Рейтинг@Mail.ru
Какую роль играют мышцы желудка и можно ли их "накачать"
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
эКспрессо
Украина и амбиции Польши, обмен ударами США и Ирана, юбилей "Союзмультфильма"
07:04
54 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Мария Захарова
В эфире
08:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Как Рейганом астрологи руководили
08:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Стас разберется
В эфире
09:04
111 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
11:04
51 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
"Кроты", дарящие вторую жизнь
12:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Холмогорская резьба
В эфире
14:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
"Космос" на четырех колесах
14:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Холмогорская резьба
В эфире
14:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
19 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
19 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
19 мин
Узнать за 90 секунд
"Ходики", которым нет равных в мире
16:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
17:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Третий мир" становится первым
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
19:04
54 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Четко. Понятно
В эфире
20:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Неисправимый оптимист с тросточкой
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Комиссар исчезает
В эфире
21:04
54 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Летчик, юрист, ученый: многоликий мошенник Абигнейл
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91.5 FM
Анапа 94.1 FM
Балтийск 94.7 FM
Владивосток 97.7 FM
Волгоград 101.1 FM
Донецк 93.4 FM
Екатеринбург 91.4 FM
Казань 105.8 FM
Калининград 87.7 FM
Киров 101.0 FM
Краснодар 97.8 FM
Красноярск 99.9 FM
Кропоткин 91.5 FM
Луганск 96.6 FM
Нижний Новгород 90.8 FM
Новосибирск 92.4 FM
Пермь 91.2 FM
Псков 102.6 FM
Ростов-на-Дону 99.2 FM
Самара 99.1 FM
Саратов 105.8 FM
Севастополь 105.6 FM
Симферополь 102.3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102.8 FM
Уфа 91.1 FM
Хабаровск 93.8 FM
Херсон 88.1 FM
Челябинск 99.5 FM
Якутск 103.6 FM
Сказано в эфире
Какую роль играют мышцы желудка и можно ли их "накачать"

Врач Арзуманян: о низком тонусе мышц желудка может говорить изжога, боль, отрыжка, тошнота

Читать в
ДзенМАКСВКонтакте
Переедание, как и недоедание, может ослабить мышцы желудка, предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян. В интервью радио Sputnik она объяснила, чем это опасно.
Россиян предупредили о симптомах углеводного похмелья
Стенка желудка состоит, в частности, из слоя мышц, которые играют важную роль в процессе пищеварения, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог, гастроэнтеролог, автор Telegram-канала "Доча, что ты ела?" Маргарита Арзуманян. Сокращения мышечных волокон обеспечивают механическую обработку пищи и ее перемещение в кишечник, уточнила она. Чтобы мышцы желудка находились в тонусе, необходимо сбалансированное, регулярное питание без жесткого самоограничения и излишеств, отметила гастроэнтеролог.
«
"Бывают ситуации, когда стенки желудка теряют тонус, перистальтика (сокращение стенок желудка, – ред.) ослабевает – развивается гипотония. Она чаще возникает у истощенных и слишком худых людей, при неправильном, однообразном питании, а также при регулярном переедании, которое приводит к растяжению стенок желудка. Также существует редкое заболевание – атония желудка. Это внезапное ослабление тонуса мышц, вплоть до полного его отсутствия. Может возникнуть на фоне острого инфаркта миокарда, перитонита, пневмонии, после сложных операций", – уточнила Маргарита Арзуманян.
Гастроэнтеролог назвала признаки нарушения работы мышц желудка и объяснила, какие рекомендации обычно дает врач пациентам с такими симптомами.
«
"При этом возникает синдром быстрого насыщения, когда небольшая порция вызывает чувство переполнения желудка, изжога, боль в эпигастрии, отрыжка, тошнота, рвота, неприятный запах изо рта. В такой ситуации рекомендуется есть пять-шесть раз в день небольшими порциями, не более двух блюд в один прием. Не рекомендуется принимать твердую и жидкую пищу одновременно. Еда готовится на пару или тушится, предпочтение отдается супам-пюре, разваренным кашам, рубленому мясу птицы или кролика. "Накачать" мышцы желудка какими-либо упражнениями невозможно", – сказала Маргарита Арзуманян.
При любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта необходимо обращаться к врачу, заключила она.
