Многие женщины замечают, что именно весной возвращаются старые проблемы: молочница, бактериальный вагиноз, герпетические высыпания, боли внизу живота или нарушение цикла. В чем это связано, в интервью радио Sputnik объяснила врач акушер-гинеколог, УЗИ-специалист клиники репродуктивного здоровья Татьяна Ковзель.
Причина весеннего обострения гинекологических заболевавний кроется в комплексе изменений, которые происходят в женском организме в переходный сезон, отметила в интервью радио Sputnik врач акушер-гинеколог, УЗИ-специалист клиники репродуктивного здоровья Татьяна Ковзель.
«
"Главный провокатор — иммунодефицит, развивающийся после долгой зимы. Недостаток ультрафиолета ведет к дефициту витамина D, который напрямую участвует в синтезе антимикробных пептидов на слизистых оболочках. Без этой защиты полезная лактофлора влагалища угнетается, а условно-патогенные микроорганизмы, дремавшие всю зиму, начинают активно размножаться", — пояснила Татьяна Ковзель.
Второй фактор — гиповитаминоз, продолжила врач.
«
"Нехватка витаминов А, Е, группы В и железа нарушает регенерацию эпителия, делает слизистые рыхлыми и уязвимыми. Даже незначительное изменение рациона весной, когда свежих овощей и фруктов еще мало, а организм истощен, становится триггером для рецидива хронического воспаления", — предупредила Ковзель.
По ее словам, гормональные качели тоже играют важную роль.
«
"Весной меняется продолжительность светового дня, что влияет на работу гипоталамо-гипофизарной системы, а через нее — на яичники. Колебания эстрогена и прогестерона изменяют кислотность влагалищной среды и вязкость цервикальной слизи. В норме этот секрет защищает матку от инфекций, но при гормональных скачках его барьерные свойства падают. Именно поэтому весной так часто обостряется хронический аднексит или эндометрит — даже легкое переохлаждение или стресс запускают воспаление в придатках. Женщины часто слишком рано меняют гардероб. Тонкие колготки, короткие куртки, легкие пальто — все это приводит к спазму сосудов малого таза. Нарушение кровообращения снижает местный иммунитет, и инфекция, которая ранее не давала о себе знать, получает шанс на активную фазу", — отметила Татьяна Ковзель.
Но есть и обратная сторона: в сырую, но уже не морозную погоду многие начинают чрезмерно утепляться, носить синтетическое термобелье, которое создает парниковый эффект. Это прямой путь к кандидозу — грибок Candida любит тепло, влагу и отсутствие вентиляции, сказала врач.
«
"Помимо физиологии, есть и поведенческие причины. Весной активизируется половая жизнь: новые отношения, отказ от барьерной контрацепции в пользу постоянного партнера. Однако на фоне ослабленного иммунитета даже собственная условно-патогенная флора может вызвать бурную реакцию, не говоря уже о контакте с новыми микроорганизмами. Особенно коварен урогенитальный герпес: его рецидивы весной случаются чаще, и связаны они не только с иммунитетом, но и с аллергической перестройкой организма — высокий уровень гистамина повышает проницаемость тканей", — рассказала гинеколог.
Она предложила способы защиты от гинекологических инфекций.
«
"Во-первых, нужно начать профилактику заранее. Пропейте курс витамина D в дозировке 1000–2000 МЕ после консультации с врачом, добавьте омега-3 и поливитамины с железом. Во-вторых, пересмотрите рацион: уберите сладости и сдобу, которые подкармливают кандиду, и добавьте кисломолочные продукты с живыми культурами — они поддерживают влагалищный микробиом через кишечник. В-третьих, соблюдайте гигиену гардероба: носите хлопковое белье и избегайте переохлаждения поясницы. Интимная гигиена весной должна быть максимально щадящей: никакого мыла с антибактериальными компонентами, только мягкие гели с молочной кислотой и не чаще одного раза в день. Наконец, запланируйте визит к гинекологу даже при отсутствии жалоб", — советует Татьяна Ковзель.
По словам врача, весеннее обострение легче предупредить, чем лечить затянувшийся рецидив. Не игнорируйте первые звоночки — легкий зуд, необычные выделения или дискомфорт внизу живота, рекомендует Ковзель.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!