https://radiosputnik.ru/20240826/lishniy-ves-1968032398.html

Нутрициолог: есть два периода, когда лишний вес особенно опасен для ребенка

Нутрициолог: есть два периода, когда лишний вес особенно опасен для ребенка - Радио Sputnik, 26.08.2024

Нутрициолог: есть два периода, когда лишний вес особенно опасен для ребенка

Радио Sputnik, 26.08.2024

2024-08-26T04:00

2024-08-26T04:00

2024-08-26T04:00

сказано в эфире

россия

федеральная служба государственной статистики (росстат)

невролог

лишний вес

здоровье – радио sputnik

общество – радио sputnik

сахар

https://cdnn21.img.ria.ru/images/150509/20/1505092069_0:110:4500:2641_1920x0_80_0_0_3f7c2e7d2d6587e7c1c157fc2ed2e60b.jpg

Почему в России обострилась проблема ожирения среди детей и чем она может обернуться в дальнейшем, рассказала в интервью радио Sputnik нутрициолог Ольга Панова.В России с каждым годом растет число детей до 14 лет с ожирением. По данным Росстата, за период с 2010 по 2022 год их количество увеличилось на 63,9%. Ожирение очень опасно для растущего организма, отметила в интервью радио Sputnik президент Национального союза "Здоровье наших детей", нутрициолог Ольга Панова.Есть два периода, когда нужно особенно внимательно следить за весом ребенка, предупредила она."Для детей очень важно, чтобы у них не было избыточной массы тела в пять лет и в пубертатный период. Потому что как раз в эти периоды организм растет скачкообразно, и если у ребенка в эти моменты появляется лишний вес, то потом очень велик риск того, что это разовьется в ожирение или диабет второго типа", – пояснила Ольга Панова.Нутрициолог назвала основные причины "эпидемии" ожирения в России."Бесконтрольное количество сахара и нехватка активности. Сейчас дети меньше двигаются, больше залипают в телефон", – добавила Ольга Панова.Необходимо отказаться от употребления продуктов, которые содержат много калорий, но не приносят пользы организму, советует нутрициолог."Нам надо заново учиться питаться. Сейчас на полках магазинов наблюдается огромное количество упаковок с едой, обладающей калориями, но с минимальной пищевой ценностью, без тех микро- и макронутриентов, которые нужны нашему организму. То есть мы, по сути, покупаем калории. И получается, что дети, "объевшись" калориями, остаются голодными", – подчеркнула Ольга Панова.Ребенка следует приучать к правильному питанию и к спорту, заключила президент Национального союза "Здоровье наших детей".Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.

https://radiosputnik.ru/20240714/lishniy-ves-1959292767.html

https://radiosputnik.ru/20240817/fitnes-1966424978.html

россия

2024

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

россия, федеральная служба государственной статистики (росстат), невролог, лишний вес, здоровье – радио sputnik, общество – радио sputnik, сахар, ожирение, дети, питание, правильное питание, спорт – радио sputnik