Рейтинг@Mail.ru
"Заканчивается трагедиями". Кардиолог о модном во время Олимпиады тренде
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Контекст
11:28
2 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Контекст
13:26
2 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
15:00
4 мин
Контекст
15:27
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Контекст
17:58
2 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Контекст
19:58
2 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Контекст
21:58
2 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Контекст
23:58
2 мин
Новости
00:00
4 мин
Контекст
00:56
2 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Контекст
02:55
2 мин
Новости
03:00
4 мин
Контекст
03:55
2 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Контекст
05:55
2 мин
Новости
06:00
4 мин
Контекст
06:55
2 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Контекст
10:26
2 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Контекст
12:26
2 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Контекст
13:26
2 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Парковка
Российское производство смазочных материалов миф или реальность
14:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Космическая одиссея советских обезьян
14:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Африканское турне
В эфире
15:04
24 мин
Контекст
О чем российская ядерная доктрина
15:28
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Африканское турне
В эфире
15:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Большим о маленьких
Грудное вскармливание vs смеси и частая икота у детей
16:04
22 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Большим о маленьких
Первые зубы и синдром внезапной детской смерти
16:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Колдун колдуну рознь
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Исторический ликбез
Шалаш Ленина – история и значение
17:04
23 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Исторический ликбез
Ленин и Зиновьев в Финляндии
17:33
24 мин
Контекст
Анархия вместо закона
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Космическая одиссея советских обезьян
18:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
19:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:33
25 мин
Контекст
О чем российская ядерная доктрина
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
СексКультПросвет
Восстание Лисистрат
20:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
СексКультПросвет
"Пора валить" уже неактуально
20:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Колдун колдуну рознь
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Позывной "Спутник"
Стрелкин. Спецвыпуск ко Дню матери
21:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Позывной "Спутник"
О любви солдатских матерей
21:33
25 мин
Контекст
Анархия вместо закона
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Исторический ликбез
Шалаш Ленина – история и значение
22:04
23 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Исторический ликбез
Ленин и Зиновьев в Финляндии
22:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Космическая одиссея советских обезьян
22:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Злые парни
Сериалы и кино во время СВО и скандал с Пелевиным
23:04
22 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Злые парни
Россия без ЧМ по футболу и Fan ID для театров
23:33
22 мин
Контекст
О чем российская ядерная доктрина
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Донецк 93.4 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Красноярск 99,9 FM
Луганск 96.6 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Ростов-на-Дону 99,2 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Хабаровск 93,8 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире

"Заканчивается трагедиями". Кардиолог о модном во время Олимпиады тренде

© Depositphotos.com / choreographТренировка дома
Тренировка дома - РИА Новости, 1920, 15.02.2022
Читать в
Дзен
Некоторые россияне, увлекшись Олимпиадой, и сами начинают заниматься спортом в усиленном режиме. Как не навредить при этом здоровью, объяснил в интервью радио Sputnik кардиолог Константин Иванов.
Онлайн-фитнес в Сочи - РИА Новости, 1920, 02.02.2022
Фитнес-тренер порекомендовала упражнения для тех, кто перешел на удаленку
Трансляции олимпийских соревнований не только приковывают внимание зрителей к борьбе за медали, но и вдохновляют их на попытки установить собственные спортивные рекорды. Это приводит к появлению временного тренда на усиленные тренировки, опасные для неподготовленного человека, отметил в интервью радио Sputnik врач-кардиолог, заведующий центром кардиологии и терапии Больницы Российской академии наук Константин Иванов. По его словам, чтобы заниматься спортом на уровне олимпийцев, нужно "правильное" сердце.
«

"Люди стали не только активно смотреть Олимпиаду, но и повторять за спортсменами, которые стремятся занять пьедестал. К сожалению, достаточно часто это заканчивается трагедиями. Надо понимать, что при выраженных спортивных нагрузках у нас сердце может сокращаться более 200 раз в минуту и перекачивать за это время до 35 литров крови. Это сумасшедшая нагрузка даже для профессиональных спортсменов, у которых так называемое правильное сердце, которое адаптировано к таким нагрузкам", – сказал Константин Иванов.

