https://radiosputnik.ru/20191205/1562011296.html
Волонтерство как путь к счастью и здоровью
Волонтерство как путь к счастью и здоровью - Радио Sputnik, 05.12.2019
Волонтерство как путь к счастью и здоровью
Пятого декабря отмечают Международный день добровольцев во имя экономического и социального развития. Он учрежден по предложению ООН. Сегодня во всем мире... Радио Sputnik, 05.12.2019
2019-12-05T15:45
2019-12-05T15:45
2019-12-05T16:00
в эфире
подкасты – радио sputnik
https://cdn.radiosputnik.ru/images/156201/12/1562011288_0:3:1036:586_1920x0_80_0_0_fb258c2b0badbf6860ce1fdd52af7536.jpg
Волонтерство как путь к счастью и здоровью
Пятого декабря отмечают Международный день добровольцев во имя экономического и социального развития. Он учрежден по предложению ООН. Сегодня во всем мире насчитывается более 150 миллионов человек, которые посвятили себя волонтерству.
Говорят, что первыми волонтерами были самаритяне, которые помогали всем, кто в этом нуждался. А официальное зарождение волонтерского движения относят к 1859 году. Именно в этом году Жан Анри Дюнан предложил создать Красный Крест - организацию для помощи раненым и пленным на добровольных началах.
В России День добровольца (волонтера) отмечают с 2017 года. Но это не означает, что раньше их не было. Большую роль в добровольческом движении с давних времен играет церковь, есть много примеров частных благотворителей и попечителей. Добровольцами называли в разные времена тех, кто вставал на защиту Родины, тех, кто уезжал на ударные всесоюзные стройки, становился донором, помощником на массовых мероприятиях.Сегодня в России примерно семь миллионов волонтеров. Это и студенты, и люди старшего возраста. Из каждых десяти добровольцев восемь утверждают, что встать на этот путь их заставило глубокое сострадание к людям. Кроме того, волонтерские программы дают им возможность получить новые взгляды на жизнь, на работу и окружающих.
А еще ученые утверждают, что люди, занимающиеся благотворительностью, живут дольше. Вот только некоторые факты о пользе волонтерства:
1. Снижение уровня стресса. Помощь другим может облегчить воздействие, которое ежедневный стресс оказывает на ваше физическое здоровье.
2. Волонтеры счастливее остальных. Когда вы помогаете другим, в мозгу вырабатываются так называемые гормоны счастья. Многие исследования показывают, что волонтеры на физиологическом уровне получают больше, чем те, кому направлена помощь. Они меньше страдают от депрессии и имеют более высокий уровень самооценки.
3. Снижение риска заболеваний сердца. Кроме гормонов счастья, самочувствие волонтеров улучшает работа на открытом воздухе, физические нагрузки и подвижный образ жизни. В результате снижается уровень холестерина, вес.
4. Здоровые привычки. В 2015 году "Оксфордский справочник по просоциальному поведению" опубликовал обзор литературы, в котором показано, что подростки и студенты-волонтеры склонны избегать употребления алкоголя и наркотиков. Также у них повышается уровень успеваемости.
5. Продлевает жизнь. Исследования показали, что волонтерство улучшает показатели здоровья пожилых людей, независимо от того, каким было их здоровье до начала исследования.
Помогайте и будьте здоровы!
audio/mpeg
Волонтерство как путь к счастью и здоровью
Пятого декабря отмечают Международный день добровольцев во имя экономического и социального развития. Он учрежден по предложению ООН. Сегодня во всем мире насчитывается более 150 миллионов человек, которые посвятили себя волонтерству.
Говорят, что первыми волонтерами были самаритяне, которые помогали всем, кто в этом нуждался. А официальное зарождение волонтерского движения относят к 1859 году. Именно в этом году Жан Анри Дюнан предложил создать Красный Крест - организацию для помощи раненым и пленным на добровольных началах.
В России День добровольца (волонтера) отмечают с 2017 года. Но это не означает, что раньше их не было. Большую роль в добровольческом движении с давних времен играет церковь, есть много примеров частных благотворителей и попечителей. Добровольцами называли в разные времена тех, кто вставал на защиту Родины, тех, кто уезжал на ударные всесоюзные стройки, становился донором, помощником на массовых мероприятиях.Сегодня в России примерно семь миллионов волонтеров. Это и студенты, и люди старшего возраста. Из каждых десяти добровольцев восемь утверждают, что встать на этот путь их заставило глубокое сострадание к людям. Кроме того, волонтерские программы дают им возможность получить новые взгляды на жизнь, на работу и окружающих.
А еще ученые утверждают, что люди, занимающиеся благотворительностью, живут дольше. Вот только некоторые факты о пользе волонтерства:
1. Снижение уровня стресса. Помощь другим может облегчить воздействие, которое ежедневный стресс оказывает на ваше физическое здоровье.
2. Волонтеры счастливее остальных. Когда вы помогаете другим, в мозгу вырабатываются так называемые гормоны счастья. Многие исследования показывают, что волонтеры на физиологическом уровне получают больше, чем те, кому направлена помощь. Они меньше страдают от депрессии и имеют более высокий уровень самооценки.
3. Снижение риска заболеваний сердца. Кроме гормонов счастья, самочувствие волонтеров улучшает работа на открытом воздухе, физические нагрузки и подвижный образ жизни. В результате снижается уровень холестерина, вес.
