https://radiosputnik.ru/20221127/burgery-1834299869.html
"Главная хитрость". Почему после первого бургера хочется съесть второй?
"Главная хитрость". Почему после первого бургера хочется съесть второй?
"Главная хитрость". Почему после первого бургера хочется съесть второй?
Радио Sputnik, 27.11.2022
2022-11-27T04:00:00+03:00
2022-11-27T04:00:00+03:00
2022-11-27T04:00:00+03:00
сказано в эфире
зухра павлова
еда
здоровье - общество
здоровье – радио sputnik
https://cdn.radiosputnik.ru/images/152781/82/1527818267_0:264:1920:1344_1920x0_80_0_0_a6262a3447618a5af7909770ab327dda.jpg
https://radiosputnik.ru/20221121/garnir-1832556300.html
https://radiosputnik.ru/20221120/kalorii-1832530293.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
зухра павлова, еда, здоровье - общество, здоровье – радио sputnik
Сказано в эфире, Зухра Павлова, Еда, Здоровье - Общество, Здоровье – Радио Sputnik
В бургеры добавляют вещество, из-за которого посетителю ресторана фастфуда сложно ограничиться только одним блюдом, предупредила в интервью радио Sputnik врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Маленький бургер содержит примерно 250 килокалорий, это не так уж много, отметила врач-эндокринолог МНОЦ МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова. Однако вред, который фастфуд причиняет организму, связан не только с его калорийностью, уточнила она в интервью радио Sputnik.
«
"Вот представим себе среднестатистическую женщину, она должна в сутки потреблять около 1500 килокалорий, мужчина, если он не очень активен, – 1800 килокалорий. Теперь берем бургер, самый маленький содержит примерно 250 килокалорий. Если смотреть только на калории, то это небольшой завтрак. Но вы с этими калориями получите такую химическую бомбу из вредных веществ, что будете постоянно накапливать дополнительный объем жировой ткани, даже питаясь маленькими бургерами", – считает Зухра Павлова.
Интересный нюанс заключается в том, что из-за одной пищевой добавки бургеры не столько утоляют аппетит, сколько повышают его, продолжила врач.
«
"Есть и еще одна особенность. В бургер добавляют глутамат натрия, что делает его очень вкусным, но это же вещество через короткий промежуток времени вызывает потребность повторить прием пищи. Главная хитрость заключается в том, что вскоре после первого бургера, в котором вроде бы не так много калорий, вы захотите съесть второй. В итоге вы все равно съедите больше, чем собирались", – заключила Зухра Павлова.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
