https://radiosputnik.ru/20240415/ves-1939353849.html
"Чудес нет". Врач объяснила, кто может есть и не толстеть
"Чудес нет". Врач объяснила, кто может есть и не толстеть - Радио Sputnik, 15.04.2024
"Чудес нет". Врач объяснила, кто может есть и не толстеть
Радио Sputnik, 15.04.2024
2024-04-15T02:00:00+03:00
2024-04-15T02:00:00+03:00
2024-04-15T02:00:00+03:00
сказано в эфире
зухра павлова
похудение
общество – радио sputnik
здоровье – радио sputnik
еда
питание
подкасты – радио sputnik
https://cdn.radiosputnik.ru/images/95033/59/950335944_0:0:2301:1295_1920x0_80_0_0_18dc8381786cf828cbfdc0b1af3826dd.jpg
Похудеть к лету? Спроси нас, как
Грачи прилетели, выглянуло солнышко и все бросились худеть. Леша, Вика и Лена не избежали общей участи – ну, как же, к лету надо выглядеть на все сто. Делимся успехами, секретами и лайфхаками. Но главное – предостерегаем слушателей от всяких модных средств, на которых продавцы делают деньги, а покупатели рискуют здоровьем и даже жизнью.
На тернистой тропе похудения ждет нас такая ловушка, как модные рестораны и кафе, которые предлагают, вроде бы, здоровую еду, а на деле, там в составе и какие-то подсластители, и непонятные добавки, и "мазик", вечный русский "мазик", король нашей популярной кухни. Избежать этой ловушки проще простого – засучить рукава, встать к плите и начать готовить самостоятельно. Вы думаете, таким интеллектуалкам, как Лена и Вика, это не под силу? Ошибаетесь!
audio/mpeg
https://radiosputnik.ru/20240403/pokhudenie-1937324180.html
https://radiosputnik.ru/20240405/pokhudenie-1938134784.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2024
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
зухра павлова, похудение, общество – радио sputnik, здоровье – радио sputnik, еда, питание, подкасты – радио sputnik
Сказано в эфире, Зухра Павлова, Похудение, Общество – Радио Sputnik, Здоровье – Радио Sputnik, Еда, Питание, Подкасты – Радио Sputnik
"Чудес нет". Врач объяснила, кто может есть и не толстеть
Врач Павлова объяснила, при каких заболеваниях люди много едят, не набирая веса
Способность много есть, не набирая лишнего веса, вызывает у многих чувство зависти. Однако она может говорить как о хорошем метаболизме, так и о нарушениях здоровья, отметила в интервью радио Sputnik врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Бывают люди, которые остаются стройными, не ограничивая себя в еде, даже вредной. С чем может быть связано такое свойство организма, рассказала доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова.
«
"Энергия, которая приходит в организм с пищей, никуда не исчезает. Она может потратиться на потребности организма – на какие-то химические реакции, на движение, работу сердца, мозга, легких и так далее. Поэтому, если человек ест и не толстеет, то, скорее всего, он тратит то, что съедает, в таком количестве, что ничего не запасается. То есть у него повышенный расход энергии, он физически активен. Это вариант здоровья", – уточнила Зухра Павлова в интервью радио Sputnik.
Но бывают и другие варианты: худеть при обильном питании могут люди с определенными заболеваниями, предупредила эндокринолог.
«
"Чудес нет, это либо большие затраты энергии на какую-то физическую активность, либо болезнь. У человека могут быть очень высокие метаболические функции, например, гиперфункция щитовидной железы, тиреотоксикоз. Вот в этой ситуации развивается так называемый пожар обмена, человек действительно ест и худеет. Это никогда не было и не будет нормой", – подчеркнула Зухра Павлова.
Также причиной болезненной стройности могут быть паразиты, продолжила она.
«
"Гельминты потребляют такое количество калорий, что человек не может их накопить. Часто паразитарное нашествие сопровождается интоксикацией, паразиты не просто там живут и едят еду, которую потребляет человек, но еще и выделяют токсины в организме своего хозяина. Эта интоксикация очень негативно действует на человека, он и внешне выглядит плохо", – добавила Зухра Павлова.
По ее словам, нарушение процессов переваривания и всасывания пищи тоже может приводить к худобе.
«
"Мы должны сначала переварить пищу, а потом ее усвоить. Представим себе двух людей, которые съели одинаковые 1500 килокалорий за сутки. Но у одного диарея, он плохо усваивает пищу, и он из этих 1500 килокалорий смог получить только 900. Он действительно будет худым. Другой, с нормальным пищеварением, все эти 1500 килокалорий усвоил", – привела пример Зухра Павлова.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам. 