Кабы не было зимы. Как правильно заниматься спортом в холодное время года
3 января 2022, 14:04
Обычному человеку, для которого спорт не является профессией, нужно следить, чтобы частота пульса во время тренировок не превышала определенных показателей, продолжил он.
«
"Повторять упражнения за спортсменами – это модный тренд. Но проблема в том, что это может потом очень серьезно сказаться на здоровье неподготовленного человека. Лучше заниматься физкультурой и следить, чтобы частота пульса не превышала 120-140 ударов в минуту. Все рекомендации были прописаны еще в песнях поэта, барда и актера Высоцкого. Он пел, что надо заниматься физкультурой, а не серьезным спортом, как это делают профессиональные атлеты", – заключил Константин Иванов.
Участник во время мероприятия по сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне (ГТО) в Москве - РИА Новости, 1920, 27.12.2021
Житель Нового Уренгоя установил несколько мировых рекордов по подтягиваниям
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Виталий Милонов о слезах покаяния и героях нашего времениЧему Суворов научился у МакедонскогоВиталий Милонов: война – это нормальное состояние для русского мужчиныФранцузский флот на пороховой бочкеКак подполковник Петров спас мирГлавные темы часа. 01:00Storm Shadow сбиты над РФ, Стармера призвали к ответу и провокации НАТОРусские авиатриссыВопросы миграции, заявления муфтия МухетдиноваНеудобный ДержавинКонфетный тест: верим?Главные темы часа. 02:00Короткая неделя для многодетных, запрет усыновлений и ограничение опекиШтаны или шампанское?Ольга Коробова. Как государство поддерживает родителейКарьера батутаВоздушная яма времениГлавные темы часа. 03:00Новая ядерная доктрина РФ и что решили на G20. Обсудим?Еще не белли, но уже казусЗачем МУСу Нетаньяху и будет ли решение ООН о геноциде в ДонбассеПричуды генияРусский генерал – национальный герой ПарагваяГлавные темы часа. 04:00Украина просит Tomahawk: как ответит РоссияДолг Украины перед США, развлекательные программы во время СВОДерево раздораНе бегите на пожарСпоемте, друзьяГлавные темы часа. 05:00Москва, которой мы не узнаемКолдун колдуну розньДатский пират на русской службеГлавные темы часа. 06:00Век живи – век трудисьКак английское достояние стало русскимСлон в подарокГлавные темы часа. 07:00Реакция мира на пуск "Орешника", термоядерная война с США, база мошенниковАх, няня, няня, я тоскуюГлавные темы часа. 09:00Пуск "Орешника", саботаж планов Трампа, возможный импичмент БайденаГлавные темы часа. 10:00Секретный план ФРГ против России и реакция Киева на запуск "Орешника" Посол из извести и гипсаГлавные темы часа. 11:00Сигнал Западу в обращении Путина и паника посольств в Киеве Оранжевый майданГлавные темы часа. 11:30Раздел на три части: что ждет Украину после окончания СВОГлавные темы часа. 12:00Срыв планов ВСУ, Маск и реформы в США, ситуация с мигрантамиГлавные темы часа. 12:30Перспективы России в космической сфере: партнеры и конкурентыГлавные темы часа. 13:00Как в мире отреагировали на запуск "Орешника" и зачем России нужны мигрантыАнархия вместо законаГлавные темы часа. 13:30Доходы россиян и изучение основ государственности РФ в детских садахГлавные темы часа. 14:00Опасный кашель, "укол в мозг" и День педиатраГлавные темы часа. 15:00Провал планов ВСУ на 2025 год, евразийская безопасность и регистрация автоРоковая чертаНАТО и Украина, стоимость недвижимости в РФ и зарплаты в ЖКХГлавные темы часа. 16:00Новый страх Зеленского и визит генсека НАТО к ТрампуГлавные темы часа. 16:30Сергей Петренко: ежедневно происходит более 57 млн. кибератакГлавные темы часа. 17:00Демонстрация "Орешника", ордер на арест Нетаньяху и коррупция в ВСУГлавные темы часа. 17:30Русофобия Зеленского, "Северные потоки" забыты и штрафы за утечку данныхГлавные темы часа. 18:00Применение "Орешника", удары западным оружием, ядерная доктринаГлавные темы часа. 18:30Главные темы часа. 19:00"Российская государственность" в детских садах, заперт пропаганды чайлдфриГлавные темы часа. 19:30Заперт на управление электросамокатами, мода на скуфовГлавные темы часа. 20:00Обращение Владимира Путина и реакция западных блогеров на "Орешник"Главные темы часа. 20:30Цифровая безопасность россиян и определение традиционных ценностейГлавные темы часа. 21:00Куряне вернулись из плена ВСУ, ЦБ блокирует счета и Чехия без нефти из РФГлавные темы часа. 21:30Шольц-миротворец, мифы о пьющих регионах РФ и США теряют интерес к ЕСГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00НуарПередвижникиЭкспансия себе во вредГлавные темы часа. 01:00Советское иновещание: как это былоО чем российская ядерная доктринаЮрий Левитан – главный голос Советского СоюзаГлавные темы часа. 02:00Виктория и АлександрМадагаскар – ни Африка, ни ИндияКрутые горки английской журналистикиГлавные темы часа. 03:00Советский щелчок по носу европейской ПВОФутбольная войнаГлавные темы часа. 04:00Как напугать весь мирДети-предсказателиГлавные темы часа. 05:00Рецепты манны небеснойМарионетка со счастливой судьбойГлавные темы часа. 06:00Красноречие защитыПереговоры с Киевом, свобода слова в США, итоги саммита G20Главные темы часа. 07:00Главные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00Новые подробности про "Орешник", зачистка в СБУ, экспорт РФ в ЕСГлавные темы часа. 09:00Шалаш Ленина – история и значениеГлавные темы часа. 09:30Ленин и Зиновьев в ФинляндииГлавные темы часа. 10:00Сериалы и кино во время СВО и скандал с ПелевинымГлавные темы часа. 10:30Россия без ЧМ по футболу и Fan ID для театровКосмическая одиссея советских обезьянГлавные темы часа. 11:00Зачем запустили "Орешник" и что сделает Трамп после инаугурацииГлавные темы часа. 12:00Грудное вскармливание vs смеси и частая икота у детейГлавные темы часа. 12:30Первые зубы и синдром внезапной детской смертиГлавные темы часа. 13:00У ВСУ "все сложно", ядерный шантаж Киева и банкротство СШАГлавные темы часа. 13:30Валюта в Абхазии и наказание за хулиганство в отношении беспомощныхГлавные темы часа. 14:00Международная автопанорама"Заканчивается трагедиями". Кардиолог о модном во время Олимпиады тренде