Рейтинг@Mail.ru
Косметолог объяснила, как сделать щеки меньше
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Инфошулеры
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
19:04
54 мин
Контекст
Берлинский раунд: Киев отдаляет мир
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Четко. Понятно
В эфире
20:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Стекло
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Комиссар исчезает
В эфире
21:04
54 мин
Контекст
Кошмар не закончился: Израиль ждет новых терактов
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Профессор смотрит в мiръ
Дмитрий Евстафьев. Деградация Европы: куда пропали сильные политики?
22:04
23 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Профессор смотрит в мiръ
Дмитрий Евстафьев. Трамп против Венесуэлы, слабость европейских политиков
22:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Автофутуризм
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
"Орешник" на боевом дежурстве, продвижение ВС РФ, поступление в вузы
23:04
21 мин
Узнать за 90 секунд
Как Рейганом астрологи руководили
23:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Поговори со мной
Куда теряются наши друзья?
23:33
23 мин
Контекст
В числе лидеров: Россия на пути к технологическому суверенитету
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91.5 FM
Анапа 94.1 FM
Балтийск 94.7 FM
Владивосток 97.7 FM
Волгоград 101.1 FM
Донецк 93.4 FM
Екатеринбург 91.4 FM
Казань 105.8 FM
Калининград 87.7 FM
Киров 101.0 FM
Краснодар 97.8 FM
Красноярск 99.9 FM
Кропоткин 91.5 FM
Луганск 96.6 FM
Нижний Новгород 90.8 FM
Новосибирск 92.4 FM
Пермь 91.2 FM
Псков 102.6 FM
Ростов-на-Дону 99.2 FM
Самара 99.1 FM
Саратов 105.8 FM
Севастополь 105.6 FM
Симферополь 102.3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102.8 FM
Уфа 91.1 FM
Хабаровск 93.8 FM
Херсон 88.1 FM
Челябинск 99.5 FM
Якутск 103.6 FM
Сказано в эфире

Косметолог объяснила, как сделать щеки меньше

© Pexels/Andrea PiacquadioДевушка делает макияж
Девушка делает макияж - РИА Новости, 1920, 27.12.2022
Читать в
Дзен
Щеки являются проблемной зоной для многих женщин, отметила в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, косметолог Алиса Шарова. Она дала несколько советов, как сделать лицо более подтянутым.
Девушка во время косметологической процедуры - РИА Новости, 1920, 05.12.2022
Косметолог: к бьюти-инъекциям привыкнуть невозможно
Многие женщины генетически склонны к отложению жировой клетчатки в нижней части лица, формированию объемных щек и так называемых брылей, рассказала в интервью радио Sputnik косметолог, кандидат медицинских наук, научный руководитель ЦЭМ "Чистые Пруды" Алиса Шарова. Профессионалы называют это деформационным типом старения, добавила она. Косметолог перечислила меры, которые помогают дольше сохранять четкие контуры овала лица.
«
"Щеки являются одним из довольно частых запросов от пациентов. При деформационном типе старения важно соблюдение диеты и контроль над весом. Худые женщины не имеют выраженных щек, хотя и у них бывает провисание тканей. Второе, что можно посоветовать, – это фейсфитнес, чтобы хорошо работали мышцы средней трети лица, скуловые мышцы. Это мышцы улыбки, которые отвечают за положительные эмоции. Надо больше улыбаться, тогда щеки не будут падать вниз. Вниз их тянут негативные эмоции и те мышцы, которые отвечают за выражение этих негативных эмоций", – пояснила Алиса Шарова.
По ее словам, на объем щек влияют также вредные привычки и неправильное положение во время сна.
«
"Жировая клетчатка – это всегда ловушка для воды, и с возрастом мы склонны накапливать жидкость. Отечность, одутловатость лица связана, в том числе, с нашими вредными привычками: с пристрастием к соленой пище, к алкоголю. Также влияет неправильное положение головы во время сна: высокие, жесткие подушки нарушают кровообращение, затрудняют венозный отток от лица и головы, в результате утром получается "тяжелое" лицо", – сказала Алиса Шарова.
Парабены в косметике: опасны или нет?
17 февраля 2020, 09:04
Чтобы щеки были подтянутыми, нужно хорошо спать, правильно питаться, много двигаться и поддерживать хорошее настроение, уверена она.
Кроме того, существуют профессиональные способы уменьшить объем щек, продолжила косметолог.
«
"Это различные курсы ручных или аппаратных методик по массажу лица с акцентом на то, чтобы убрать жировые отложения и тонизировать мышцы, тянущие лицо кверху. Также это могут быть профессиональные врачебные процедуры, связанные с аппаратными технологиями. Например, есть аппараты, которые уменьшают объем жировой клетчатки, убирают воду, делают лицо более худым. Есть и хирургические методики, эстетическая хирургия, которая позволяет подтянуть лицо, убрать лишнюю жировую клетчатку и сделать более четким овал и контуры лица", – заключила Алиса Шарова.
