Рейтинг@Mail.ru
Косметолог объяснила, как сделать щеки меньше
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Узнать за 90 секунд
Израиль
05:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Рассказы из русской истории
Владимир Мединский. Смерть Александра I и герой Михаил Милорадович
06:04
24 мин
Рассказы из русской истории
Владимир Мединский. Памятники декабристам: надо ли их устанавливать?
06:34
24 мин
Узнать за 90 секунд
Море фосфор
06:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
эКспрессо
В эфире
07:04
54 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
08:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Таксофоны
08:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
09:04
51 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
10:04
111 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Драка за легендарный суперклад
12:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Спорим с Ищенко
В эфире
14:04
24 мин
Узнать за 90 секунд
Музыка космоса
14:28
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Спорим с Ищенко
В эфире
14:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
19 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
19 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Узнать за 90 секунд
Встать, суд идет!
16:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Теория заблуждений
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Теория заблуждений
В эфире
17:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Третий мир" становится первым
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
19:04
54 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Починяем примус с Евгением Примаковым
В эфире
20:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Летчик, юрист, ученый: многоликий мошенник Абигнейл
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Допрос Вассермана
В эфире
21:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Допрос Вассермана
В эфире
21:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Магомаев
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91.5 FM
Анапа 94.1 FM
Балтийск 94.7 FM
Владивосток 97.7 FM
Волгоград 101.1 FM
Донецк 93.4 FM
Екатеринбург 91.4 FM
Казань 105.8 FM
Калининград 87.7 FM
Киров 101.0 FM
Краснодар 97.8 FM
Красноярск 99.9 FM
Кропоткин 91.5 FM
Луганск 96.6 FM
Нижний Новгород 90.8 FM
Новосибирск 92.4 FM
Пермь 91.2 FM
Псков 102.6 FM
Ростов-на-Дону 99.2 FM
Самара 99.1 FM
Саратов 105.8 FM
Севастополь 105.6 FM
Симферополь 102.3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102.8 FM
Уфа 91.1 FM
Хабаровск 93.8 FM
Херсон 88.1 FM
Челябинск 99.5 FM
Якутск 103.6 FM
Сказано в эфире

Косметолог объяснила, как сделать щеки меньше

© Pexels/Andrea PiacquadioДевушка делает макияж
Девушка делает макияж - РИА Новости, 1920, 27.12.2022
Читать в
Дзен
Щеки являются проблемной зоной для многих женщин, отметила в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, косметолог Алиса Шарова. Она дала несколько советов, как сделать лицо более подтянутым.
Девушка во время косметологической процедуры - РИА Новости, 1920, 05.12.2022
Косметолог: к бьюти-инъекциям привыкнуть невозможно
Многие женщины генетически склонны к отложению жировой клетчатки в нижней части лица, формированию объемных щек и так называемых брылей, рассказала в интервью радио Sputnik косметолог, кандидат медицинских наук, научный руководитель ЦЭМ "Чистые Пруды" Алиса Шарова. Профессионалы называют это деформационным типом старения, добавила она. Косметолог перечислила меры, которые помогают дольше сохранять четкие контуры овала лица.
«
"Щеки являются одним из довольно частых запросов от пациентов. При деформационном типе старения важно соблюдение диеты и контроль над весом. Худые женщины не имеют выраженных щек, хотя и у них бывает провисание тканей. Второе, что можно посоветовать, – это фейсфитнес, чтобы хорошо работали мышцы средней трети лица, скуловые мышцы. Это мышцы улыбки, которые отвечают за положительные эмоции. Надо больше улыбаться, тогда щеки не будут падать вниз. Вниз их тянут негативные эмоции и те мышцы, которые отвечают за выражение этих негативных эмоций", – пояснила Алиса Шарова.
По ее словам, на объем щек влияют также вредные привычки и неправильное положение во время сна.
«
"Жировая клетчатка – это всегда ловушка для воды, и с возрастом мы склонны накапливать жидкость. Отечность, одутловатость лица связана, в том числе, с нашими вредными привычками: с пристрастием к соленой пище, к алкоголю. Также влияет неправильное положение головы во время сна: высокие, жесткие подушки нарушают кровообращение, затрудняют венозный отток от лица и головы, в результате утром получается "тяжелое" лицо", – сказала Алиса Шарова.
Парабены в косметике: опасны или нет?
17 февраля 2020, 09:04
Чтобы щеки были подтянутыми, нужно хорошо спать, правильно питаться, много двигаться и поддерживать хорошее настроение, уверена она.
Кроме того, существуют профессиональные способы уменьшить объем щек, продолжила косметолог.
«
"Это различные курсы ручных или аппаратных методик по массажу лица с акцентом на то, чтобы убрать жировые отложения и тонизировать мышцы, тянущие лицо кверху. Также это могут быть профессиональные врачебные процедуры, связанные с аппаратными технологиями. Например, есть аппараты, которые уменьшают объем жировой клетчатки, убирают воду, делают лицо более худым. Есть и хирургические методики, эстетическая хирургия, которая позволяет подтянуть лицо, убрать лишнюю жировую клетчатку и сделать более четким овал и контуры лица", – заключила Алиса Шарова.
