Рейтинг@Mail.ru
Врач рассказала, кому противопоказан горох
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Час Островского
В эфире
21:04
54 мин
Контекст
Страсти по Taurus: Мерц засекретил поставки
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Дуэль с Манучаровым
Александр Малькевич о блокировке западных соцсетей и доверии к СМИ
22:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Дуэль с Манучаровым
Александр Малькевич о фейках и свободе слова, которая есть
22:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Таксофоны
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Итоги. Вечер
Покушение на Фицо, развитие оборонки, заговор против Эрдогана
23:04
23 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Вечер на радио Sputnik
Михаил Онуфриенко. Совет Россия-НАТО, эстонские пираты
23:33
24 мин
Контекст
Самолеты, миллиарды, хуситы: планы Трампа на Ближнем Востоке
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Донецк 93.4 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Красноярск 99,9 FM
Луганск 96.6 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Ростов-на-Дону 99,2 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Хабаровск 93,8 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире

Врач рассказала, кому противопоказан горох

© Fotolia / HandmadePictures Консервированный зеленый горошек
Консервированный зеленый горошек - РИА Новости, 1920, 10.07.2022
Читать в
Дзен
Горох "заводит" кишечник, но в некоторых случаях бывает вреден для суставов и почек, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Анна Белоусова. Она уточнила, кому стоит регулярно употреблять этот продукт, а кому лучше от него отказаться.
Девушка держит огурцы - РИА Новости, 1920, 07.07.2022
Диетолог рассказала, как огурцы могут влиять на организм
Горох – отличный источник белка, причем те блюда, в которых этот продукт сочетается с мясом, содержат идеальный набор аминокислот, отметила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова. Кроме того, горох богат витаминами группы B, добавила она.
Людям с определенными нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта стоит обязательно включить горох в свой рацион, продолжила диетолог.
«
"Мы можем включать в рацион горошек один или два раза в неделю для того, чтобы хорошо работал кишечник. Это касается горошка в зернах и горошка в стручках. Например, можно делать супы-пюре, которые очень здорово помогают людям с гастроэнтерологическими заболеваниями. Особенно людям с запорами. Нужно только соблюдать дозировку. Четыре-пять ложек супа-пюре из горошка вполне достаточно для того, чтобы "завести" кишечник и заставить его работать", – сказала Анна Белоусова.
Фруктовый салат - РИА Новости, 1920, 05.07.2022
Диетолог опровергла мифы о фруктовых салатах
Однако при этом надо помнить, что горох, как и все бобовые, повышает газообразование, и если у человека есть такая проблема, как вздутие живота, то от продукта лучше временно отказаться, предупредила врач.
Кроме того, горох вреден людям с уратурией, добавила Анна Белоусова. Соли мочевой кислоты, или ураты, которые содержатся в горохе, могут отрицательно сказываться на состоянии суставов и почек пациентов, страдающих от этого нарушения обмена веществ, пояснила она.
«
"Как и все бобовые, горох противопоказан при уратурии (избыток уратов в моче, в частности, при подагре, – ред.) или при подагре (отложение уратов в тканях, – ред.). Это заболевание, касающееся, как правило, мужчин старше 40 лет, хотя встречается и в более молодом возрасте. Горох поставляет нам ураты, то есть соли мочевой кислоты, которые влияют на почки и суставы. При уратурии горошек следует перевести в разряд деликатесов, то есть употреблять его только за праздничным столом, как правило, в составе салата", – посоветовала Анна Белоусова.
Столовые приборы - РИА Новости, 1920, 08.07.2022
Потеря аппетита: норма или симптом заболевания?
