Рейтинг@Mail.ru
Диетолог назвала неожиданное последствие употребления холодной пищи
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
19:33
Новости
00:00
4 мин
Контекст
00:55
2 мин
Новости
01:00
4 мин
Контекст
01:55
1 мин
Новости
02:00
4 мин
Контекст
02:51
2 мин
Новости
03:00
4 мин
Контекст
03:55
2 мин
Новости
04:00
4 мин
Контекст
04:54
1 мин
Новости
05:00
4 мин
Контекст
05:50
2 мин
Новости
06:00
4 мин
Контекст
06:52
2 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Контекст
13:27
1 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Контекст
15:27
2 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Контекст
16:27
2 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Контекст
17:58
1 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Контекст
19:58
2 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Контекст
21:58
2 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Контекст
23:58
1 мин
Новости
00:00
4 мин
Контекст
00:56
2 мин
Новости
01:00
4 мин
Контекст
01:56
2 мин
Новости
02:00
4 мин
Контекст
02:56
2 мин
Новости
03:00
4 мин
Контекст
03:56
2 мин
Новости
04:00
4 мин
Контекст
04:56
2 мин
Новости
05:00
4 мин
Контекст
05:56
2 мин
Новости
06:00
4 мин
Контекст
06:56
2 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Контекст
13:26
2 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Контекст
15:27
2 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Контекст
17:58
2 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
Вопросы президенту: чего хотят россияне?
19:04
54 мин
Контекст
Диалог с народом
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Четко. Понятно
В эфире
20:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Скучен день до вечера, коли делать нечего
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Комиссар исчезает
В эфире
21:04
54 мин
Контекст
Сила, а не слабость
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Теория заблуждений
Борьба с неонацизмом
22:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Теория заблуждений
Соблюдение международных конвенций и "вредные" блогеры
22:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Последнее великое открытие было русским
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Успехи армии РФ, механизм "второй руки" и закрытие ТЦ
23:04
22 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Поговори со мной
Паническая атака: как распознать и остановить
23:33
25 мин
Контекст
Чем люди дышат
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Донецк 93.4 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Красноярск 99,9 FM
Луганск 96.6 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Ростов-на-Дону 99,2 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Хабаровск 93,8 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире
Диетолог назвала неожиданное последствие употребления холодной пищи

Диетолог Бережная: очень холодная пища вызывает рефлекторный спазм сосудов сердца

© iStock.com / Ivan-balvanМодель сердца человека в кабинете у кардиолога
Модель сердца человека в кабинете у кардиолога  - РИА Новости, 1920, 04.08.2023
Читать в
Дзен
В жаркую погоду холодная еда и напитки могут выглядеть очень привлекательно. Безопасно ли их употреблять, объяснила в интервью радио Sputnik врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная.
Овощи на гриле - РИА Новости, 1920, 28.07.2023
Врач посоветовал пожилым людям отказаться от жарки кабачков
Летом многие люди любят добавлять лед в напитки и не разогревают перед употреблением продукты, хранящиеся в холодильнике, отметила гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная. Подобные привычки не приводят ни к чему хорошему, уверена она. В частности, холодная еда может оказывать негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему, добавила врач.
«
"Все ингредиенты нашей пищи расщепляются при определенной температуре. Если вы едите что-то очень холодное, организму нужно это согреть. Но здесь есть хитрый минус: когда холодная еда попадает в теплое пространство, в организм, она вызывает спазм сосудов, в том числе рефлекторный спазм сосудов сердца. Если продукты очень холодные, при прохождении через пищевод они могут вызвать буквально сердечный приступ", – предостерегла Ирина Бережная в интервью радио Sputnik.
Постоянное употребление холодных продуктов может привести к нарушению процесса пищеварения и хроническому воспалению, продолжила гастроэнтеролог.
«
"Если вы постоянно едите что-то холодное, это приведет к тому, что у вас нарушатся ферментативные процессы, выброс ферментов – если они не достигают определенной температуры, то не активизируются. Это может привести к хроническому воспалению. Если есть продукты сразу из холодильника, нарушается еще и микробный спектр в полости рта, в желудке, в кишечнике за счет того, что они (микробы, – ред.) не могут жить в среде с температурой ниже, чем им биологически положено. Кроме того, нерасплавленные жиры могут вызвать кишечную непроходимость, особенно если речь идет о бараньем жире", – уточнила Ирина Бережная.
Чтобы адаптироваться к жаркой погоде, вовсе не обязательно налегать на холодную пищу и напитки со льдом, считает гастроэнтеролог.
«
"В жарких странах для охлаждения пьют горячий чай: организм выдает больше тепла и быстрее остывает, адаптируется к жаре. Главное, пить много жидкости, лучше всего – комнатной температуры. Тогда разница между внутренней и наружной средой будет меньше", – заключила Ирина Бережная.
