Рейтинг@Mail.ru
Косметолог объяснила, как сделать щеки меньше
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Палочки
16:55
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
17:33
25 мин
Контекст
Алтайская рулетка: число игорных зон прирастет Сибирью
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Гонка вооружений
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
19:04
54 мин
Контекст
Сроки сдвинулись вправо: "Союз-5" полетит, но позже
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Рассказы из русской истории
В эфире
20:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Рассказы из русской истории
В эфире
20:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Гроты, озера и царство льда: визитная карточка Пермского края
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Клименко советует
В эфире
21:04
54 мин
Контекст
Ближневосточный клубок: РФ в большой региональной политике
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Как голливудская звезда в Россию влюбилась
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Анатолий Аксаков. Ужесточение выдачи микрозаймов и запуск цифрового рубля
23:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Анатолий Аксаков. Снижение процентов по вкладам и будущее ключевой ставки
23:33
22 мин
Узнать за 90 секунд
Моцарт
23:56
2 мин
Контекст
Алтайская рулетка: число игорных зон прирастет Сибирью
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91.5 FM
Анапа 94.1 FM
Балтийск 94.7 FM
Владивосток 97.7 FM
Волгоград 101.1 FM
Донецк 93.4 FM
Екатеринбург 91.4 FM
Казань 105.8 FM
Калининград 87.7 FM
Киров 101.0 FM
Краснодар 97.8 FM
Красноярск 99.9 FM
Кропоткин 91.5 FM
Луганск 96.6 FM
Нижний Новгород 90.8 FM
Новосибирск 92.4 FM
Пермь 91.2 FM
Псков 102.6 FM
Ростов-на-Дону 99.2 FM
Самара 99.1 FM
Саратов 105.8 FM
Севастополь 105.6 FM
Симферополь 102.3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102.8 FM
Уфа 91.1 FM
Хабаровск 93.8 FM
Херсон 88.1 FM
Челябинск 99.5 FM
Якутск 103.6 FM
Сказано в эфире

Косметолог объяснила, как сделать щеки меньше

© Pexels/Andrea PiacquadioДевушка делает макияж
Девушка делает макияж - РИА Новости, 1920, 27.12.2022
Читать в
Дзен
Щеки являются проблемной зоной для многих женщин, отметила в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, косметолог Алиса Шарова. Она дала несколько советов, как сделать лицо более подтянутым.
Девушка во время косметологической процедуры - РИА Новости, 1920, 05.12.2022
Косметолог: к бьюти-инъекциям привыкнуть невозможно
Многие женщины генетически склонны к отложению жировой клетчатки в нижней части лица, формированию объемных щек и так называемых брылей, рассказала в интервью радио Sputnik косметолог, кандидат медицинских наук, научный руководитель ЦЭМ "Чистые Пруды" Алиса Шарова. Профессионалы называют это деформационным типом старения, добавила она. Косметолог перечислила меры, которые помогают дольше сохранять четкие контуры овала лица.
«
"Щеки являются одним из довольно частых запросов от пациентов. При деформационном типе старения важно соблюдение диеты и контроль над весом. Худые женщины не имеют выраженных щек, хотя и у них бывает провисание тканей. Второе, что можно посоветовать, – это фейсфитнес, чтобы хорошо работали мышцы средней трети лица, скуловые мышцы. Это мышцы улыбки, которые отвечают за положительные эмоции. Надо больше улыбаться, тогда щеки не будут падать вниз. Вниз их тянут негативные эмоции и те мышцы, которые отвечают за выражение этих негативных эмоций", – пояснила Алиса Шарова.
По ее словам, на объем щек влияют также вредные привычки и неправильное положение во время сна.
«
"Жировая клетчатка – это всегда ловушка для воды, и с возрастом мы склонны накапливать жидкость. Отечность, одутловатость лица связана, в том числе, с нашими вредными привычками: с пристрастием к соленой пище, к алкоголю. Также влияет неправильное положение головы во время сна: высокие, жесткие подушки нарушают кровообращение, затрудняют венозный отток от лица и головы, в результате утром получается "тяжелое" лицо", – сказала Алиса Шарова.
