МОСКВА, 15 февраля/ Радио Sputnik. Тревожность – одно из самых опасных эмоциональных состояний для человека, поскольку постоянно держит тело в состоянии напряжения, рассказала в эфире радио Sputnik клинический психолог Наталья Фомичева.
Она объяснила, что в отличие от страха, который происходит "здесь и сейчас", тревожность возникает на фоне негативных мыслей о будущем. При этом организм работает в стрессовом режиме, как если бы действительно подвергался опасности.
«
"И когда предрасположенность к болезням встречается с тревожностью, сопровождаемой хроническим стрессом, уже могут начинаться проблемы со здоровьем", – пояснила Фомичева.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.