https://radiosputnik.ru/20240709/zuby-1958327719.html
Стоматолог назвала способы снизить чувствительность зубов
Стоматолог назвала способы снизить чувствительность зубов - Радио Sputnik, 09.07.2024
Стоматолог назвала способы снизить чувствительность зубов
Радио Sputnik, 09.07.2024
2024-07-09T02:00:00+03:00
2024-07-09T02:00:00+03:00
2024-07-09T02:00:00+03:00
сказано в эфире
москва
общество – радио sputnik
зубы
здоровье – радио sputnik
продукты
питание
рацион
https://cdn.radiosputnik.ru/images/138835/51/1388355125_0:114:2001:1239_1920x0_80_0_0_25aa03505c8713e899195a0e51d48202.jpg
https://radiosputnik.ru/20240610/ukhod-1951335338.html
https://radiosputnik.ru/20240701/brekety-1956180803.html
москва
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2024
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
москва, общество – радио sputnik, зубы, здоровье – радио sputnik, продукты, питание, рацион
Сказано в эфире, Москва, Общество – Радио Sputnik, зубы, Здоровье – Радио Sputnik, Продукты, Питание, рацион
Стоматолог назвала способы снизить чувствительность зубов
Врач Кузьменкова объяснила, что нужно делать при высокой чувствительности зубов
При повышенной чувствительности зубов следует уделять особое внимание рациону, сказала в интервью радио Sputnik врач-стоматолог Лилия Кузьменкова.
У некоторых людей зубы могут болезненно реагировать на кислые, сладкие, слишком горячие или холодные блюда, отметила кандидат медицинских наук, стоматолог, основатель центров инновационной стоматологии Regale в Москве Лилия Кузьменкова.
По ее словам, в этом случае следует позаботиться об особом рационе – и для того, чтобы исключить дискомфорт при приеме пищи, и для решения главной задачи – укрепления зубной эмали.
«
"Исключите из рациона слишком горячие, холодные, кислые и сладкие продукты и напитки. Это поможет уменьшить раздражение и болевые ощущения. Употребляйте больше молочных продуктов, зеленых листовых овощей, орехов, они богаты кальцием, и рыбу, яйца, грибы, которые содержат витамин D, укрепляющий зубную эмаль", – советует Лилия Кузьменкова.
Также важно правильно ухаживать за полостью рта, продолжила она.
«
"Используйте мягкую зубную щетку и избегайте чрезмерного давления при чистке. Чистите круговыми движениями, чтобы минимизировать износ эмали и травмирование десен. Не забывайте о зубной нити и ирригаторе, поддерживайте общее здоровье организма и полости рта. Регулярные визиты к стоматологу помогут выявить и устранить причины чувствительности, такие как кариес или болезни десен. Профессиональная чистка зубов и консультации по уходу за полостью рта помогут поддерживать здоровье зубов и десен", – пояснила Лилия Кузьменкова в интервью радио Sputnik.
При появлении внезапной боли рекомендуется прополоскать полость рта теплой водой, чтобы смыть кислоту с эмали, это будет способствовать снятию раздражения, заключила стоматолог.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам. 
