Гастроэнтеролог – о способах, как восполнить цинк в организме

МОСКВА, 15 января/ Радио Sputnik. Цинк — это жизненно важный микроэлемент и голубовато-белый переходный металл, который поддерживает иммунитет, отвечает за состояние кожи, волос и ногтей, а также участвует в важных химических реакциях нашего организма. В беседе с радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала, что дефицит цинка – проблема, которая среди россиян встречается часто, и восполняется микроэлемент крайне тяжело, даже при условии употребления препаратов.

Гастроэнтеролог добавила, что дефицит цинка негативно влияет на мужскую фертильность, а именно на образование качественных стерматозоидов. Она подчеркнула, что зачастую при планировании беременности врачи рекомендуют мужчинам пропить курс витаминов с цинком.