https://radiosputnik.ru/20201023/maska-1581177889.html
Врач рассказал, почему опасно долго носить маски
Врач рассказал, почему опасно долго носить маски - Радио Sputnik, 23.10.2020
Врач рассказал, почему опасно долго носить маски
О том, почему длительное ношение масок может снизить иммунитет, рассказала в разговоре с NEWS.ru терапевт Ольга Бурлакова. Радио Sputnik, 23.10.2020
2020-10-23T13:29
2020-10-23T13:29
2020-10-23T17:30
общество
здоровье - общество
здоровье
коронавирус covid-19
коронавирус в россии
медицинские маски
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e4/0a/04/1578170194_0:0:2961:1666_1920x0_80_0_0_742cc47201cf26adb33fc83eed51c09d.jpg
МОСКВА, 23 октября/ Радио Sputnik. О том, почему длительное ношение масок может снизить иммунитет, рассказала в разговоре с NEWS.ru терапевт Ольга Бурлакова. По словам специалиста, резинки, которые есть у каждого защитного средства, давят на соприкасающиеся с мозгом височные кости черепа, что негативно воздействует на работу иммунной системы. Ольга Бурлакова перечислила ряд необходимых упражнений, чтобы снизить подобное воздействие резинок от масок. Врач, в частности, рекомендует аккуратно потянуть уши вверх по диагонали и подержать их в таком положении около 20 секунд до расслабления височной части головы. "Можно также поставить ладони под подбородок таким образом, чтобы пальцы оказались на лице около ушей. После этого необходимо создать небольшое давление на челюсть. Это тоже поможет расслабить височную часть черепа", – отметила Ольга Бурлакова. После длительного ношения маски следует расслабить челюсть, например, улыбнувшись. Во время таких упражнений человек должен почувствовать, что его скулы поднимаются наверх. Подобные действия помогут расслабить расположенную в области лица лимфатическую систему, которая играет роль в работе иммунитета.Ранее радио Sputnik сообщило, что вирусолог рассказал, защитят ли от коронавируса зимние перчатки. Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20201023/maski-1581022125.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, здоровье - общество, здоровье, коронавирус covid-19, коронавирус в россии, медицинские маски
Общество, Здоровье - Общество, Здоровье, Коронавирус COVID-19, Коронавирус в России, Медицинские маски
МОСКВА, 23 октября/ Радио Sputnik. О том, почему длительное ношение масок может снизить иммунитет,
рассказала в разговоре с NEWS.ru терапевт Ольга Бурлакова.
По словам специалиста, резинки, которые есть у каждого защитного средства, давят на соприкасающиеся с мозгом височные кости черепа, что негативно воздействует на работу иммунной системы.
Ольга Бурлакова перечислила ряд необходимых упражнений, чтобы снизить подобное воздействие резинок от масок.
Врач, в частности, рекомендует аккуратно потянуть уши вверх по диагонали и подержать их в таком положении около 20 секунд до расслабления височной части головы.
«
"Можно также поставить ладони под подбородок таким образом, чтобы пальцы оказались на лице около ушей. После этого необходимо создать небольшое давление на челюсть. Это тоже поможет расслабить височную часть черепа", – отметила Ольга Бурлакова.
После длительного ношения маски следует расслабить челюсть, например, улыбнувшись. Во время таких упражнений человек должен почувствовать, что его скулы поднимаются наверх.
Подобные действия помогут расслабить расположенную в области лица лимфатическую систему, которая играет роль в работе иммунитета.
Ранее радио Sputnik
сообщило, что вирусолог рассказал, защитят ли от коронавируса зимние перчатки.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