Девушка наносит крем на ноги - РИА Новости, 1920, 20.11.2022
Как спасти кожу в отопительный сезон? Советы дерматолога
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Кирилл Федоров. Прямая линия Путина и блокада КалининградаКирилл Федоров. Переговоры в Майями и сотрудничество России и СШАВо все тяжкие: Берлин намерен сделать Украину военным тараномКак вороны викингов в Америку привелиГлавные темы часа. 01:00Олег Абрамов (Radio Tapok) о музыке вне трендовОлег Абрамов (Radio Tapok): моя музыка - "не формат"В числе лидеров: Россия на пути к технологическому суверенитетуКак голливудская звезда в Россию влюбиласьГлавные темы часа. 02:00Не только глаза, но и слух: аудио в современном миреКарл у Клары украл кораллы: почему у актеров "фефекты фикции"?Разброд и шатания: кража активов РФ выйдет ЕС бокомЛетчик, юрист, ученый: многоликий мошенник АбигнейлГлавные темы часа. 03:00Медиа: особая роль в особую эпохуБез страха и упрека: документалисты на службе РодинеДрака за легендарный суперкладГлавные темы часа. 04:00Вечные изменения: грозит ли нашему "шарику" большая баня?"Динамический" климат: что делать, когда зима – не зимаРядом с земным ядромГлавные темы часа. 05:00Ближний Восток: война в Газе, планы Трампа, первая израильско-иранская войнаБлижний Восток: укрепление роли России, "конец" саудовскому "Видению-2030"Покорители небаГлавные темы часа. 06:00Куртуазные маньеристы: ирония, гедонизм и изяществоКуртуазные маньеристы: изощренный розыгрыш или новая поэзия?Чудо морскоеГлавные темы часа. 07:00Икра для Уиткоффа, четырехдневная рабочая неделя и "Тайный Санта"Главные темы часа. 08:00Дмитрий Прокофьев. Снижение ставки ЦБ, цены на продукты, индексация зарплатПодростки и алкогольГлавные темы часа. 09:00Дмитрий Евстафьев. Новая роль ЕАЭС и "ловушка" для Трампа в ВенесуэлеГлавные темы часа. 10:00Убийство генерала ВС РФ, дело Эпштейна и давление на рынок энергоресурсовГлавные темы часа. 12:00Другого выхода нет: почему России не нужно перемирие на Украине?Вторая жизнь дирижаблестроенияГлавные темы часа. 12:30Многополярный мир: какие страны станут новыми полюсами силы?Главные темы часа. 13:00Ответ России на гибель генерала ВС РФ и результаты переговоров в Майами"Убили план": Европа отступилась от российских активовГлавные темы часа. 13:30Итоги года. Как мессенджер Max обеспечил цифровой суверенитет РФ?Главные темы часа. 14:00Эдуард Басурин. Убийство генерала Сарварова и создание буферной зоныБитва за энергию: победителю достанется всёГлавные темы часа. 14:30Эдуард Басурин. Как Владимира Путина воспринимают в Европе и США?Главные темы часа. 15:00Выборы на Украине, долги госкомпаниям, сокращение платных мест в вузахСогласно прогнозам: ЦБ отнял от ставки еще полпроцентаГлавные темы часа. 15:30Самолет Су-57, покупка квартиры, российский аналог Call of DutyГлавные темы часа. 16:00Михаил Делягин. Блокировка переводов и мигранты из ИндииГлавные темы часа. 16:30Бревно в своем глазуГлавные темы часа. 17:00Переговоры России и США в Майями: о чем договорились?Главные темы часа. 17:30Немцы против Мерца и европейская идеологияПара лет в запасе: свалкам продлили жизньГлавные темы часа. 18:00Руслан Осташко. Покушения на российских военных и будущее WhatsAppПередвижение домовГлавные темы часа. 19:00Руслан Осташко. Выборы на Украине: готов ли Зеленский уходить?Главные темы часа. 20:00Владимир Мединский. Смерть Александра I и герой Михаил МилорадовичГлавные темы часа. 20:30Владимир Мединский. Памятники декабристам: надо ли их устанавливать?Леонардо да ВинчиГлавные темы часа. 21:00Герман Клименко. Зачем Минцифры создает единую базу IMEI-номеров?Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Эйфелева башняГлавные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Любовь и смерть: как "певец революции" связал жизнь с двойным агентомГлавные темы часа. 00:00ХодынкаГлавные темы часа. 01:00ТранссибГлавные темы часа. 02:00Метро Санкт-ПетербургаГлавные темы часа. 03:00КонюховГлавные темы часа. 04:00Экономическое планированиеГлавные темы часа. 05:00Косметолог объяснила, как сделать щеки меньше