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Дмитрий Пучков. Переговоры в Турции, западные придурки, приговор ДепардьеПереговоры в Турции: готов ли ЕС к реальному компромиссу?Экономическое планированиеГлавные темы часа. 01:00Дмитрий Пучков. Запрет на "голые" платья и наказание для релокантовСамоликвидация РПК: Турция получила шанс на мирДолгорукийГлавные темы часа. 02:00Евгений Примаков. Как понять Трампа?Евгений Примаков. Нужен ли Европе свой император?"Зона отчуждения": Эстония перестала интересовать россиянИзраильГлавные темы часа. 03:00Анатолий Вассерман. Воспитание патриотов и подвиг генерала БерзаринаАнатолий Вассерман. Какой была мирная жизнь в Берлине при Красной армии?СтраусыГлавные темы часа. 04:00Ростислав Ищенко. Переговоры в Стамбуле и требования РоссииРостислав Ищенко. Визит Трампа в Саудовскую Аравию, переговоры с хуситамиВойна и мирГлавные темы часа. 05:00Армен Гаспарян. Мобилизация на Украине и переговоры в СтамбулеАрмен Гаспарян. Провокации со стороны ВСУ, условия Москвы на переговорахСуперлазерГлавные темы часа. 06:00СиртакиГлавные темы часа. 07:00Делегация РФ в Стамбуле, закон о локализации такси, отечественные видеоигрыГлавные темы часа. 08:00Накануне переговоров: состоится ли встреча РФ и Украины в Стамбуле?ШпандауГлавные темы часа. 09:00Патриотический театр, суд над Депардье и изменение цен на таксиГлавные темы часа. 11:00Закон о локализации такси в России и современные медиаГлавные темы часа. 12:00Переговоры в Стамбуле, "вербовка" Маска и запрещенные питомцыКонюховГлавные темы часа. 12:30Елена Беликова. Правильное патриотическое воспитание – это как?Главные темы часа. 13:00Новый пакет санкций против России и положение ВСУ в Сумской областиПриземление: Америка и Китай решили смягчитьсяГлавные темы часа. 13:30Сокращение производства алкоголя в РФ и развитие внутреннего туризмаГлавные темы часа. 14:00Егор Холмогоров. Переговоры в Стамбуле: какие цели у России?Метро Санкт-ПетербургаГлавные темы часа. 14:30Егор Холмогоров. Традиционная русская кухня и барельеф Сталина в метроГлавные темы часа. 15:00Переговоры в Турции, внедрение цифрового рубля, трудоустройство ветеранов"Гори оно огнем": Польша сокращает российскую дипмиссиюГлавные темы часа. 15:30Отношения США и Сирии, самолет "Байкал", невозвратный тариф в отеляхГлавные темы часа. 16:00Владислав Угольный. Обстановка в зоне СВО, шпионский скандал на УкраинеВойныГлавные темы часа. 16:30Что такое биполярное расстройство и как с ним житьГлавные темы часа. 17:00Дмитрий Евстафьев. Зачем США поддерживают авторитаризм с Европе?Главные темы часа. 17:30Дмитрий Евстафьев. С кем можно говорить в Европе?Главные темы часа. 18:00Руслан Осташко. Что ждать от переговоров России и Украины?Мошенники НПЛГлавные темы часа. 19:00Руслан Осташко. Как поднять уровень русского языка у мигрантов?Главные темы часа. 20:00Дмитрий Василец. Зеленского не зовут в Гаагу, жизнь беженцев в ПольшеОблысениеГлавные темы часа. 21:00Дмитрий Ольшанский. Платное обучение в вузах, самая сильная армия ЕвропаГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Море фосфорГлавные темы часа. 23:00ТранссибГлавные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00ВертовГлавные темы часа. 01:00Инновации и доступность: Московскому метрополитену – 90!Налог на бездетностьГлавные темы часа. 02:00КитыГлавные темы часа. 03:00КораблиГлавные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00Лунная АЭСБыкиГлавные темы часа. 06:00ДирижабльГлавные темы часа. 07:00Стамбульские переговоры, дело Гусейна Гасанова и кража аккаунтовГлавные темы часа. 08:00"Вежливый" Трамп, господдержка разработчиков игр и сериал про "ЧеркизонГлавные темы часа. 10:00Переговоры в Стамбуле: заключат ли Россия и Украина соглашение?Главные темы часа. 12:00США в переговорах по Украине, новые санкции, ограничения для дропперовЯпонияГлавные темы часа. 12:30Борьба с идеологией террора в Сети и алкомаркеты без сладостейГлавные темы часа. 13:00Стамбульские переговоры: чего ждать от встречи делегаций России и Украины?Страсти по Taurus: Мерц засекретил поставкиГлавные темы часа. 13:30Российско-украинские переговоры и саммит НАТО без ЗеленскогоГлавные темы часа. 14:00Андрей Школьников. Информационная безопасность и наднациональные элитыВысоткаГлавные темы часа. 14:30Андрей Школьников. Наследие власти, службы внешней разведкиГлавные темы часа. 15:00Продвижение ВС РФ, союз Франции и США, кредиты на автоСамолеты, миллиарды, хуситы: планы Трампа на Ближнем ВостокеГлавные темы часа. 15:30Стамбульские переговоры, тренды рынка труда, маркировка игрГлавные темы часа. 16:00Олег Кузьмичев. Реакция российской экономики на переговоры в СтамбулеПожарГлавные темы часа. 16:30Главные темы часа. 17:00Александр Малькевич о блокировке западных соцсетей и доверии к СМИГлавные темы часа. 17:30Александр Малькевич о фейках и свободе слова, которая естьГлавные темы часа. 18:00Михаил Онуфриенко. Стамбульские переговоры 2.0: что будет?Главные темы часа. 18:30Михаил Онуфриенко. Совет Россия-НАТО, эстонские пиратыЛеонардо да ВинчиГлавные темы часа. 19:00Что происходит в Стамбуле, поездка Трампа и зачем Сталин в метроЭффект снежного кома: ЕС вновь ударит по себе санкциямиГлавные темы часа. 20:00Тот самый Лука. Разбитое сердце, Пи Дидди, наказание за отказ работатьЭйфелева башняГлавные темы часа. 21:00Врач рассказала, кому противопоказан горох