Приготовление шашлыка   - РИА Новости, 1920, 11.05.2023
"Не жировая масса". Как шашлык может повлиять на вес?
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Руслан Осташко. Как России продвигать свои ценности в мире?Долгий путь "охладителя продуктов"Для беспилотников на дорогах расставят законодательные "флажки"Главные темы часа. 01:00Руслан Осташко. Защита Крыма от атак ВСУ и бои за КонстантиновкуАляска и Россия: исторические переплетенияВ Киеве снесли памятник очередному гениюГлавные темы часа. 02:00Владимир Мединский. Нужна ли цензура в СМИ и кино?Владимир Мединский. Как преподавать историю современным школьникам?Современные казино: уловки и мифологияСудьбу контингента в ПМР решат переговорыГлавные темы часа. 03:00Герман Клименко. Какие онлайн-сервисы будут требовать подтверждение возраста?Правильный сон: безмолвие или шумовое сопровождение?Главные темы часа. 04:00Генри Сардарян. США готовы отказаться от сотрудничества с ИзраилемГенри Сардарян. Почему сейчас остановить СВО невозможно?Неисправимый оптимист с тросточкойГлавные темы часа. 05:00Каринэ Геворгян. Кто не хочет мира на Ближнем Востоке?Каринэ Геворгян. Современные Иран: какой он на самом деле?Гимназистки у большого экранаГлавные темы часа. 06:00"Ходики", которым нет равных в миреГлавные темы часа. 07:00Что делать с психологами-самоучками и можно ли уйти с работы из-за жары?Главные темы часа. 08:00Почему либералы злые и как изменит Трампа провал на Ближнем ВостокеГлавные темы часа. 10:00Какова стратегия и тактика России по ведению СВОГлавные темы часа. 12:00Новый анонс мира с Ираном, цель письма Зеленского, МВД vs самокатыОпределившие времяГлавные темы часа. 12:30Сколько РФ тратит на лечение ВИЧ и в чем добилась успехаКак на Энергопанели в рамках ПМЭФ представили будущее мировой энергетики?Главные темы часа. 13:00"Белые" зарплаты, "реформа" дипломов в вузах и кнопка спасения на площадкеЕС решил вступить в "бой" с теневым флотомГлавные темы часа. 13:30Школа быстрого чтения: как информация влияет на мозг?Главные темы часа. 14:00Ростислав Ищенко. Как войны влияют на экономику стран?Что привлекательно на самом деле?Главные темы часа. 14:30Ростислав Ищенко. Кто должен стать переговорщиком с Россией от ЕС?Главные темы часа. 15:00Трамп пообещал мира с Ираном, беззаконье во Франции"Почта России" станет продвинутым оператором связиГлавные темы часа. 15:30Ограничения самокатов, борьба с лжепсихологами, раздел имущества при разводеГлавные темы часа. 16:00Дмитрий Бавырин. Итоги выборов в Армении: как изменится политика Еревана?"Чудодейственная" корицаГлавные темы часа. 16:30Выборы в Армении: что дальше?Главные темы часа. 17:00Армен Гаспарян. Слепой Запад: почему не видят преступлений Украины?Главные темы часа. 17:30Армен Гаспарян. Зачем Прибалтика постоянно угрожает Калининграду?Репрессии, провокация, попрание норм: скандальные выборы в АрменииГлавные темы часа. 18:00Дмитрий Пучков. Отмена дипломных работ в вузах и диалог России и АрменииЧистота по-европейски: почему перестали мыться "цивилизованные люди"Главные темы часа. 19:00Как страны борются за средний класс?Главные темы часа. 20:00Евгений Примаков. Сколько зарабатывают современные писатели?Мирная ядерная бомбаГлавные темы часа. 21:00Анатолий Вассерман. Банк России против Euroclear: кто победит?Главные темы часа. 21:30Как российским инвесторам вернуть заблокированные в Европе деньги?Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Как Ливонский орден рассорил Россию и ЕвропуГлавные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Несметные сокровища персидских шаховГлавные темы часа. 01:00Главные темы часа. 02:00Законодательный абсурдГлавные темы часа. 03:00Ален Делон не говорит по-русскиГлавные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00"Троян" эпохи холодной войныГлавные темы часа. 06:00Андроид XVIII векаГлавные темы часа. 07:00Какую роль играют мышцы желудка и можно ли их "накачать"