https://radiosputnik.ru/20200927/zdorove-1577841215.html

Ученые раскрыли, какие продукты способствуют долголетию

Ученые раскрыли, какие продукты способствуют долголетию - Радио Sputnik, 27.09.2020

Ученые раскрыли, какие продукты способствуют долголетию

Чтобы прожить долго нужно есть на завтрак нежирный йогурт, к нему можно добавить орехи или фрукты для насыщенного вкуса, уверены британские ученые, передает... Радио Sputnik, 27.09.2020

2020-09-27T14:20

2020-09-27T14:20

2020-09-27T14:20

общество

продукты

питание

здоровье

https://cdn.radiosputnik.ru/images/148892/87/1488928704_0:79:1500:923_1920x0_80_0_0_2354ba2bf7292daecd6c8bf92ff62348.jpg

МОСКВА, 27 сентября/ Радио Sputnik. Чтобы прожить долго нужно есть на завтрак нежирный йогурт, к нему можно добавить орехи или фрукты для насыщенного вкуса, уверены британские ученые, передает издание Express.Специалисты предполагают, что этот продукт позволит людям избежать многих серьезных проблем со здоровьем. Благодаря коррекции питания можно существенно продлить жизнь.Давно известно, что из-за ожирения возникают ишемическая болезнь сердца и диабет. По мнению ученых, также важно периодически добавлять в рацион цельнозерновые крупы, рыбу и морепродукты. Диету лучше совмещать с регулярными физическими нагрузками.Ранее радио Sputnik сообщало, что доктор Мясников назвал ошибки здорового питания.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

https://radiosputnik.ru/20200926/produkty-1577778012.html

2020

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, продукты, питание, здоровье