Рейтинг@Mail.ru
"Для меня работа – это все". 98-летний Зацепин раскрыл секрет долголетия - Радио Sputnik, 17.09.2024
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
11:04
51 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Франклин
12:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
22 мин
Контекст
Умение мыслить: экзамен по истории станет обязательным
13:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Холмогорская резьба
В эфире
14:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Болото
14:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Холмогорская резьба
В эфире
14:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
19 мин
Контекст
Перекрытие Ормузского пролива: цена взлетит, торговля замрет
15:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
19 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
19 мин
Узнать за 90 секунд
Аляска и Россия: исторические переплетения
16:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Поговори со мной
Диагноз ПТСР. Что нас травмирует и почему
16:33
23 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Профессор смотрит в мiръ
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Профессор смотрит в мiръ
В эфире
17:33
25 мин
Контекст
Белый по стандарту: какой хлеб будут есть россияне
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Легендарный остров нашелся рядом с Испанией
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
19:04
54 мин
Контекст
Умение мыслить: экзамен по истории станет обязательным
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Четко. Понятно
В эфире
20:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Холод и красота: как ледники повлияли на облик России
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Комиссар исчезает
В эфире
21:04
54 мин
Контекст
Перекрытие Ормузского пролива: цена взлетит, торговля замрет
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Санкции
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Поговори со мной
Диагноз ПТСР. Что нас травмирует и почему
23:33
23 мин
Контекст
Белый по стандарту: какой хлеб будут есть россияне
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91.5 FM
Анапа 94.1 FM
Балтийск 94.7 FM
Владивосток 97.7 FM
Волгоград 101.1 FM
Донецк 93.4 FM
Екатеринбург 91.4 FM
Казань 105.8 FM
Калининград 87.7 FM
Киров 101.0 FM
Краснодар 97.8 FM
Красноярск 99.9 FM
Кропоткин 91.5 FM
Луганск 96.6 FM
Нижний Новгород 90.8 FM
Новосибирск 92.4 FM
Пермь 91.2 FM
Псков 102.6 FM
Ростов-на-Дону 99.2 FM
Самара 99.1 FM
Саратов 105.8 FM
Севастополь 105.6 FM
Симферополь 102.3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102.8 FM
Уфа 91.1 FM
Хабаровск 93.8 FM
Херсон 88.1 FM
Челябинск 99.5 FM
Якутск 103.6 FM
В России
"Для меня работа – это все". 98-летний Зацепин раскрыл секрет долголетия

Автор музыкальных хитов Александр Зацепин сказал, что не ощущает себя на 98 лет

© РИА Новости / Рамиль Ситдиков | Перейти в медиабанкФинал конкурса юных талантов "Синяя птица" на т/к "Россия"
Финал конкурса юных талантов Синяя птица на т/к Россия - РИА Новости, 1920, 17.09.2024
Читать в
Дзен
МОСКВА, 17 сентября/ Радио Sputnik. Автор музыкальных хитов Александр Зацепин рассказал URA.ru, что не ощущает свои 98 лет, когда сочиняет музыку.
«

"У меня отдых происходит за работой. Для меня работа – это все. Как я всегда говорю, это мой кислород. Без работы жить не могу – задыхаюсь! Я каждый день сочиняю. Правда, в последнее время не эстрадные песни. Меня больше увлекают мюзиклы, сейчас балет делаем в Большом театре. Мне это интересно. Когда я работаю, возраста не ощущаю. Слава Богу, память у меня есть: говорить могу, музыку сочинять могу. Это уже хорошо", – признался автор музыкальных композиций к таким фильмам как "Бриллиантовая рука" и "Иван Васильевич меняет профессию".

Сохранять силы, по словам музыканта, помогает распорядок дня, разумное питание и общение с интересными людьми.
«

"Режим я соблюдаю на протяжении многих лет. В 11 часов вечера ложусь спать. В 7 утра встаю. Восемь часов сна мне лично необходимы. Когда человек много работает, нужно полноценное восстановление. Конечно, генетика тоже очень важна. Я считаю, что она у меня хорошая. С утра делаю зарядку обязательно. В моем возрасте она необходима. У меня есть комплекс упражнений, который я выполняю. Зарядка длится около 30 минут. Я сейчас, как автомобиль старый: завести очень сложно. Потом он начинает дымить, коптить, прогревается и идет хорошо. Так и со мной", – поделился композитор.

