Рейтинг@Mail.ru
Какую роль играют мышцы желудка и можно ли их "накачать"
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Узнать за 90 секунд
Григорович
04:55
2 мин
Контекст
Белый по стандарту: какой хлеб будут есть россияне
04:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Точка опоры
Юлия Барановская. Тот самый Женский день
05:04
24 мин
Узнать за 90 секунд
Дежнев
05:28
2 мин
Точка опоры
Юлия Барановская. День женщин, весны и цветов
05:30
25 мин
Узнать за 90 секунд
Вертов
05:55
2 мин
Контекст
Резервы ФНБ пополнятся за счет высоких нефтяных цен
05:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Исторический ликбез
Егор Яковлев. Что не так с американским "Нюрнбергом"?
06:04
23 мин
Узнать за 90 секунд
Хронотип и трудоспособность: почему люди становятся "совами"
06:28
2 мин
Исторический ликбез
Егор Яковлев. Почему на Западе игнорируют преступления нацистов против СССР?
06:30
23 мин
Узнать за 90 секунд
Титаны подводного царства
06:54
2 мин
Узнать за 90 секунд
Драка за легендарный суперклад
06:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Все по сценарию
8 марта обсуждаем самых ярких и примечательных девушек в рестлинге
07:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Поговори со мной
Диагноз ПТСР. Что нас травмирует и почему
07:33
23 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
08:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Титаны подводного царства
08:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Мастера
Мариам Мерабова: я люблю радоваться
08:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
Таможня дает добро: какие собаки следят за грузами?
09:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
На службе государства: бордер-колли и российская таможня
09:33
24 мин
Контекст
Теория, а потом и практика: школьники освоят мир беспилотников
09:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Зарядка с Шейхом Тамиром
В эфире
10:04
51 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
11:04
54 мин
Контекст
Белый по стандарту: какой хлеб будут есть россияне
11:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Театр абсурда или метаморфозы мировой политики
12:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
22 мин
Контекст
Резервы ФНБ пополнятся за счет высоких нефтяных цен
13:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
На острие науки с Ириной Коротковой
Инна Шевченко: мегагрант – всегда новые компетенции
13:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
"Не делили мы тебя и не ласкали": как Высоцкий народную славу сыскал
14:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Разворот на Восток
В эфире
15:04
24 мин
Контекст
Теория, а потом и практика: школьники освоят мир беспилотников
15:28
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Разворот на Восток
В эфире
15:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Нейросеть
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
17:33
25 мин
Контекст
Белый по стандарту: какой хлеб будут есть россияне
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Античная белизна
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Песочный интерес
В эфире
19:04
54 мин
Контекст
Резервы ФНБ пополнятся за счет высоких нефтяных цен
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Упрямец, разгадавший тайну
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Контекст
Теория, а потом и практика: школьники освоят мир беспилотников
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Куба: сальса, автостоп и пламенный патриотизм
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Контекст
Белый по стандарту: какой хлеб будут есть россияне
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91.5 FM
Анапа 94.1 FM
Балтийск 94.7 FM
Владивосток 97.7 FM
Волгоград 101.1 FM
Донецк 93.4 FM
Екатеринбург 91.4 FM
Казань 105.8 FM
Калининград 87.7 FM
Киров 101.0 FM
Краснодар 97.8 FM
Красноярск 99.9 FM
Кропоткин 91.5 FM
Луганск 96.6 FM
Нижний Новгород 90.8 FM
Новосибирск 92.4 FM
Пермь 91.2 FM
Псков 102.6 FM
Ростов-на-Дону 99.2 FM
Самара 99.1 FM
Саратов 105.8 FM
Севастополь 105.6 FM
Симферополь 102.3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102.8 FM
Уфа 91.1 FM
Хабаровск 93.8 FM
Херсон 88.1 FM
Челябинск 99.5 FM
Якутск 103.6 FM
Сказано в эфире
Какую роль играют мышцы желудка и можно ли их "накачать"

Врач Арзуманян: о низком тонусе мышц желудка может говорить изжога, боль, отрыжка, тошнота

Читать в
ДзенMaxВКонтакте
Переедание, как и недоедание, может ослабить мышцы желудка, предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян. В интервью радио Sputnik она объяснила, чем это опасно.
Россиян предупредили о симптомах углеводного похмелья
Стенка желудка состоит, в частности, из слоя мышц, которые играют важную роль в процессе пищеварения, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог, гастроэнтеролог, автор Telegram-канала "Доча, что ты ела?" Маргарита Арзуманян. Сокращения мышечных волокон обеспечивают механическую обработку пищи и ее перемещение в кишечник, уточнила она. Чтобы мышцы желудка находились в тонусе, необходимо сбалансированное, регулярное питание без жесткого самоограничения и излишеств, отметила гастроэнтеролог.
«
"Бывают ситуации, когда стенки желудка теряют тонус, перистальтика (сокращение стенок желудка, – ред.) ослабевает – развивается гипотония. Она чаще возникает у истощенных и слишком худых людей, при неправильном, однообразном питании, а также при регулярном переедании, которое приводит к растяжению стенок желудка. Также существует редкое заболевание – атония желудка. Это внезапное ослабление тонуса мышц, вплоть до полного его отсутствия. Может возникнуть на фоне острого инфаркта миокарда, перитонита, пневмонии, после сложных операций", – уточнила Маргарита Арзуманян.
Гастроэнтеролог назвала признаки нарушения работы мышц желудка и объяснила, какие рекомендации обычно дает врач пациентам с такими симптомами.