Намазка из скумбрии горячего копчения, кинзы и сливочного сыра - РИА Новости, 1920, 01.08.2023
Диетолог объяснила, почему скумбрия – самая полезная рыба
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Кирилл Федоров. Будущее российской "оборонки" и разговор о перемирииИстория праздникаМода или опасная игра: как Россия споткнулась на масонствеГлавные темы часа. 01:00Кирилл Федоров. Освобождение Курахово в ДНР и ситуация вокруг КрасноармейскаЧто такое РВСНЛюдовик и его "Мерлезонский балет": роуд-муви XVII векаГлавные темы часа. 02:00Земский собор 1613 года, избрание царя Михаила РомановаФальсификация истории, восстановление дорог Российской империиРВСН сейчасКто вы, мистер Винни-Пух?Русский человек – друг папуасаГлавные темы часа. 03:00Маркировка видеоигр, технологический суверенитетВ моркови все прекрасно: и вкус, и цвет, и корнеплод, и ботваГлавные темы часа. 04:00Коллегия Минобороны, критика НАТО, мирный план ОрбанаКритика НАТО в ФРГ и "мышление военного времени" в ЕСМосква, которой мы не узнаемГлавные темы часа. 05:0015-й пакет санкций, транзит газа через Украину, экономика ГерманииПоддержка сельского хозяйства, новое министерство, ключевая ставкаНе только яблоки: деревенская жизнь Исаака НьютонаИстория манипулятора: как Марсианка и Колобок проиграли компьютерной мышиБабушка мотоцикла: как повозка на керосине стала байкомГлавные темы часа. 06:00Казанский собор – правда и выдумкиРеальная фантастика художественного театра: заказываешь ты – платим мыГлавные темы часа. 07:00Выходной день 28 декабря, встреча Путина с бизнесом, проблемы с психикойПричуды генияГлавные темы часа. 08:00Мир при Трампе, Асад о Сирии, запретные слова в школах и "публичная" охотаГлавные темы часа. 10:00Убийство начальника войск РХБЗ, потенциал плана Трампа, режим КТО в СетиМосковский Кремль: гармония и алгебраГлавные темы часа. 12:00Военные успехи ВС РФ, тесты для ипотечников и подорожание консервовГлавные темы часа. 12:30Любишь кататься, люби и свой автомобиль. Уход за авто в зимний периодГлавные темы часа. 13:00Кто стоит за убийством генерала Кириллова и новые ужесточения от ЦБГлавные темы часа. 13:30Анастасия Приказчикова. "Непокоренные" герои СВО и фильмы о нихГлавные темы часа. 14:00Убийство генерала Кириллова и преступления ВСУ в СелидовоГлавные темы часа. 14:30Борьба с иноагентами и ситуация в ГрузииЗУНТ против СПС: выбор ЛомоносоваГлавные темы часа. 15:00Разлив нефти в Черном море, лицемерие ЕС и рублевый рекордГлавные темы часа. 15:30Интеграция новых регионов РФ, мусорная реформа и Турция без all inclusiveГлавные темы часа. 16:00Испытание онковакцины, борьба с кибермошенниками и ГОСТ на винные картыГлавные темы часа. 16:30Грузия "притормозила" движение на Запад. Что это значит для России?Чему Суворов научился у МакедонскогоГлавные темы часа. 17:00Убийство генерала: вызов РоссииГлавные темы часа. 17:30Борьба с иноагентами и наказание за вооруженный мятежГлавные темы часа. 18:00Убийство Кириллова, ЧС на Кубани и наказание за вооруженный мятежГлавные темы часа. 19:00Инцидент с Трюдо, стрельба в американской школе и третья часть "Гладиатора"Главные темы часа. 20:00Борьба с терроризмом и жизнь после СВОГлавные темы часа. 21:00Как сбор личных данных становится общественной опасностью?Главные темы часа. 21:30Опасные телефоны: кража данных и слежка за перемещениямиГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00НуарЧем люди дышатПередвижникиГлавные темы часа. 01:00Сила, а не слабостьМадагаскар – ни Африка, ни ИндияГлавные темы часа. 02:00Крутые горки английской журналистикиДиалог с народомСоветский щелчок по носу европейской ПВОГлавные темы часа. 03:00Дети-предсказателиРецепты манны небеснойГлавные темы часа. 04:00Красноречие защитыПосол из извести и гипсаГлавные темы часа. 05:00Республики-однодневкиКак английское достояние стало русскимГлавные темы часа. 06:00Век живи – век трудисьКолдун колдуну розньГлавные темы часа. 07:00Реакция ООН на теракт в Москве, образование в России по-новомуСкучен день до вечера, коли делать нечегоГлавные темы часа. 08:00Запад о гибели генерала Кириллова, героизация нацизма, заговор Биг фармыПоследнее великое открытие было русскимГлавные темы часа. 09:00Ядерная атака и мировая безопасность, хейт в Сети и самые высокие зарплатыИнтервью президента Азербайджана Ильхама Алиева Дмитрию КиселевуПродвижение ВС РФ, потери ВСУ, нормы и трансформация обществаГлавные темы часа. 12:00Следствие по делу Кириллова, инвестиции в Карабах, БАДы на маркетплейсахГлавные темы часа. 12:30Виталий Милонов. Год семьи: запрет чайлдфри и многодетностьГлавные темы часа. 13:00Врачи без уголовных дел и боеприпасов с белым фосфором у ВСУГлавные темы часа. 13:30Анна Райская. Почему Украина активизировала вербовку?Главные темы часа. 14:00Наказание за сталкинг и финансовые пирамидыГлавные темы часа. 14:30Начисление пенсий и террористы без УДОГлавные темы часа. 15:00Успехи армии РФ, механизм "второй руки" и закрытие ТЦГлавные темы часа. 15:30Террористы в Азии, предвыборная гонка в Абхазии и ядерная программа КНДРГлавные темы часа. 16:0047-й номер: как Дональд Трамп снова стал президентом СШАГлавные темы часа. 16:30Паническая атака: как распознать и остановитьГлавные темы часа. 17:00Борьба с неонацизмомГлавные темы часа. 17:30Соблюдение международных конвенций и "вредные" блогерыГлавные темы часа. 18:00Прямая линия с Владимиром Путиным: что беспокоит граждан?Главные темы часа. 19:00Диетолог назвала неожиданное последствие употребления холодной пищи