https://radiosputnik.ru/20230703/frukty-1882007490.html

Врач: злоупотребление фруктами грозит проблемами со здоровьем

Врач: злоупотребление фруктами грозит проблемами со здоровьем

Врач: злоупотребление фруктами грозит проблемами со здоровьем

Фрукты не могут заменить остальную пищу, злоупотребление ими может навредить желудку и привести к диабету, рассказал изданию "Вести Подмосковья" врач-эксперт... Радио Sputnik, 03.07.2023

2023-07-03T22:05

2023-07-03T22:05

2023-07-03T22:08

здоровье – радио sputnik

фрукты

диабет

еда

общество – радио sputnik

https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e5/0c/0f/1763888126_0:80:1920:1160_1920x0_80_0_0_80fda41d6fec9b3ceaf34c996c68198e.jpg

МОСКВА, 3 июля/ Радио Sputnik. Фрукты не могут заменить остальную пищу, злоупотребление ими может навредить желудку и привести к диабету, рассказал изданию "Вести Подмосковья" врач-эксперт лаборатории "Гемотест" Роман Иванов.Он напомнил, что фрукты содержат фруктозу, поэтому переедание может повлечь нарушение углеводного обмена и рано или поздно спровоцировать развитие диабета.Кроме того, из-за большого количества пищевых волокон – клетчатки, фрукты – это серьезное испытание для желудка."Врачи рекомендуют есть фрукты ежедневно. В рационе им отводится 15%, еще 20% – овощам, 25% – молочным продуктам, 30% – злаковым, 10% – мясным и бобовым продуктам. Такое соотношение объясняется балансом веществ, необходимых для поддержания нормального обмена веществ в нашем организме", – подчеркнул врач.В эфире Радио Sputnik эксперт назвала самый жирный фрукт.Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.

https://radiosputnik.ru/20230511/shashlyk-1870831882.html

2023

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровье – радио sputnik, фрукты, диабет, еда, общество – радио sputnik