Рейтинг@Mail.ru
Косметолог объяснила, как сделать щеки меньше
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Мария Захарова
Массовые протесты в Иране и планы Трампа на Гренландию
08:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
ChatGPT приводит к безумию
08:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Стас разберется
В эфире
09:04
111 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
11:04
51 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Рядом с земным ядром
12:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
22 мин
Контекст
Позор и стыд: сведения об "алиментщиках" стали публичными
13:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Узнать за 90 секунд
Экономическое планирование
14:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
19 мин
Контекст
Тектонический сдвиг: выживет ли НАТО при Трампе?
15:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
19 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
19 мин
Узнать за 90 секунд
"Баба-яга" благородных кровей
16:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Поговори со мной
Почему распадаются счастливые браки
16:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Профессор смотрит в мiръ
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Профессор смотрит в мiръ
В эфире
17:33
25 мин
Контекст
Будущим родителям облегчили жизнь
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Холод и красота: как ледники повлияли на облик России
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
19:04
54 мин
Контекст
Позор и стыд: сведения об "алиментщиках" стали публичными
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Четко. Понятно
В эфире
20:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Санкции
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Комиссар исчезает
В эфире
21:04
54 мин
Контекст
Тектонический сдвиг: выживет ли НАТО при Трампе?
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Страусы
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Поговори со мной
Почему распадаются счастливые браки
23:33
24 мин
Контекст
Будущим родителям облегчили жизнь
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91.5 FM
Анапа 94.1 FM
Балтийск 94.7 FM
Владивосток 97.7 FM
Волгоград 101.1 FM
Донецк 93.4 FM
Екатеринбург 91.4 FM
Казань 105.8 FM
Калининград 87.7 FM
Киров 101.0 FM
Краснодар 97.8 FM
Красноярск 99.9 FM
Кропоткин 91.5 FM
Луганск 96.6 FM
Нижний Новгород 90.8 FM
Новосибирск 92.4 FM
Пермь 91.2 FM
Псков 102.6 FM
Ростов-на-Дону 99.2 FM
Самара 99.1 FM
Саратов 105.8 FM
Севастополь 105.6 FM
Симферополь 102.3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102.8 FM
Уфа 91.1 FM
Хабаровск 93.8 FM
Херсон 88.1 FM
Челябинск 99.5 FM
Якутск 103.6 FM
Сказано в эфире

Косметолог объяснила, как сделать щеки меньше

© Pexels/Andrea PiacquadioДевушка делает макияж
Девушка делает макияж - РИА Новости, 1920, 27.12.2022
Читать в
Дзен
Щеки являются проблемной зоной для многих женщин, отметила в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, косметолог Алиса Шарова. Она дала несколько советов, как сделать лицо более подтянутым.
Девушка во время косметологической процедуры - РИА Новости, 1920, 05.12.2022
Косметолог: к бьюти-инъекциям привыкнуть невозможно
Многие женщины генетически склонны к отложению жировой клетчатки в нижней части лица, формированию объемных щек и так называемых брылей, рассказала в интервью радио Sputnik косметолог, кандидат медицинских наук, научный руководитель ЦЭМ "Чистые Пруды" Алиса Шарова. Профессионалы называют это деформационным типом старения, добавила она. Косметолог перечислила меры, которые помогают дольше сохранять четкие контуры овала лица.
«
"Щеки являются одним из довольно частых запросов от пациентов. При деформационном типе старения важно соблюдение диеты и контроль над весом. Худые женщины не имеют выраженных щек, хотя и у них бывает провисание тканей. Второе, что можно посоветовать, – это фейсфитнес, чтобы хорошо работали мышцы средней трети лица, скуловые мышцы. Это мышцы улыбки, которые отвечают за положительные эмоции. Надо больше улыбаться, тогда щеки не будут падать вниз. Вниз их тянут негативные эмоции и те мышцы, которые отвечают за выражение этих негативных эмоций", – пояснила Алиса Шарова.
По ее словам, на объем щек влияют также вредные привычки и неправильное положение во время сна.
«
"Жировая клетчатка – это всегда ловушка для воды, и с возрастом мы склонны накапливать жидкость. Отечность, одутловатость лица связана, в том числе, с нашими вредными привычками: с пристрастием к соленой пище, к алкоголю. Также влияет неправильное положение головы во время сна: высокие, жесткие подушки нарушают кровообращение, затрудняют венозный отток от лица и головы, в результате утром получается "тяжелое" лицо", – сказала Алиса Шарова.
Парабены в косметике: опасны или нет?
17 февраля 2020, 09:04
Чтобы щеки были подтянутыми, нужно хорошо спать, правильно питаться, много двигаться и поддерживать хорошее настроение, уверена она.
Кроме того, существуют профессиональные способы уменьшить объем щек, продолжила косметолог.
