МОСКВА, 22 июля/ Радио Sputnik. Невозможность быстро приступить к привычной работе после отпуска, когда стандартные задачи занимают больше времени, чем обычно, может говорить о постотпускном синдроме, рассказал телеканалу "360" главный врач Центральной клинической психиатрической больницы Московской области Антон Масякин.
По его словам, после отпуска человек морально и физически может ощущать себя по-другому из-за перемен в режиме питания и сна. Возвращение к рабочему режиму увеличивает нагрузку на организм после периода расслабления.
«
"Стресс приводит к тому, что в организме вырабатывается гормон кортизол. Любая стрессовая реакция приводит к тому, что человек может испытывать мышечные напряжения, спазмы", – объяснил специалист.
Cаботаж или шаббат? Что такое саббатикал, или как взять отпуск на год
7 июня 2021, 19:16
Из-за этого, по словам врача, появляются головные боли и повышается артериальное давление. Как правило, люди обращаются к терапевту с жалобами на усталость, раздражительность, мышечные боли.
Ранее в эфире радио Sputnik эксперт рассказал, как избавиться от стресса из-за жары.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.