Правильно и безопасно худеть – а это сегодня опять в тренде – можно и нужно. Лучше под присмотром специалистов. Первым делом надо определить соотношение белков, жиров и углеводов, которые необходимо получать организму. А дальше – отказаться от некоторых продуктов, которые несовместимы со стройной фигурой. Ну и в спринтерском темпе приводить себя в порядок строго воспрещается.
- Какова специфика ставших популярными уколов для похудения?
- Почему от некоторых препаратов появляются тяжелые побочные эффекты?
- Для кого лишний жир становится фатальным?
- Нужно ли сдавать анализы перед применением препаратов для сжигания жира?
- Наступает ли "просветление" в результате голодания или это опасная иллюзия?
Продолжаем выяснять в программе "Точка опоры" с Юлией Барановской.
Первую часть эфира программы слушайте здесь.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!