https://radiosputnik.ru/20230518/dolgoletie-1872620205.html

Врач назвал кислородное голодание способом борьбы со старением

Врач назвал кислородное голодание способом борьбы со старением

Врач назвал кислородное голодание способом борьбы со старением

Врач-гериатр Валерий Новоселов в интервью "Газете.ru" посоветовал проводить гипоксические тренировки желающим сохранить долголетие. Радио Sputnik, 18.05.2023

2023-05-18T13:24

2023-05-18T13:24

2023-05-18T13:24

в россии

здоровье - общество

здоровье – радио sputnik

молодость

кислород

https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e7/02/1c/1854952947_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_95df2b82cce8c0f06ed7159ba42bf87f.jpg

МОСКВА, 18 мая/ Радио Sputnik. Врач-гериатр Валерий Новоселов в интервью "Газете.ru" посоветовал проводить гипоксические тренировки желающим сохранить долголетие.Такие тренировки представляют собой воздействие на организм кислородным голоданием.По мнению руководителя секции геронтологии МОИП при МГУ им. М.В. Ломоносова, у людей преклонного возраста ухудшается все уровни кислородного гомеостаза. И если с молодости проходить тренировки с гипоксическим воздействием, организм с годами привыкнет к небольшому объему кислорода и в старости не будет так негативно испытывать его нехватку.Как рассказал Новоселов, "гипоксикаторы стоят в поликлиниках, реабилитационных центрах, санаториях", и порекомендовал два раза в год проходить курс по 10-15 процедур через день."Но если вы решили начать тренироваться, то это нужно делать только в компании с подготовленным врачом или спортивным физиологом", – подчеркнул Новоселов.Радио Sputnik также раскрыло секрет долголетия старейшей на планете женщины.Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.

https://radiosputnik.ru/20230518/zheludok-1872408866.html

в россии

2023

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровье - общество, здоровье – радио sputnik, молодость, кислород