https://radiosputnik.ru/20251226/starodubova-1982759942.html

Как не навредить себе икрой? Диетолог рассказала о суточной норме потребления

Как не навредить себе икрой? Диетолог рассказала о суточной норме потребления - Радио Sputnik, 26.12.2025

Как не навредить себе икрой? Диетолог рассказала о суточной норме потребления

Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова посоветовала россиянам не увлекаться чрезмерным употреблением красной икры и... Радио Sputnik, 26.12.2025

2025-12-26T13:17:00+03:00

в россии

россия

общество

здоровье

антонина стародубова

диета

красная икра

https://cdn.radiosputnik.ru/images/155137/56/1551375628_0:236:2801:1812_1920x0_80_0_0_dc692795db997c76db8b4522f6c7a206.jpg

в россии

россия

Радио Спутник

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

2025

Радио Спутник

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Радио Спутник

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdn.radiosputnik.ru/images/155137/56/1551375628_36:0:2767:2048_1920x0_80_0_0_5a0325bf0b9ca32baf9e91573438c590.jpg

1920

true

Радио Спутник

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

Радио Спутник

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

россия, общество, здоровье, антонина стародубова, диета, красная икра

В России, Россия, Общество, Здоровье, Антонина Стародубова, Диета, Красная икра

В России

Как не навредить себе икрой? Диетолог рассказала о суточной норме потребления

Диетолог Стародубова: праздничные бутерброды с икрой получаются калорийными

Продажа красной икры в торговом центре Первореченский во Владивостоке - РИА Новости, 1920, 26.12.2025

Перейти в медиабанк

Читать в

Дзен

МОСКВА, 26 декабря/ Радио Sputnik. Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова посоветовала россиянам не увлекаться чрезмерным употреблением красной икры и назвала суточную норму этого продукта для человеческого организма.

"Этот продукт полезен, но употреблять его следует в очень ограниченных количествах – не более 20–30 граммов в день", – цитирует ее "Царьград".

Эксперт также отметила, что бутерброды с этим деликатесом довольно калорийные, а это значит, что всем следящим за своим весом стоит быть особенно осторожными.

Ранее радио Sputnik писало о пользе употребления красной икры.

Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.

В России Россия Общество Здоровье Антонина Стародубова Диета Красная икра