При этом он добавил, что важно иметь и хороших собеседников.
«
"Многих моих друзей – Дербенева, Гайдая – людей, с которыми мне было интересно общаться, уже нет на этом свете. Сейчас я общаюсь с Музой Ли. Она – прекрасный музыкант, режиссер. Мне с ней интересно: мы каждый день видимся", – рассказал Александр Зацепин – автор более 300 песен и музыкальных произведений более чем к 120 фильмам и мультфильмам.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Ядерная доктрина Макрона, атака США на Иран и гонка вооруженийХиллари ушла в глухой отказ: кого погубит мертвый Эпштейн?Лучше выше, чем ниже: почему "мурки" не боятся высотыГлавные темы часа. 01:00Удары по Дубаю, гиперзвуковые ракеты Ирана и распад мирового порядкаТеория, а потом и практика: школьники освоят мир беспилотниковВежливый "вождь народов"Главные темы часа. 02:00Современные герои русской истории и Музей героизма на ВДНХДемографический бум при Николае II и рождение социального государстваВ строгом соответствии: в России вводят новый ГОСТ на отелиКак вороны викингов в Америку привелиГлавные темы часа. 03:00Замедление VPN, списания с отвязанных карт и бум восстановленных смартфоновДрака за легендарный суперкладГлавные темы часа. 04:00Война на Ближнем Востоке и последствия от иранского конфликта для РоссииНовый лидер Ирана, принципы "глобального Юга" и крах идей MAGAЧудо морскоеГлавные темы часа. 05:00Чем закончится война США и Ирана?Перекрытие Ормузского пролива и роль Китая в конфликте США и ИранКалязинское чудо: телескоп, направленный в будущееГлавные темы часа. 06:00Титаны подводного царстваГлавные темы часа. 07:00Долгая война США с Ираном, здоровое питание детей, работа с ИИГлавные темы часа. 08:00Ядерные силы Франции, мобилизация иностранцев на Украине, сериалы и сонГлавные темы часа. 10:00Удары по мирным целям и ущерб от конфликта для Ирана и СШАГлавные темы часа. 12:00Юбилей Мишустина, нефтяной шантаж Украины и регулирование рассрочкиВысоткаГлавные темы часа. 12:30Борис Чернышов. Застрявшие туристы в ОАЭ и обязательный экзамен по историиГлавные темы часа. 13:00Угроза мирового энергокризиса и "бесконечные" снаряды СШАМера поддержки: общепит освободят от НДСГлавные темы часа. 13:30Новый ГОСТ на хлеб и реестр временной блокировки дорогГлавные темы часа. 14:00Ростислав Ищенко. Ядерное оружие Ирана: миф или реальностьСовременные казино: уловки и мифологияГлавные темы часа. 14:30Ростислав Ищенко. Будет ли большая война на Ближнем Востоке?Главные темы часа. 15:00Сотрудничество России и Венгрии, ядерное оружие ФранцииНа цифровой основе: граждан с болезнями поместят с спецрегистрГлавные темы часа. 15:30Ограничения снятия наличных, борьба с коррупцией, устный экзамен по историиГлавные темы часа. 16:00Дмитрий Бавырин и Ирина Алкснис. К чему приведет конфликт Ирана и США?ПожарГлавные темы часа. 16:30Великий пост: смысл и историяГлавные темы часа. 17:00Армен Гаспарян. Украинский шантаж: как Киев пытается выторговать перемирие?Главные темы часа. 17:30Армен Гаспарян. Европа отказалась от демократии и реорганизация ООНРазброд и шатания: Иран спровоцировал кризис в СШАГлавные темы часа. 18:00Анастасия Кашеварова. Как устроена гуманитарная помощь военным?Пространства России будут бороздить летающие составыГлавные темы часа. 19:00Михаил Хазин. Война США и Ирана: взгляд из Израиля?Главные темы часа. 20:00Что ждет Иран и сможет ли Тегеран удержать власть?МоцартГлавные темы часа. 21:00Почему люди любят историческую фантастику?Главные темы часа. 21:30Фантастика должна основываться на научных теориях?Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Рыцари и самураи: почему в Британии и Японии левосторонне движениеГлавные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Как огонь учились добыватьГлавные темы часа. 01:00Косыгин: проигравший здравый смыслГлавные темы часа. 02:00Главные темы часа. 03:00Главные темы часа. 04:00Партизан, ставший образцом для подражанияГлавные темы часа. 05:00"Не делили мы тебя и не ласкали": как Высоцкий народную славу сыскалГлавные темы часа. 06:00Долгий путь "охладителя продуктов"Главные темы часа. 07:00Еще одна военная операция США, важное заявление МОК, заем у друзейГлавные темы часа. 08:00Удары США по Ирану и международное правоВычисленияГлавные темы часа. 09:00Недовольный Трамп, цены на нефть, "принципы" МОК, отмена ЛГБТ* в СШАГлавные темы часа. 11:00"Для меня работа – это все". 98-летний Зацепин раскрыл секрет долголетия