Пятиборец Сергей Карякин: мировое первенство, жизнь после спорта и ЗОЖ

Полный тезка шахматиста Сергея Карякина – пятиборец Сергей Карякин. Почти год назад Сергей был дебютным гостем передачи "Zа спорт" на радио Sputnik. Два Сергея давно дружат. Когда-то пятиборец работал с шахматистом тренером, занимался с ним физической подготовкой, готовя к турниру претендентов. Сейчас Карякин уже не выступает профессионально, сосредоточившись на тренерской деятельности. К тому же, Сергей разработал уникальные тренировки и диету. В новом выпуске программы разговор идет о жизни после спорта, ЗОЖе и многом другом. Пятиборец Сергей Карякин: когда вы определяете для своего ребенка путь, то вы, скорее всего, ведете его в те секции, которые нравятся вам. А ребенок уже выбирает из того, что вы ему даете попробовать. И он начинает заниматься. В 15 лет все хотят стать чемпионами Олимпийских игр, подняться на пьедестал, а во взрослой жизни уже начинаются вопросы. И вы, родители, должны задавать хотя бы самим себе вопрос: станет ваш ребенок чемпионом, и что? Мечта осуществилась, мол, больше я ничего не хочу. Надо понимать, что ваша жизнь не заканчивается после золота Олимпиады – спортивная жизнь заканчивается. А что вы будете делать дальше? Пятиборец Сергей Карякин: когда вам тренер назначает тренировку в какое-то время, он, по сути, уже планирует ваш день за вас. На тренировке за вас составляют задание, а вы его просто выполняете. Затем вам дают карточку, на которую приходят деньги за ваши заслуги. По большому счету, вы не сталкиваетесь с трудностями, вы растете в вакууме. И это здорово! У спортсменов так и должно быть, это очень классно, потому что спортсмен должен тренироваться и выступать – это его главная задача. Во всем остальном ему должны помогать: тренеры, родители, друзья – все, кто могут, должны делать все, чтобы у спортсмена все было хорошо и чтобы он был сконцентрирован только на победах. Но надо понимать, что ты в 30 лет можешь оказаться, по факту, ребенком, который к жизни не готов. Поэтому, конечно же, нужно понимать, что ты будешь делать после спорта. Всем молодым спортсменам от всей души советую: думайте о том, что вам интересно помимо спорта. Читайте, развивайтесь, информации вокруг нас полно, можно охватить весь мир. И параллельно развиваться. Пятиборец Сергей Карякин: роль белка слишком сильно превозносят. А мышцы (должны быть – ред.) функциональны. Сейчас у нас есть мода среди молодежи, что надо ходить в зал и быть огромными, быть на массе. Ребята, все те, кого вы видите на банках со спортивным питанием, тренеров в зале, вот эти все мышцы огромные – люди этим зарабатывают деньги, они профессионалы. И это огромный труд, и много здоровья уходит, чтобы быть такими. И они так выглядят несколько раз в год, когда фотографию делают, а в остальное время у них большой лишний вес. Вы задайте себе вопрос: во-первых, зачем вам эта масса; во-вторых, это неестественно. Вы никого не догоните с этими мышцами, вы не сделаете резких движений, вы "неудобны" сами себе. Многим надо понять, что надо быть сухим, техничным и здоровым.

audio/mpeg

Пятиборец Сергей Карякин: мировое первенство, жизнь после спорта и ЗОЖ

Полный тезка шахматиста Сергея Карякина – пятиборец Сергей Карякин. Почти год назад Сергей был дебютным гостем передачи "Zа спорт" на радио Sputnik. Два Сергея давно дружат. Когда-то пятиборец работал с шахматистом тренером, занимался с ним физической подготовкой, готовя к турниру претендентов. Сейчас Карякин уже не выступает профессионально, сосредоточившись на тренерской деятельности. К тому же, Сергей разработал уникальные тренировки и диету. В новом выпуске программы разговор идет о жизни после спорта, ЗОЖе и многом другом. Пятиборец Сергей Карякин: когда вы определяете для своего ребенка путь, то вы, скорее всего, ведете его в те секции, которые нравятся вам. А ребенок уже выбирает из того, что вы ему даете попробовать. И он начинает заниматься. В 15 лет все хотят стать чемпионами Олимпийских игр, подняться на пьедестал, а во взрослой жизни уже начинаются вопросы. И вы, родители, должны задавать хотя бы самим себе вопрос: станет ваш ребенок чемпионом, и что? Мечта осуществилась, мол, больше я ничего не хочу. Надо понимать, что ваша жизнь не заканчивается после золота Олимпиады – спортивная жизнь заканчивается. А что вы будете делать дальше? Пятиборец Сергей Карякин: когда вам тренер назначает тренировку в какое-то время, он, по сути, уже планирует ваш день за вас. На тренировке за вас составляют задание, а вы его просто выполняете. Затем вам дают карточку, на которую приходят деньги за ваши заслуги. По большому счету, вы не сталкиваетесь с трудностями, вы растете в вакууме. И это здорово! У спортсменов так и должно быть, это очень классно, потому что спортсмен должен тренироваться и выступать – это его главная задача. Во всем остальном ему должны помогать: тренеры, родители, друзья – все, кто могут, должны делать все, чтобы у спортсмена все было хорошо и чтобы он был сконцентрирован только на победах. Но надо понимать, что ты в 30 лет можешь оказаться, по факту, ребенком, который к жизни не готов. Поэтому, конечно же, нужно понимать, что ты будешь делать после спорта. Всем молодым спортсменам от всей души советую: думайте о том, что вам интересно помимо спорта. Читайте, развивайтесь, информации вокруг нас полно, можно охватить весь мир. И параллельно развиваться. Пятиборец Сергей Карякин: роль белка слишком сильно превозносят. А мышцы (должны быть – ред.) функциональны. Сейчас у нас есть мода среди молодежи, что надо ходить в зал и быть огромными, быть на массе. Ребята, все те, кого вы видите на банках со спортивным питанием, тренеров в зале, вот эти все мышцы огромные – люди этим зарабатывают деньги, они профессионалы. И это огромный труд, и много здоровья уходит, чтобы быть такими. И они так выглядят несколько раз в год, когда фотографию делают, а в остальное время у них большой лишний вес. Вы задайте себе вопрос: во-первых, зачем вам эта масса; во-вторых, это неестественно. Вы никого не догоните с этими мышцами, вы не сделаете резких движений, вы "неудобны" сами себе. Многим надо понять, что надо быть сухим, техничным и здоровым.

audio/mpeg

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

1920

1920

true

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

В эфире, Подкасты – Радио Sputnik, Карякин. Za спорт, Сергей Карякин, Спорт – Радио Sputnik, Здоровье - Общество, Здоровый образ жизни (ЗОЖ)