Терапевт – о том, как пережить "барическую гору"

Аномально высокое атмосферное давление или "барическая гора" ожидается в субботу и воскресенье в Московском регионе, предупреждают метеорологи. Как пережить это время метеозависимым, в интервью радио Sputnik объяснил кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев. По его словам, самые частые жалобы пациентов – головная боль и скачки давления.

"В такие дни надо поменьше соли трескать, чтобы воду не задерживать, потому что это влияет на давление. Не забывать пить воду, потому что водой в организме все-таки рулит соль, а вода просто за ней следует. Поэтому если ты накануне капустки или огурцов соленных переешь, давление может зашкалить. Ну и не трудоголить, потому что одно дело для молодого человека квартиру убрать и обед приготовить, а бабулька от этого начнет глаза закатывать. Поэтому рецепт очень простой: чувствуешь, что что-то такое происходит в природе, от чего тебе нехорошо, немножечко стоп-кран дерни и поленись в этот день", – советует Алексей Хухрев.

Кроме того, не надо забывать принимать лекарства на регулярной основе и в правильной дозе, уверен врач

"Головную боль терпеть не нужно, можно принять нестероидные, противовоспалительные препараты. Но если у человека есть проблемы с давлением, такие препараты я не очень советую, потому что это у людей с неотрегулированным давлением оно может еще подняться за счет того, что сужают почечные сосуды, а почки жить хотят и давление кидают вверх. Лучше – обычный парацетамол в нормальной дозе, в пересчете – 15 мг на 1 кг веса", – рекомендует Алексей Хухрев.

По его мнению, основа нормального самочувствия – грамотно подобранная базовая терапия.

"Если у тебя грамотно подобранная терапия, никакая "барическая гора" тебя не накроет. А если у тебя неоптимальный контроль, просто есть фокусники, которые начинают сами себе лечение назначать, "как у соседа", таблеточку добавил, таблеточку убавил. А это, как детские качели, если ты их по ним все время лупишь ломом, они будут и болтаться туда-сюда. Если у человека не было проблем с давлением, а тут от этой "горы" они появились, значит, пора идти к врачу", – заключил Алексей Хухрев.