https://radiosputnik.ru/20220306/alkogol-1776798208.html
Названы причины не использовать алкоголь как средство от тревоги
Названы причины не использовать алкоголь как средство от тревоги
Названы причины не использовать алкоголь как средство от тревоги
Употребление алкоголя для снятия стресса и избавления от чувства тревоги не поможет решить проблему, а только создаст другие, отметил в беседе с радио Sputnik врач-психиатр Сергей Нурисламов.
2022-03-06T04:00:00+03:00
2022-03-06T04:00:00+03:00
2022-03-06T04:00:00+03:00
сказано в эфире
подкасты – радио sputnik
общество
алкоголь
стресс
здоровье
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e5/08/11/1746057933_0:0:3071:1728_1920x0_80_0_0_994d3cfce3446a3e6d0d934285dca4e0.jpg
Стресс как повод для прогресса. Может ли он улучшить результаты?
Исследовав опыт профессиональных спортсменов, психологи пришли к выводу, что стресс может быть очень даже полезен для здоровья человека. В ходе работы ученые выявили четкую тенденцию: у тех спортсменов, кто использует его в качестве стимула, результаты значительно выше. Но действительно ли стрессы могут улучшать наше состояние, особенно психическое?
audio/mpeg
https://radiosputnik.ru/20220303/trevozhnost-1776055579.html
https://radiosputnik.ru/20220206/son-1771079116.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
подкасты – радио sputnik, общество, алкоголь, стресс, здоровье
Сказано в эфире, Подкасты – Радио Sputnik, Общество, Алкоголь, стресс, Здоровье
Употребление алкоголя для снятия стресса и избавления от чувства тревоги не поможет решить проблему, а только создаст другие, отметил в беседе с радио Sputnik врач-психиатр Сергей Нурисламов.
В кризисное время некоторые люди надеются снять стресс и справиться с ощущением тревоги, увеличивая количество употребляемого алкоголя. В результате их состояние только ухудшается, предупредил в интервью радио Sputnik врач-психиатр, генеральный директор Медицинского инновационного центра "Выбор" Сергей Нурисламов. По его словам, борьба с негативными эмоциями с помощью алкоголя – это попытка убежать от реальности.
«
"Некоторые люди приходят к бутылке на фоне стресса, чтобы затуманить свое сознание. Но тут есть проблема: если "перекрывать" свое сознание различными психоактивными веществами (к которым относится и алкоголь, – ред.), то вы получите временный эффект. Рано или поздно человеку для достижения эффекта придется "погружаться" в эти психоактивные вещества все дальше. В итоге бороться придется с двумя вещами: и со страхами, и с зависимостью", – объяснил Сергей Нурисламов.
Попытка уменьшить чувство страха или тревоги с помощью крепкого алкоголя может не только привести к зависимости, но и усилить психическое расстройство, если оно было у человека раньше, предупредил он.
«
"Зависимость от водки может еще больше усилить паранойю, истерию и фобии, если они раньше были у человека. К алкоголю можно прибегнуть, только если вы хотите в несколько раз увеличить свои проблемы. Некоторые считают, что они могут напиться и проспаться, чтобы все прошло мимо. Это форма бегства от реальности, а не решение проблемы", – подчеркнул психиатр.
Решить проблему повышенной тревожности, возникающей на фоне стресса, можно другими методами, продолжил он.
«
"Есть ряд препаратов, которые позволят вам успокоиться без последствий. Есть безрецептурные, их легко порекомендует фармацевт в аптеке. Есть и сильнодействующие препараты, их может выписать врач-психиатр. Обращаться к специалистам нужно сразу, если уровень тревоги выше, чем вам бы этого хотелось", – посоветовал Сергей Нурисламов.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