4. Здоровые привычки. В 2015 году "Оксфордский справочник по просоциальному поведению" опубликовал обзор литературы, в котором показано, что подростки и студенты-волонтеры склонны избегать употребления алкоголя и наркотиков. Также у них повышается уровень успеваемости.
5. Продлевает жизнь. Исследования показали, что волонтерство улучшает показатели здоровья пожилых людей, независимо от того, каким было их здоровье до начала исследования.
Помогайте и будьте здоровы!
audio/mpeg
Пятого декабря отмечают Международный день добровольцев во имя экономического и социального развития. Он учрежден по предложению ООН. Сегодня во всем мире насчитывается более 150 миллионов человек, которые посвятили себя волонтерству.Говорят, что первыми волонтерами были самаритяне, которые помогали всем, кто в этом нуждался. А официальное зарождение волонтерского движения относят к 1859 году. Именно в этом году Жан Анри Дюнан предложил создать Красный Крест - организацию для помощи раненым и пленным на добровольных началах.В России День добровольца (волонтера) отмечают с 2017 года. Но это не означает, что раньше их не было. Большую роль в добровольческом движении с давних времен играет церковь, есть много примеров частных благотворителей и попечителей. Добровольцами называли в разные времена тех, кто вставал на защиту Родины, тех, кто уезжал на ударные всесоюзные стройки, становился донором, помощником на массовых мероприятиях.Сегодня в России примерно семь миллионов волонтеров. Это и студенты, и люди старшего возраста. Из каждых десяти добровольцев восемь утверждают, что встать на этот путь их заставило глубокое сострадание к людям. Кроме того, волонтерские программы дают им возможность получить новые взгляды на жизнь, на работу и окружающих.А еще ученые утверждают, что люди, занимающиеся благотворительностью, живут дольше. Вот только некоторые факты о пользе волонтерства:1. Снижение уровня стресса. Помощь другим может облегчить воздействие, которое ежедневный стресс оказывает на ваше физическое здоровье. 2. Волонтеры счастливее остальных. Когда вы помогаете другим, в мозгу вырабатываются так называемые гормоны счастья. Многие исследования показывают, что волонтеры на физиологическом уровне получают больше, чем те, кому направлена помощь. Они меньше страдают от депрессии и имеют более высокий уровень самооценки. 3. Снижение риска заболеваний сердца. Кроме гормонов счастья, самочувствие волонтеров улучшает работа на открытом воздухе, физические нагрузки и подвижный образ жизни. В результате снижается уровень холестерина, вес. 4. Здоровые привычки. В 2015 году "Оксфордский справочник по просоциальному поведению" опубликовал обзор литературы, в котором показано, что подростки и студенты-волонтеры склонны избегать употребления алкоголя и наркотиков. Также у них повышается уровень успеваемости.5. Продлевает жизнь. Исследования показали, что волонтерство улучшает показатели здоровья пожилых людей, независимо от того, каким было их здоровье до начала исследования. Помогайте и будьте здоровы!
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2019
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в эфире, подкасты – радио sputnik, аудио
В эфире, Подкасты – Радио Sputnik
Пятого декабря отмечают Международный день добровольцев во имя экономического и социального развития. Он учрежден по предложению ООН. Сегодня во всем мире насчитывается более 150 миллионов человек, которые посвятили себя волонтерству.
Говорят, что первыми волонтерами были самаритяне, которые помогали всем, кто в этом нуждался. А официальное зарождение волонтерского движения относят к 1859 году. Именно в этом году Жан Анри Дюнан предложил создать Красный Крест - организацию для помощи раненым и пленным на добровольных началах.
В России День добровольца (волонтера) отмечают с 2017 года. Но это не означает, что раньше их не было. Большую роль в добровольческом движении с давних времен играет церковь, есть много примеров частных благотворителей и попечителей. Добровольцами называли в разные времена тех, кто вставал на защиту Родины, тех, кто уезжал на ударные всесоюзные стройки, становился донором, помощником на массовых мероприятиях.Сегодня в России примерно семь миллионов волонтеров. Это и студенты, и люди старшего возраста. Из каждых десяти добровольцев восемь утверждают, что встать на этот путь их заставило глубокое сострадание к людям. Кроме того, волонтерские программы дают им возможность получить новые взгляды на жизнь, на работу и окружающих.
А еще ученые утверждают, что люди, занимающиеся благотворительностью, живут дольше. Вот только некоторые факты о пользе волонтерства:
1. Снижение уровня стресса. Помощь другим может облегчить воздействие, которое ежедневный стресс оказывает на ваше физическое здоровье.
2. Волонтеры счастливее остальных. Когда вы помогаете другим, в мозгу вырабатываются так называемые гормоны счастья. Многие исследования показывают, что волонтеры на физиологическом уровне получают больше, чем те, кому направлена помощь. Они меньше страдают от депрессии и имеют более высокий уровень самооценки.
3. Снижение риска заболеваний сердца. Кроме гормонов счастья, самочувствие волонтеров улучшает работа на открытом воздухе, физические нагрузки и подвижный образ жизни. В результате снижается уровень холестерина, вес.
4. Здоровые привычки. В 2015 году "Оксфордский справочник по просоциальному поведению" опубликовал обзор литературы, в котором показано, что подростки и студенты-волонтеры склонны избегать употребления алкоголя и наркотиков. Также у них повышается уровень успеваемости.
5. Продлевает жизнь. Исследования показали, что волонтерство улучшает показатели здоровья пожилых людей, независимо от того, каким было их здоровье до начала исследования.
Помогайте и будьте здоровы!
