МОСКВА, 28 марта/ Радио Sputnik. Аллергикам стоит начать подготовку к периоду цветения заранее. Аллерголог Илья Наканаров дал несколько советов, как уберечь себя.
Эксперт отметил, что главный способ борьбы с аллергией – как можно меньше контактировать с пыльцой. Для этого необходимо проветривать помещения только в безветренную погоду или после дождя, а также использовать воздухоочистители. Не лишним будет чаще проводить влажную уборку дома, считает Наканаров.
«
"Также не стоит сушить белье на улице в период активного цветения – на ткани оседают аллергены", – приводит слова эксперта интернет-издание "Подмосковье сегодня".
Если необходимо выходить на улицу, Наканаров советует покидать дом после полудня, поскольку утром концентрация пыльцы в воздухе максимальна. После возвращения необходимо сразу переодеться и помыть голову, чтобы смыть осевшие частички аллергенов.
Наконец, эксперт советует заблаговременно начать прием противоаллергенных препаратов, прописанных лечащим врачом.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!