Специалисты предполагают, что этот продукт позволит людям избежать многих серьезных проблем со здоровьем. Благодаря коррекции питания можно существенно продлить жизнь.
Давно известно, что из-за ожирения возникают ишемическая болезнь сердца и диабет.
По мнению ученых, также важно периодически добавлять в рацион цельнозерновые крупы, рыбу и морепродукты. Диету лучше совмещать с регулярными физическими нагрузками.
Ранее радио Sputnik сообщало, что доктор Мясников назвал ошибки здорового питания.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.