Парабены в косметике: опасны или нет?
17 февраля 2020, 09:04
Чтобы щеки были подтянутыми, нужно хорошо спать, правильно питаться, много двигаться и поддерживать хорошее настроение, уверена она.
Кроме того, существуют профессиональные способы уменьшить объем щек, продолжила косметолог.
«
"Это различные курсы ручных или аппаратных методик по массажу лица с акцентом на то, чтобы убрать жировые отложения и тонизировать мышцы, тянущие лицо кверху. Также это могут быть профессиональные врачебные процедуры, связанные с аппаратными технологиями. Например, есть аппараты, которые уменьшают объем жировой клетчатки, убирают воду, делают лицо более худым. Есть и хирургические методики, эстетическая хирургия, которая позволяет подтянуть лицо, убрать лишнюю жировую клетчатку и сделать более четким овал и контуры лица", – заключила Алиса Шарова.
Девушка наносит крем на ноги - РИА Новости, 1920, 20.11.2022
Как спасти кожу в отопительный сезон? Советы дерматолога
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Мужчины, берегитесь своих женщин!Накрываем новогодний стол и выбираем мужчину годаЧипирование пойдет во благоМирная ядерная бомбаГлавные темы часа. 01:00Инфляция в России, борьба с "серым" бизнесом, укрепление рубляИтоги 2025 года. Что ждет российское кино?Чрезмерно приставучих накажут по всей строгостиЛегендарный остров нашелся рядом с ИспаниейГлавные темы часа. 02:00Новогодний стол для детей: что включить в праздничное меню?МоцартЗащита кожи от мороза и лечение герпеса у детейСогласно прогнозам: ЦБ отнял от ставки еще полпроцентаХронотип и трудоспособность: почему люди становятся "совами"Главные темы часа. 03:00Сахель, Конго, Судан и Нигерия: борьба с терроризмом и внешним вмешательствомМежпланетный двигатель: прорыв в освоении космосаСеверная Африка 2025: конфликты в Ливии, Судане, Сомали и геополитикаКак Пушкин перестал быть сказочникомГлавные темы часа. 04:00Титаны подводного царстваГлавные темы часа. 05:00Цензура в России, запреты в литературе и музыке КомпьютерКинособытия 2025 года и феномен "непрофессионального писательства"Хитрые ландроматы Аль КапонеГлавные темы часа. 06:00Егор Яковлев. Смерть Есенина: что произошло в гостинице "Англетер"?Егор Яковлев. Почему в смерти Есенина нет ничего таинственного?Калязинское чудо: телескоп, направленный в будущееГлавные темы часа. 07:00Джон Сина и Оба Феми, Голдберг и Халк Хоган - каким был 2025 в рестлингеГлавные темы часа. 07:30Взрослые люди и детские обидыГлавные темы часа. 08:00Встреча Зеленского и Трампа, "прочный мир" для Украины по-европейскиПолнолуниеГлавные темы часа. 08:30Левон Оганезов: я долго не могу быть серьезнымФранклинГлавные темы часа. 09:00Шпиц: от древности до наших днейГлавные темы часа. 09:30Воспитание собак: "святая" обязанность хозяевГлавные темы часа. 10:00Освобождение Димитрова, мирный план Зеленского и референдум на УкраинеГлавные темы часа. 11:00Достижения и провалы: какой опыт Россия получила в 2025 году? Главные темы часа. 12:00Захар Прилепин. Близкие люди Сергея ЕсенинаГлавные темы часа. 12:30Друзья поэта: близость, полная противоречийБунинГлавные темы часа. 13:00Значение взятия Димитрова, новые дорожные знаки, опасный "Тайный Санта"Главные темы часа. 13:30Итоги года. Природные аномалии в России и последствия землетрясения на КамчаткеГлавные темы часа. 14:00Василий Шуров. Ермак, но не Тимофеевич: путь большого киевского боссаГлавные темы часа. 14:30Андрей Ермак – реальный "владыка" Украины?