Уролог Лисикян: обезвоживание в жару грозит образованием камней в почках

МОСКВА, 5 августа/ Радио Sputnik. Уролог Артем Лисикян назвал основные причины возникновения мочекаменной болезни и дал рекомендации по ее профилактике.

По словам специалиста, риск образования камней в почках и мочевом пузыре возрастает именно летом, так как организм в жару теряет влагу при обильном потоотделении, а соли при этом во внутренних органах остаются и начинают кристаллизоваться. Дополнительную опасность представляет ухудшение кровоснабжения – сосуды при повышенной температуре тоже справляются хуже.

Для снижения рисков доктор посоветовал пить больше воды и уменьшить потребление соленой пищи, питаться сбалансированно, отдавая предпочтение фруктам и овощам, а витамины и микроэлементы стремиться получать из натуральных продуктов, а не синтетических БАДов, отмечают "Краснодарские известия".

Пациентам с заболеваниями почек и предрасположенностью к ним врач рекомендует контролировать вес, а также не увлекаться шпинатом, свеклой и орехами. При возникновении отеков и наборе лишних килограммов, количество жидкости, напротив, лучше сократить.