Волосы стали ломкими и тусклыми? Трихолог дала рекомендации по уходу.
Под агрессивным воздействием солнца волосы зачастую к осени истончаются, становятся ломкими и тусклыми. Как вернуть им здоровый вид, в интервью радио Sputnik рассказала врач-трихолог Виктория Толстоносова. По ее словам, отличным помощником в уходе будут витаминные комплексы.
«
"Состав таких комплексов должен содержать витамин А, витамины Е, D, C, а также группы B и микроэлементы. Обязательно должен быть йод, цинк, селен. Данные витамины и микроэлементы способны стимулировать выработку коллагена, они укрепляют волосы, обеспечивая густоту и объем, способствуют росту новых волос без повреждений", – отметила Виктория Толстоносова.
Кроме того, для сухих и поврежденных волос рекомендуется регулярно использовать увлажняющие и питательные маски, продолжила врач.
«
"Это аргановое масло, масло макадамии, алое, авокадо. Они улучшают качество структуры стержня волос. Не следует в таком случае использовать утюжки, фены с горячим потоком воздуха и надо отказаться от окрашивания волос аммиачными красками", – рекомендует Виктория Толстоносова.
Отдельный совет по уходу она дала блондинкам.
«
"Блондинкам рекомендую использовать безсульфатные шампуни. Они работают мягче, чем обычные сульфатные. После мытья головы наносите вместо бальзама маску на одну-две минуты, далее можно смыть, и один раз в 10-14 дней – питательную увлажняющую маску на 20-30 минут под шапочку. Это хорошо сохранит структуру волос, сделает их менее поврежденными", – советует Виктория Толстоносова.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.