ДежневГлавные темы часа. 15:00Азия 2025: итоги года для Китая, Индии, Японии, Кореи и ИндииГлавные темы часа. 15:30Сближение России и Индонезии, война Таиланда и КамбоджиГлавные темы часа. 16:00Волонтерство как высокая миссияГлавные темы часа. 16:30Помоги ближнему своемуВ эфиреГлавные темы часа. 17:00Кирилл Федоров. Освобождение Гуляйполя и модернизация вооруженияГлавные темы часа. 17:30Кирилл Федоров. Рейд НАБУ на Раду и встреча Трампа и ЗеленскогоГлавные темы часа. 18:00Реклама лекарств, зарплаты в 2026 году и львенка забрали у блогераГлавные темы часа. 18:30Итоги года. Встреча на Аляске: как развивается диалог России и США?Дно океанаГлавные темы часа. 19:00Павел Островский. Отношения РПЦ И УПЦ, общение с детьмиГлавные темы часа. 20:002025-й: тяжело, но перспективы хорошиеГлавные темы часа. 20:30Новый мир, новые риски, новые надеждыПсихосоматикаГлавные темы часа. 21:00Главные темы часа. 21:30ИзраильГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Есть ли жизнь в космосе?Главные темы часа. 23:00Драка за легендарный суперкладГлавные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Вторая жизнь дирижаблестроенияГлавные темы часа. 01:00Денис Родькин о "Щелкунчике", карьере в Большом и возрасте в балетеДенис Родькин. Как стать премьером Большого театраЛомоносов: христианин и творец светской культурыГлавные темы часа. 02:00Встать, суд идет!Главные темы часа. 03:00Революция в телевидении: как Дэвид Линч сломал шаблоныГлавные темы часа. 04:00Миротворец номер 1: Николай II и безопасность планетыГлавные темы часа. 05:00ГригоровичВкусный источник энергии: как на Руси сил набиралисьГлавные темы часа. 06:00Любовь и смерть: как "певец революции" связал жизнь с двойным агентомГлавные темы часа. 07:00Переговоры в США, достижение России в 2025-м и предновогодние раздражители Главные темы часа. 08:00Ростислав Ищенко. Конфликт или мир: кому и что выгодно на Украине?Главные темы часа. 09:00Марк Еремин. Недооцененные города: куда ехать туристам в России? Главные темы часа. 10:00Достижения "оборонки" РФ, планы Трампа и развитие Петербурга Главные темы часа. 12:00"Туман дипломатии": нужны ли России переговоры по Украине?Война и мирГлавные темы часа. 12:30"Сами создали Антимир": как ИИ меняет роль человека?Главные темы часа. 13:00Новые законы в России, наступление ВС РФ и следующий президент УкраиныСроки сдвинулись вправо: "Союз-5" полетит, но позжеГлавные темы часа. 13:30Итоги года. Новейшие виды вооружения: как трансформируется российский ОПК?Главные темы часа. 14:00Анатолий Аксаков. Ужесточение выдачи микрозаймов и запуск цифрового рубляГонка вооруженийГлавные темы часа. 14:30Анатолий Аксаков. Снижение процентов по вкладам и будущее ключевой ставкиГлавные темы часа. 15:00Международные уголовные суды, антидроновое оружие, продаже квартирБлижневосточный клубок: РФ в большой региональной политикеГлавные темы часа. 15:30Кодекс детства, бесплатное такси, искусственная красная икраГлавные темы часа. 16:00Михаил Делягин. Открытие исламского банкинга, рост цен на медуслугиЗатерянный прекрасный уголокГлавные темы часа. 16:30Косметолог объяснила, как сделать щеки меньше