https://radiosputnik.ru/20200523/1571842146.html
Нейропсихолог раскрыла феномен сладкоежки
Нейропсихолог раскрыла феномен сладкоежки - Радио Sputnik, 23.05.2020
Нейропсихолог раскрыла феномен сладкоежки
Чем может быть вызвана излишняя любовь некоторых людей к сладкому и как справиться с вредной зависимостью, рассказала радио Sputnik клинический психолог, нейропсихолог Ирина Хвингия.
2020-05-23T02:00:00+03:00
2020-05-23T02:00:00+03:00
2020-05-23T02:00:00+03:00
сказано в эфире
общество
питание
здоровье - общество
здоровье
https://cdn.radiosputnik.ru/images/155512/13/1555121314_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_3c97ab0b570525a8b60776520b6b2590.jpg
https://radiosputnik.ru/20200501/1570807495.html
https://radiosputnik.ru/20200412/1569877789.html
https://radiosputnik.ru/20200425/1570537985.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, питание, здоровье - общество, здоровье
Сказано в эфире, Общество, Питание, Здоровье - Общество, Здоровье
Нейропсихолог раскрыла феномен сладкоежки
Чем может быть вызвана излишняя любовь некоторых людей к сладкому и как справиться с вредной зависимостью, рассказала радио Sputnik клинический психолог, нейропсихолог Ирина Хвингия.
Утверждения о том, что нездоровая тяга к сладкому связана с наследственностью, лишены оснований. Никакого гена сладкоежки не существует. Потребность в сладком может передаваться от матери к ребенку, но совсем другим способом. Об этом рассказала в интервью радио Sputnik клинический психолог, нейропсихолог Ирина Хвингия.
«
"Наследственных сладкоежек не бывает. Как таковой наследственной приверженности к сладкому нет. Может быть, если мама во время беременности очень много ела сладкого, то какое-то время у ребенка может сохраняться потребность в этом, но в генах ничего не заложено", – сказала Ирина Хвингия.
Зависимость от сладкого может сформироваться во взрослом возрасте. И здесь большую роль играют так называемые якоря мозга. Нейропсихолог разъяснила механизм их действия.
«
"В нейролингвистическом программировании есть система якорения. Например, когда происходит что-то хорошее, мы кладем руку на плечо, и это состояние фиксируется. Каждый раз, когда будет происходить какая-нибудь "бяка", вы кладете руку на плечо и вспоминаете то хорошее состояние. Примерно по такому же принципу мозг якорит приятное. Нам было грустно, мы съели шоколадку и стало хорошо. Не могли сконцентрироваться, съели пирожное и сконцентрировались. Мозг запоминает эти реакции, эти якоря, поэтому у людей появляется потребность в сладком", – рассказала нейропсихолог.
Уменьшить подобную зависимость можно, но делать это надо постепенно и очень осторожно. Полный и резкий отказ от сладкого станет серьезным стрессом для организма и может сделать только хуже, предостерегла Ирина Хвингия.
Радио Sputnik – самая цитируемая радиостанция России. Будьте с нами в Telegram и Яндекс.Дзен. 
