МОСКВА, 3 июля/ Радио Sputnik. Халва тормозит старение, рассказала телеканалу "Москва 24" врач-диетолог Елена Соломатина и порекомендовала употреблять продукт пожилым людям.
По ее словам, подсолнечная халва богата витамином E, который препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
В арахисовой халве содержится много кремния, необходимого для укрепления костей. Кунжутная халва богата кальцием, а миндальная – магнием.
«
"Он необходим для костной системы, успокаивает, понижает давление, что важно для людей старшего возраста", – отметила специалист.
Но главное, во всех видах халвы есть клетчатка.
«
"Прежде всего в этом продукте есть клетчатка, которая помогает подкармливать полезные бактерии в кишечнике пожилых людей и улучшает его работу", – подчеркнула диетолог.
В эфире радио Sputnik врач рассказала, сколько черешни можно съедать ежедневно.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.