https://radiosputnik.ru/20260321/1984698092.html
Юлия Барановская. Как правильно худеть
Юлия Барановская. Как правильно худеть - Радио Sputnik, 21.03.2026
Юлия Барановская. Как правильно худеть
Сбрасывать лишний вес – если уж поставлена такая задача – надо без вреда для здоровья. А это дело сложное. Изматывание себя голодом может привести к плачевным... Радио Sputnik, 21.03.2026
2026-03-21T16:04:00+03:00
2026-03-21T16:04:00+03:00
2026-03-21T17:03:00+03:00
точка опоры
в эфире
подкасты – радио sputnik
авторские программы – радио sputnik
юлия барановская
россия
общество
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07ea/03/15/1984697954_0:0:1280:720_1920x0_80_0_0_c041ec3abbbca54c855658b429fd475d.jpg
Юлия Барановская. Как правильно худеть
Сбрасывать лишний вес – если уж поставлена такая задача – надо без вреда для здоровья. А это дело сложное. Изматывание себя голодом может привести к плачевным последствиям. Нужно действовать "по науке", добиваясь максимального результата. Впрочем, набирать вес при необходимости следует, тоже руководствуясь строгими правилами. Иначе организм начнет сопротивляться, бунтовать.
- Вернулся ли в России вслед за другими странами бум похудения?
- Заложен ли природой в конкретного человека определенный вес?
- Чем опасен "рукотворный" голод и что такое правильный перекус?
- Откуда берутся приступообразные переедания?
- С чем связаны расстройства пищевого поведения и "молодеют" ли они?
Разбираемся в программе "Точка опоры" с Юлией Барановской на радио Sputnik.
audio/mpeg
Юлия Барановская. Как правильно худеть
Сбрасывать лишний вес – если уж поставлена такая задача – надо без вреда для здоровья. А это дело сложное. Изматывание себя голодом может привести к плачевным последствиям. Нужно действовать "по науке", добиваясь максимального результата. Впрочем, набирать вес при необходимости следует, тоже руководствуясь строгими правилами. Иначе организм начнет сопротивляться, бунтовать.
- Вернулся ли в России вслед за другими странами бум похудения?
- Заложен ли природой в конкретного человека определенный вес?
- Чем опасен "рукотворный" голод и что такое правильный перекус?
- Откуда берутся приступообразные переедания?
- С чем связаны расстройства пищевого поведения и "молодеют" ли они?
Разбираемся в программе "Точка опоры" с Юлией Барановской на радио Sputnik.
audio/mpeg
россия
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2026
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в эфире, подкасты – радио sputnik, аудио, авторские программы – радио sputnik, юлия барановская, россия, общество, похудение
Точка опоры, В эфире, Подкасты – Радио Sputnik, Авторские программы – Радио Sputnik, Юлия Барановская, Россия, Общество, Похудение
Сбрасывать лишний вес – если уж поставлена такая задача – надо без вреда для здоровья. А это дело сложное. Изматывание себя голодом может привести к плачевным последствиям. Нужно действовать "по науке", добиваясь максимального результата. Впрочем, набирать вес при необходимости следует, тоже руководствуясь строгими правилами. Иначе организм начнет сопротивляться, бунтовать.
- Вернулся ли в России вслед за другими странами бум похудения?
- Заложен ли природой в конкретного человека определенный вес?
- Чем опасен "рукотворный" голод и что такое правильный перекус?
- Откуда берутся приступообразные переедания?
- С чем связаны расстройства пищевого поведения и "молодеют" ли они?
Разбираемся в программе "Точка опоры" с Юлией Барановской на радио Sputnik.
Продолжение эфира программы слушайте
здесь.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь! 
