https://radiosputnik.ru/20240531/myaso-1949619772.html
Диетолог посоветовала меньше есть красное мясо
Диетолог посоветовала меньше есть красное мясо - Радио Sputnik, 31.05.2024
Диетолог посоветовала меньше есть красное мясо
Избыточное потребление красного мяса повышает риск возникновения онкологического заболевания, рассказала главный диетолог столичного Департамента... Радио Sputnik, 31.05.2024
2024-05-31T11:57:00+03:00
2024-05-31T11:57:00+03:00
2024-05-31T11:57:00+03:00
антонина стародубова
общество – радио sputnik
здоровье – радио sputnik
еда
мясо
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e5/0a/1b/1756423037_0:0:3034:1707_1920x0_80_0_0_d2cde71f57f01b5ef3f0674569fd3883.jpg
https://radiosputnik.ru/20240527/perekus-1947847477.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2024
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
антонина стародубова, общество – радио sputnik, здоровье – радио sputnik, еда, мясо
Антонина Стародубова, Общество – Радио Sputnik, Здоровье – Радио Sputnik, Еда, Мясо
Диетолог посоветовала меньше есть красное мясо
Диетолог Стародубова рассказала, к чему приводит избыточное потребление мяса
МОСКВА, 31 мая/ Радио Sputnik. Избыточное потребление красного мяса повышает риск возникновения онкологического заболевания, рассказала главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
«
"По данным современных крупномасштабных исследований, избыточное потребление красного мяса повышает риск развития хронических неинфекционных заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета второго типа, ряда онкологических заболеваний, в частности колоректального рака, рака желудка, молочной железы, рака легких и некоторых других видов рака", – объяснила специалист в интервью телеканалу "Москва 24".
По мнению диетолога, здоровому человеку необязательно отказываться от красного мяса, поскольку в нем содержатся белки – строительный материал для клеток организма. В среднем безопасным считается потребление 100–150 граммов мяса два раза в неделю, добавила Стародубова.
При этом мясо лучше не жарить, а варить или тушить, продолжила она.
Главное в питании – умеренность и разнообразие, заключила диетолог.
Радио Sputnik также
рассказало об овощах, сопоставимых по питательности с мясом.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам. 