«
"При этом возникает синдром быстрого насыщения, когда небольшая порция вызывает чувство переполнения желудка, изжога, боль в эпигастрии, отрыжка, тошнота, рвота, неприятный запах изо рта. В такой ситуации рекомендуется есть пять-шесть раз в день небольшими порциями, не более двух блюд в один прием. Не рекомендуется принимать твердую и жидкую пищу одновременно. Еда готовится на пару или тушится, предпочтение отдается супам-пюре, разваренным кашам, рубленому мясу птицы или кролика. "Накачать" мышцы желудка какими-либо упражнениями невозможно", – сказала Маргарита Арзуманян.
При любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта необходимо обращаться к врачу, заключила она.
Приготовление шашлыка   - РИА Новости, 1920, 11.05.2023
"Не жировая масса". Как шашлык может повлиять на вес?
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Новый руководитель МХАТ, подарки на 8 марта и возвращение крепостного праваБункер в огороде и фильм "Однажды в Америке"С ветерком и без ДТП: трассы станут суперсовременнымиПартизан, ставший образцом для подражанияГлавные темы часа. 01:00Антирейтинг подарков на 8 марта и последствия конфликта на Ближнем ВостокеБлокировка Telegram и цифровой суверенитетНа цифровой основе: граждан с болезнями поместят с спецрегистрНеисправимый оптимист с тросточкойГлавные темы часа. 02:00Тутта Ларсен о секретах долгого брака и стереотипах о женщинахТутта Ларсен: ты никого не можешь научить наказаниемВ строгом соответствии: в России вводят новый ГОСТ на отелиКак вороны викингов в Америку привелиГлавные темы часа. 03:00Весенняя депрессия, авитаминоз и выращивание сердца из клетокСеверная экспедицияЛетчик, юрист, ученый: многоликий мошенник АбигнейлГлавные темы часа. 04:00Реклама в Telegram и запрет пропаганды наркотиковЭлектросамокаты на тротуарах, цены на цветы и Зеленский против ОрбанаУпрямец, разгадавший тайнуГлавные темы часа. 05:00Хитрые ландроматы Аль КапонеГлавные темы часа. 06:00Атака США на Иран и "ядерный зонтик" МакронаБлокировка Павла Дурова в TikTok и легализация онлайн-казиноХронотип и трудоспособность: почему люди становятся "совами"Главные темы часа. 07:00Главные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00Настрой на молитву и послабления во время постаТаксофоныГлавные темы часа. 08:30Три личности Бога, борьба с гордыней, польза от классической литературыГлавные темы часа. 09:00Егор Яковлев. Что не так с американским "Нюрнбергом"?Главные темы часа. 09:30Егор Яковлев. Почему на Западе игнорируют преступления нацистов против СССР?Главные темы часа. 10:00Марк Еремин и Артем Муратов. Владивосток: место притяжения для туристовМузыка космосаГлавные темы часа. 10:30Марк Еремин и Артем Муратов. Остров Русский и рыбалка во ВладивостокеГлавные темы часа. 11:00Блокировка соцсетей, перемены в театральной среде и молодые специалистыГлавные темы часа. 12:00Охрана детского здоровья, проблема ожирения и аллергия на животныхТретий мир" становится первымГлавные темы часа. 12:30Правильная детская обувь и дефицит витамина КГлавные темы часа. 13:00Алексей Маслов. Как исторически связаны Китай и Ближний Восток?Главные темы часа. 13:30Россия вышла из соглашения ООН, Иран и удары по соседям, цены на цветыГлавные темы часа. 14:00Возвращение группы "Интеграл"Главные темы часа. 14:30Новые правила Олимпиад, обязательные предметы для вузов и ослабление санкцийГлавные темы часа. 15:00130 лет свободе: как Россия помогла Эфиопии не стать колонией Италии?Главные темы часа. 15:30Судан продолжает воевать: санкции ООН, беспилотники Эфиопии и роль УгандыГлавные темы часа. 16:00Юлия Барановская. Тот самый Женский деньГлавные темы часа. 16:30Юлия Барановская. День женщин, весны и цветовГлавные темы часа. 17:00Главные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Обеление экономики РФ, дефицит овощей и фруктов и ограничения на снятие валютыГлавные темы часа. 18:30Угроза энергетического кризиса из-за атаки США на Иран и замороженные активы РФБольшевичкиГлавные темы часа. 19:00Поджег банка в Путилково, атака на теневой флот РФ и дефицит воблыГлавные темы часа. 19:30Коктейль Молотова под запретом, волки в Подмосковье и опасные пробники косметикиГлавные темы часа. 20:00Пусть каждый день будет женский деньГлавные темы часа. 20:30Говорите по-русски: не можешь – научим, не хочешь – заставимШтирлицГлавные темы часа. 21:00Юрий Стрелкин о концертах на передовой и любимых песнях женщин-военнослужащихГлавные темы часа. 21:30Юрий Стрелкин о любви на фронте и 8 марта в зоне СВОГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30АвтопластилинГлавные темы часа. 23:00Ситуация с туристами в странах Ближнего Востока и цены на такси в непогодуГлавные темы часа. 23:30Массовые сокращения в РФ, весенние паводки и некачественная школьная формаГлавные темы часа. 00:00Встать, суд идет!Титаны подводного царстваТеория, а потом и практика: школьники освоят мир беспилотниковГлавные темы часа. 01:00Белый по стандарту: какой хлеб будут есть россиянеЛучше выше, чем ниже: почему "мурки" не боятся высотыГлавные темы часа. 02:00Резервы ФНБ пополнятся за счет высоких нефтяных ценКак голливудская звезда в Россию влюбиласьГлавные темы часа. 03:00Калязинское чудо: телескоп, направленный в будущееРядом с земным ядромГлавные темы часа. 04:00Как француз стал истинным россияниномКакую роль играют мышцы желудка и можно ли их "накачать"