празднование Победы и границы Украины
05:04
24 мин
Узнать за 90 секунд
Как английское достояние стало русским
05:28
2 мин
Профессор смотрит в мiръ
Лукашенко снова президент и принципы политической оппозиции
05:31
24 мин
Контекст
Это – революция
05:56
2 мин
Узнать за 90 секунд
Слон в подарок
05:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Починяем примус с Евгением Примаковым
Репатриация и российское гражданство для иностранцев
06:04
50 мин
Узнать за 90 секунд
Век живи – век трудись
06:55
2 мин
Контекст
В тройке лидеров
06:56
2 мин
Узнать за 90 секунд
Колдун колдуну рознь
06:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
эКспрессо
В эфире
07:04
54 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Мария Захарова
В эфире
08:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
ЗУНТ против СПС: выбор Ломоносова
08:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Стас разберется
В эфире
09:04
111 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
11:04
51 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Всюду жизнь – даже там, где ее быть не должно
12:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
22 мин
Контекст
Это – революция
13:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
14:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Нуар
14:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
14:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
19 мин
Контекст
Стимул или убийца?
15:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
19 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
19 мин
Узнать за 90 секунд
Причуды гения
16:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Теория заблуждений
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Теория заблуждений
В эфире
17:33
25 мин
Контекст
В тройке лидеров
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Варить улиток или лечить мышей?..
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
19:04
54 мин
Контекст
Это – революция
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Четко. Понятно
В эфире
20:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Долгорукий
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Комиссар исчезает
В эфире
21:04
54 мин
Контекст
Стимул или убийца?
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Чему Суворов научился у Македонского
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Контекст
В тройке лидеров
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Донецк 93.4 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Красноярск 99,9 FM
Луганск 96.6 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Ростов-на-Дону 99,2 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Хабаровск 93,8 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире

Врач рассказала, как одеваться весной, чтобы не заболеть

 Женщина с ребенком в Крыму - РИА Новости, 1920, 09.04.2021
Читать в
Дзен
Какую одежду выбирать, чтобы чувствовать себя комфортно во время весенних перепадов температуры, объяснила в интервью радио Sputnik врач-терапевт, иммунолог, аллерголог Ирина Ярцева.
Кашель - РИА Новости, 1920, 05.04.2021
Комаровский рассказал о связи аллергии и COVID-19
Весной в один день погода может измениться от солнечной и сухой до морозной, ветреной или дождливой. Как одеваться, чтобы не перегреться и не переохладиться, посоветовала в интервью радио Sputnik врач-терапевт, иммунолог, аллерголог Ирина Ярцева.
Универсальный выход – многослойная одежда, считает она.
«
"Главное – следить за прогнозом погоды, желательно прямо перед выходом из дома проверять, потому что весеннее тепло как внезапно пришло, так может внезапно и уйти. А человек, раздевшись, не рассчитает, что вечером будет резкое похолодание. Также в помещениях потихоньку начинают отключать отопление, и там может быть прохладно. Поэтому важно одеваться многослойно, чтобы в любой момент можно было что-то снять или надеть. Верхняя одежда обязательно должна быть ветронепроницаемой", – рекомендует врач.
Аллергия, вакцины и коронавирус: как пережить весну и не заболеть
30 марта 2021, 09:04
Чтобы не вспотеть в общественном транспорте, можно использовать термобелье, добавила она.
«
"Если вы вышли мокрым из метро, вспотели, и будете, например, долго ждать автобуса, будет холодно и подует ветер, у вас будет переохлаждение. Это один из факторов стресса для организма, от этого он становится уязвимым к инфекционным агентам. Если вы знаете, что у вас легко возникает потливость, я рекомендую носить термобелье. Причем термобелье не обязательно утепленное. Есть легкие варианты, которые помогают отводить влагу от тела, при этом кожный покров все время сухой, и переохлаждение не происходит", – объяснила Ирина Ярцева.
Ученый во время работы с чашками Петри в лаборатории - РИА Новости, 1920, 29.03.2021
Эксперт объяснил, для кого особенно опасна плесень
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Марьяна Наумова. Жизнь в новых регионах, воспитание молодежиЧему Суворов научился у МакедонскогоГлавные темы часа. 01:00Борис Рожин. Обстановка в зоне СВО, призыв на срочную службуКак подполковник Петров спас мирГлавные темы часа. 02:00Владимир Мединский. Чем была охота для российских правителей?Владимир Мединский. Роль Екатерины I в истории, революционер Салават ЮлаевИзраильГлавные темы часа. 03:00Герман Клименко. Нейросеть DeepSeek, разблокировка соцсетейШкольный классик в наши дниГлавные темы часа. 04:00Генри Сардарян. Годовщина снятия блокады, переписывание истории на ЗападеГенри Сардарян. Противостояние нацизму в Европе, фашизм на ЗападеСказ про то, как русские с англичанами дружилиГлавные темы часа. 05:00Михаил Хазин. Внешний долг России, индексация соцвыплатМихаил Хазин. Работа маркетплейсов, доходы ЗеленскогоЦарь среди колоколов, или Великий немойЛучший из лучшихГлавные темы часа. 06:00Юрий Левитан – главный голос Советского СоюзаФранцузский флот на пороховой бочкеСлед в историиГлавные темы часа. 07:00Киев и ядерное оружие, британский флот и киты, возвращение релокантовГлавные темы часа. 08:00США без Калифорнии, методы ЦРУ, лучший сериал и тренд на БелоруссиюГлавные темы часа. 10:00Отделение Калифорнии, протесты в ФРГ, трактовка истории, феномен DeepSeekГлавные темы часа. 12:00Покушение на Путина, подрыв "СП" и климат, защиты от навязывания услугФутбольная войнаГлавные темы часа. 12:30Константин Косачев. Воздействие Запада на РФ и возвращение беглецовГлавные темы часа. 13:00Генпрокуратура против курских чиновников и "Железный купол" ТрампаА захочет ли Китай?Главные темы часа. 13:30"Китайское чудо" в ИИ, потолок цен на авиабилетыГлавные темы часа. 14:00Запад против Путина и самодискредитация либеральной повесткиРусское – значит отличное!Главные темы часа. 14:30Слабость европейских лидеров и сменяемость властиГлавные темы часа. 15:00Визит делегации РФ в Сирию и "плачевное состояние" ЛувраВсе или никтоГлавные темы часа. 15:30Протесты в Сербии и орбитальная станция РФГлавные темы часа. 16:00Борьба Трампа с наследием Байдена и украинская идентичностьСочиняйте сказки и будьте здоровыГлавные темы часа. 16:30Трам готовит Америку к прыжкуГлавные темы часа. 17:00Попытки Запада сорвать празднование Победы и границы УкраиныГлавные темы часа. 17:30Лукашенко снова президент и принципы политической оппозицииПраздник со своим лицомГлавные темы часа. 18:00Угрозы США в адрес Путина, победа Лукашенко и "Эмилия Перес"Датский пират на русской службеГлавные темы часа. 19:00В эфиреГлавные темы часа. 20:00Репатриация и российское гражданство для иностранцевКазанский собор – правда и выдумкиГлавные темы часа. 21:00Современные учителя и текучесть кадров в школахГлавные темы часа. 21:30Современная система образования и дистанционное обучениеГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Карьера батутаВ тройке лидеровШтаны или шампанское?Главные темы часа. 01:00НуарСтимул или убийца?ПередвижникиГлавные темы часа. 02:00Врач рассказала, как одеваться весной, чтобы не заболеть