https://radiosputnik.ru/20210109/zdorove-1592408316.html
"Восстановить баланс". Врач дал рекомендации переболевшим коронавирусом
"Восстановить баланс". Врач дал рекомендации переболевшим коронавирусом - Радио Sputnik, 09.01.2021
"Восстановить баланс". Врач дал рекомендации переболевшим коронавирусом
Врач-иммунолог Владимир Болибок дал советы тем, кто уже переболел коронавирусной инфекцией, прежде всего, не нужно перегружать себя тяжелыми физическими... Радио Sputnik, 09.01.2021
2021-01-09T17:35
2021-01-09T17:35
2021-01-09T17:35
общество
ангела меркель
коронавирус covid-19
владимир болибок
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e4/06/19/1573469140_0:0:3074:1729_1920x0_80_0_0_3154b1afb76b503f6f28350990dafaa0.jpg
МОСКВА, 9 января / Радио Sputnik. Врач-иммунолог Владимир Болибок дал советы тем, кто уже переболел коронавирусной инфекцией, прежде всего, не нужно перегружать себя тяжелыми физическими нагрузками.Эксперт пояснил, что выздоровевшему человеку важно включить в рацион большое количество антиоксидантов, которые содержатся, к примеру, в зеленом чае или цитрусовых."Все это помогает восстановить баланс про- и противовоспалительных веществ в организме, убрать избыточную воспалительную реакцию", – заявил Болибок в беседе с "Вечерней Москвой".По мнению медика, выходя на службу, важно учитывать самочувствие: если работа не требует сильных физнагрузок, то можно выходить на полный рабочий день. Если сразу же после перенесенного COVID-19 нагружать себя, то будет расходоваться большой объем кислорода, необходимый для работы мышц и сердечно-сосудистой системы. Болибок подчеркнул, что при серьезных физических нагрузках человек насыщает организм кислородом. Велик риск того, что можно затронуть нервную систему переболевшего и усилить остаточные воспалительные процессы в организме."Все должно быть соразмерно самочувствию. Умственную и физическую нагрузку следует увеличивать постепенно", – указал иммунолог.Он настаивает, что, если человек переболел коронавирусом, то от другого зараженного он сразу же не подцепит вирус, так как у него есть антитела. Тем не менее наличие иммунитета не исключает возможности нового заражения. Организм с иммунитетом борется с попавшим коронавирусом и "убивает его", подытожил Болибок.Ранее радио Sputnik сообщало, что Меркель предрекла немцам тяжелые недели из-за COVID.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20210105/sarkisyan-1592055859.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, ангела меркель, коронавирус covid-19, владимир болибок
Общество, Ангела Меркель, Коронавирус COVID-19, Владимир Болибок
МОСКВА, 9 января / Радио Sputnik. Врач-иммунолог
Владимир Болибок дал советы тем, кто уже переболел коронавирусной инфекцией, прежде всего, не нужно перегружать себя тяжелыми физическими нагрузками.
Эксперт пояснил, что выздоровевшему человеку важно включить в рацион большое количество антиоксидантов, которые содержатся, к примеру, в зеленом чае или цитрусовых.
"Все это помогает восстановить баланс про- и противовоспалительных веществ в организме, убрать избыточную воспалительную реакцию", –
заявил Болибок в беседе с "Вечерней Москвой".
По мнению медика, выходя на службу, важно учитывать самочувствие: если работа не требует сильных физнагрузок, то можно выходить на полный рабочий день. Если сразу же после перенесенного COVID-19 нагружать себя, то будет расходоваться большой объем кислорода, необходимый для работы мышц и сердечно-сосудистой системы.
Болибок подчеркнул, что при серьезных физических нагрузках человек насыщает организм кислородом. Велик риск того, что можно затронуть нервную систему переболевшего и усилить остаточные воспалительные процессы в организме.
"Все должно быть соразмерно самочувствию. Умственную и физическую нагрузку следует увеличивать постепенно", – указал иммунолог.
Он настаивает, что, если человек переболел коронавирусом, то от другого зараженного он сразу же не подцепит вирус, так как у него есть антитела. Тем не менее наличие иммунитета не исключает возможности нового заражения.
Организм с иммунитетом борется с попавшим коронавирусом и "убивает его", подытожил Болибок.
Ранее радио Sputnik
сообщало, что
Меркель предрекла немцам тяжелые недели из-за COVID.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