«
"Это различные курсы ручных или аппаратных методик по массажу лица с акцентом на то, чтобы убрать жировые отложения и тонизировать мышцы, тянущие лицо кверху. Также это могут быть профессиональные врачебные процедуры, связанные с аппаратными технологиями. Например, есть аппараты, которые уменьшают объем жировой клетчатки, убирают воду, делают лицо более худым. Есть и хирургические методики, эстетическая хирургия, которая позволяет подтянуть лицо, убрать лишнюю жировую клетчатку и сделать более четким овал и контуры лица", – заключила Алиса Шарова.
Девушка наносит крем на ноги - РИА Новости, 1920, 20.11.2022
Как спасти кожу в отопительный сезон? Советы дерматолога
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Трамп спасает НАТО, долги Киева и преступления ВСУБрат, бабушка, дядя: в России хотят упорядочить усыновлениеРядом с земным ядромГлавные темы часа. 01:00Крах старого миропорядка, удар "Орешником" по Львову и беззащитность малых странАвиация обретает технологический суверенитетКалязинское чудо: телескоп, направленный в будущееГлавные темы часа. 02:00Почему нужно ставить памятники и особенности геральдических животныхТитаны подводного царстваПобег генерала Корнилова и семейная жизнь РомановыхОтветственная семейная политика – в приоритетеГлавные темы часа. 03:00Штрафы для операторов связи, цены на ПК и самый продаваемый смартфонКак Пушкин перестал быть сказочникомГлавные темы часа. 04:00Протесты в Иране и технологии цветных революцийМирная ядерная бомбаПопытка раскола православия и "святая" война Трампа и ВатиканаГлавные темы часа. 05:00Трамп и. о. президента Венесуэлы и конец международного праваЛунный факторТорговля суверенитетом, распад Прибалтики и борьба с западной пропагандойЛюбовь и смерть: как "певец революции" связал жизнь с двойным агентомГлавные темы часа. 06:00Миротворец номер 1: Николай II и безопасность планетыГлавные темы часа. 07:00Штат Гренландия, Маск и инопланетяне, онлайн-подписки, Старый Новый годГлавные темы часа. 08:00Дело о расходах ФРС, Мизулина против иноагентов, штраф за сообщенияГлавные темы часа. 10:00Запрет ИИ-чат-ботов, иностранцы в России, цифровой суверенитетГлавные темы часа. 12:00Трагедия в роддоме Новокузнецка, долг Киева, санкции на самовар, запрет ИИУорхолГлавные темы часа. 12:30Ильдар Гайнутдинов. Что такое неоклассический танец и какой в нем смысл?Главные темы часа. 13:00США против Ирана и призывы к импичменту Санду"Не в первый раз": Иран успокаивается после погромовГлавные темы часа. 13:30СК в роддоме Новокузнецка и отказ от параллельного импортаГлавные темы часа. 14:00Неприкасаемость членов Совбеза ООН и ошибки европейских политиковПространства России будут бороздить летающие составыГлавные темы часа. 14:30Давление на Иран, судьба ЕС и к чему готовится ПентагонГлавные темы часа. 15:00Новые законы по миграционной политике и дефицит яиц в ЕСЕвропа открывает антиамериканский фронт в ГренландииГлавные темы часа. 15:30Маркировка пиротехники и проверка такси на "Госуслугах"Главные темы часа. 16:00Сокращение параллельного импорта и новые пошлины ТрампаЗощенкоГлавные темы часа. 16:30Захват танкера под российским флагом: что дальше?Главные темы часа. 17:00Закон об аннексии Гренландии и противостояние США и ЕвропыГлавные темы часа. 17:30Румынский сценарий для Молдовы и кадровая карусель на УкраинеГаджеты отменяются: получить права станет и проще, и сложнееГлавные темы часа. 18:00Трагедия в новокузнецком роддомеМоцартГлавные темы часа. 19:00Барби с аутизмом и лауреаты "Золотого глобуса"Главные темы часа. 20:00Протесты в Иране: внешнее давление и будущее страныРыцари и самураи: почему в Британии и Японии левосторонне движениеГлавные темы часа. 21:00Забытые маршалы Победы, важность логистики в войне и роль ГенштабаГлавные темы часа. 21:30Численность офицеров РККА и план Барклая-де-ТоллиГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30ВычисленияГлавные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00"Ходики", которым нет равных в миреТектонический сдвиг: выживет ли НАТО при Трампе?Главные темы часа. 01:00Как голливудская звезда в Россию влюбиласьПозор и стыд: сведения об "алиментщиках" стали публичнымиГлавные темы часа. 02:00Драка за легендарный суперкладБудущим родителям облегчили жизньГлавные темы часа. 03:00ЛевшаПокорители небаГлавные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00Хронотип и трудоспособность: почему люди становятся "совами"Главные темы часа. 06:00Левоногий президентГлавные темы часа. 07:00"Помощь" Ирану от Трампа, семейная ипотека и борьба с вредными привычкамиГлавные темы часа. 08:00Косметолог объяснила, как сделать щеки меньше