https://radiosputnik.ru/20230427/kivi-1867868834.html

Диетолог рассказала о "бомбическом" свойстве киви

Радио Sputnik, 27.04.2023

2023-04-27T04:00

сказано в эфире

нурия дианова

фрукты

здоровье – радио sputnik

витамин с

общество – радио sputnik

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/0a/0b/1823219240_0:158:3077:1889_1920x0_80_0_0_deca37a88a301c596ff21b05970be4b7.jpg

Киви обладает удивительным свойством, считает врач-диетолог Нурия Дианова. Каким именно, она объяснила в интервью радио Sputnik.Один плод киви может содержать от трех до четырех суточных доз витамина С, отметила врач-диетолог Нурия Дианова. То есть этот продукт сразу на три-четыре дня решает проблему обеспечения организма жизненно важным питательным веществом, уточнила она."Киви – это практически бомба по витамину C. Там превышение нормы идет в три-четыре раза. Если съесть одно киви, то можно три дня ничего не делать – не есть апельсины и другие цитрусовые, не есть другие ягоды, фрукты и овощи, содержащие витамин С. Их можно просто исключить из рациона", – сказала Нурия Дианова в интервью радио Sputnik.Ферменты, которые входят в состав киви, благотворно влияют на пищеварение, продолжила диетолог."В киви есть ферменты, которые улучшают пищеварение за счет расщепления белка. Если добавить киви к блюду, в котором есть "тяжелое" мясо в кусках, то будет классно. Киви поможет желудку быстрее переварить такую пищу. Кроме того, органические кислоты и клетчатка, которые тоже есть в киви, в целом будут стимулировать пищеварение", – добавила Нурия Дианова.Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.

https://radiosputnik.ru/20230424/sparzha-1866983042.html

https://radiosputnik.ru/20230425/spetsiya-1867388936.html

Радио Sputnik

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

2023

Радио Sputnik

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Радио Sputnik

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/0a/0b/1823219240_174:0:2905:2048_1920x0_80_0_0_e291ccbfeed3de756ecb72c17ec64c55.jpg

1920

true

Радио Sputnik

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

Радио Sputnik

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

нурия дианова, фрукты, здоровье – радио sputnik, витамин с, общество – радио sputnik

Сказано в эфире, Нурия Дианова, Фрукты, Здоровье – Радио Sputnik, Витамин С, Общество – Радио Sputnik

Сказано в эфире

Диетолог рассказала о "бомбическом" свойстве киви

Диетолог Дианова: один плод киви содержит три-четыре суточных дозы витамина С

Яблоки и киви - РИА Новости, 1920, 27.04.2023

Читать в

Киви обладает удивительным свойством, считает врач-диетолог Нурия Дианова. Каким именно, она объяснила в интервью радио Sputnik.

Правильное Питание - РИА Новости, 1920, 24.04.2023

Диетолог рассказала, кому нельзя есть спаржу

24 апреля 2023, 04:00

Один плод киви может содержать от трех до четырех суточных доз витамина С, отметила врач-диетолог Нурия Дианова. То есть этот продукт сразу на три-четыре дня решает проблему обеспечения организма жизненно важным питательным веществом, уточнила она.

"Киви – это практически бомба по витамину C. Там превышение нормы идет в три-четыре раза. Если съесть одно киви, то можно три дня ничего не делать – не есть апельсины и другие цитрусовые, не есть другие ягоды, фрукты и овощи, содержащие витамин С. Их можно просто исключить из рациона", – сказала Нурия Дианова в интервью радио Sputnik.

Ферменты, которые входят в состав киви, благотворно влияют на пищеварение, продолжила диетолог.

"В киви есть ферменты, которые улучшают пищеварение за счет расщепления белка. Если добавить киви к блюду, в котором есть "тяжелое" мясо в кусках, то будет классно. Киви поможет желудку быстрее переварить такую пищу. Кроме того, органические кислоты и клетчатка, которые тоже есть в киви, в целом будут стимулировать пищеварение", – добавила Нурия Дианова.

Разные виды соли - РИА Новости, 1920, 25.04.2023

25 апреля 2023, 04:00

Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.

Сказано в эфире Нурия Дианова Фрукты Здоровье – Радио Sputnik Витамин С Общество – Радио Sputnik