Девушка наносит крем на ноги - РИА Новости, 1920, 20.11.2022
Как спасти кожу в отопительный сезон? Советы дерматолога
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Руслан Осташко. Киберспорт и развитие российских технологийБеспредел по-польски: российского ученого арестовали за соблюдение законовКак голливудская звезда в Россию влюбиласьГлавные темы часа. 01:00Руслан Осташко. Крах украинской энергосистемы, захват окраин КупянскаАнтидрон: Россия ввела в строй новую систему безопасностиДрака за легендарный суперкладГлавные темы часа. 02:00Владимир Мединский. 200 лет со дня восстания декабристовВладимир Мединский. Почему Наполеон напал на Москву в 1812 году?Пираты Карибского моря: США взялись за нефтяные танкерыРядом с земным ядромГлавные темы часа. 03:00Производство микрочипов в России, интернет в самолетахПокорители небаГлавные темы часа. 04:00Русское мышление и переговоры США и УкраиныКонец Pax Americana: почему Европа отворачивается от США?Чудо морскоеГлавные темы часа. 05:00Андрей Безруков. Почему США начали воспринимать Европу как конкурента?Андрей Безруков. Почему Россия не может развиваться в одиночку?Калязинское чудо: телескоп, направленный в будущееГлавные темы часа. 06:00Титаны подводного царстваГлавные темы часа. 07:00Иск Трампа к Би-би-си, диагнозы нейросетей и топ подарков на Новый годГлавные темы часа. 08:00Андрей Пономарь. Гарантии безопасности для Киева и борьба украинцев с ТЦКГлавные темы часа. 09:00Дмитрий Еловский. Курс Трампа и "мирные усилия" Британии Главные темы часа. 09:30Анатолий Бублик. Привлекательность паспорта РФ и перспективы безвизаГлавные темы часа. 10:00Нападение на школу в Одинцове, "беременный" туризм, редактирование геномаГлавные темы часа. 12:00Вербовка подростков, гарантии для Украины, контроль за бывшими мошенникамиЗощенкоГлавные темы часа. 12:30Итоги торговой войны США и Китая: кто проиграл и кто выиграл? Главные темы часа. 13:00Нападение подростка на школу в Одинцове и гарантии безопасности для КиеваНе только на хлеб с маслом: россияне хотят достойно зарабатыватьГлавные темы часа. 13:30Ситуация с гонконгским гриппом в РФ и отказ компаний от корпоративовГлавные темы часа. 14:00Нападение на школу в Одинцове, вербовка подростковБыкиГлавные темы часа. 14:30Европейские гарантии безопасности, конфискация активовГлавные темы часа. 15:00Развитие отношений России и Африки, Евротройка против мира на УкраинеСаммит отчаявшихся милитаристовГлавные темы часа. 15:30Инвестиции в стартапы, импорт техники, безвиз с ИндиейГлавные темы часа. 16:00Дмитрий Бавырин. Похороны НАТО в Германии, рождественское перемириеГлавные темы часа. 16:30Европейская угроза России – насколько реальна?Главные темы часа. 17:00Армен Гаспарян. О каких гарантиях безопасности для Киева идет речь?Главные темы часа. 17:30Армен Гаспарян. Почему русские продолжают сострадать украинцам?Разброд и шатания: кража активов РФ выйдет ЕС бокомГлавные темы часа. 18:00Дмитрий Пучков. Нападения в школах и дело Долиной в Верховном судеЛевоногий президентГлавные темы часа. 19:00Дмитрий Пучков. В Париже украли Рождество, драка в РадеГлавные темы часа. 20:00Евгений Примаков. "Кража" русского искусства и поэзия о войнеДирижабльГлавные темы часа. 21:00Раскол в США: кто придет к власти в 2028 году?Главные темы часа. 21:30Социализм по-американски: какой он?Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30ВенераГлавные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00ХодынкаГлавные темы часа. 01:00ВойныГлавные темы часа. 02:00ПалочкиГлавные темы часа. 03:00"Космос" на четырех колесахГлавные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00Метро Санкт-ПетербургаГлавные темы часа. 06:00ПочтаГлавные темы часа. 07:00Совет Украине от Лукашенко, запрет на соцсети для детей, зарплаты курьеровГлавные темы часа. 08:00Чем Запад расплачивается за отказ от сотрудничества с Россией?ГринГлавные темы часа. 09:00Полина Реутова. Разгорится ли на Украине гражданская война?Главные темы часа. 10:00Андрей Школьников. Борьба США с наркокартелями и стратегия РФ в Африке Главные темы часа. 11:00Подготовка Европы к войне и нефтяная блокада ВенесуэлыГлавные темы часа. 12:00Екатерина Величкина. Как обеспечить безопасность детей в Сети? Экономическое планированиеГлавные темы часа. 12:30Как восстановить надежность автомобиля с пробегом по технологии СупротекГлавные темы часа. 13:00Вербовка Киевом российской молодежи и иностранные контингенты на УкраинеБерлинский раунд: Киев отдаляет мирГлавные темы часа. 13:30Перспективы сотрудничества с Африкой, спрос на фастфуд в России Главные темы часа. 14:00Егор Холмогоров. Коллегия Минобороны: как развивается наступление ВС РФ?Главные темы часа. 14:30Егор Холмогоров. Дело Долиной: как оно изменит судебную практику?Главные темы часа. 15:00"Орешник" на боевом дежурстве, продвижение ВС РФ, поступление в вузыКошмар не закончился: Израиль ждет новых терактовГлавные темы часа. 15:30Отношение России и Ирана, аптеки на колесах, профстандарт "Писатель"Главные темы часа. 16:00Палестино-израильский конфликт: придут ли стороны к окончательному миру?Сказочные Кижи: россыпь памятников на клочке землиГлавные темы часа. 16:30Куда теряются наши друзья?Главные темы часа. 17:00Дмитрий Евстафьев. Деградация Европы: куда пропали сильные политики?Главные темы часа. 17:30Дмитрий Евстафьев. Трамп против Венесуэлы, слабость европейских политиковВ числе лидеров: Россия на пути к технологическому суверенитетуГлавные темы часа. 18:00Косметолог объяснила, как сделать щеки меньше