Рейтинг@Mail.ru
Диетолог рассказала о пользе облепихи
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Контекст
00:54
2 мин
Новости
01:00
4 мин
Контекст
01:55
2 мин
Новости
02:00
4 мин
Контекст
02:56
2 мин
Новости
03:00
4 мин
Контекст
03:54
2 мин
Новости
04:00
4 мин
Контекст
04:54
2 мин
Новости
05:00
4 мин
Контекст
05:49
2 мин
Новости
06:00
4 мин
Контекст
06:54
2 мин
Новости
07:00
4 мин
Контекст
08:58
2 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Контекст
13:26
2 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Контекст
15:27
2 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Контекст
16:27
2 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Контекст
17:58
2 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Контекст
19:58
2 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Контекст
21:58
2 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Контекст
23:58
2 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Контекст
01:54
1 мин
Новости
02:00
4 мин
Контекст
02:51
1 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Контекст
04:49
1 мин
Новости
05:00
4 мин
Контекст
05:55
1 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Контекст
09:58
1 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Контекст
13:27
1 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Прямой эфир
Блэкаут в Абхазии, разговор Путина и Орбана и кадровый дефицит
15:04
22 мин
Контекст
Украинские колл-центры
15:27
1 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
ЧП в Приднестровье, судьба активов РФ и учет заболеваемости школьников
15:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Последнее великое открытие было русским
16:27
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Поговори со мной
Как относиться к своим и чужим ошибкам?
16:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Скучен день до вечера, коли делать нечего
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Теория заблуждений
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Теория заблуждений
В эфире
17:33
25 мин
Контекст
Мошенники в мессенджерах
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Последнее великое открытие было русским
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
19:04
54 мин
Контекст
Российские колл-центры
19:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Четко. Понятно
В эфире
20:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Скучен день до вечера, коли делать нечего
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Комиссар исчезает
В эфире
21:04
54 мин
Контекст
Украинские колл-центры
21:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Последнее великое открытие было русским
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Контекст
Мошенники в мессенджерах
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Донецк 93.4 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Красноярск 99,9 FM
Луганск 96.6 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Ростов-на-Дону 99,2 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Хабаровск 93,8 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Диетолог рассказала о пользе облепихи

Диетолог Соломатина: облепиха понижает давление, избавляет от отеков, укрепляет иммунитет

Облепиха  - РИА Новости, 1920, 02.02.2023
Читать в
Дзен
МОСКВА, 2 февраля/ Радио Sputnik. Облепиха понижает давление, улучшает зрение, избавляет от отеков и в целом укрепляет иммунитет, рассказала телеканалу "Москва 24" врач-диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, облепиха богата витамином C, который необходим для синтеза коллагена.
«
"Коллаген занимает 30 процентов нашей ткани. Это и хрящи, и суставы, и сосуды. Даже форма наших клеток зависит от коллагена. Если витамина C в организме не хватает, иммунная система начинает хуже работать", – пояснила врач.
Кроме того, в облепихе еще есть витамин E, который необходим для нормальной работы репродуктивной функции и сердечно-сосудистой системы.
Кальций, магний и калий в облепихе убирают отечность и понижают давление, а бета-каротин преобразуется в витамин A.
«
"Он необходим для четкого зрения и для того, чтобы глаза быстро адаптировались после света к темноте и наоборот. Также витамин A помогает укрепить слизистые. Крепкие слизистые – это нормальная иммунная система", – подчеркнула врач.
Витамин A также полезен для кожи. Неслучайно он входит в состав косметических средств, отметила диетолог.
Витамин P в облепихе улучшает работу мелких капилляров, препятствуя тем самым развитию когнитивных нарушений.
Кроме того, облепиха богата антиоксидантами, которые подавляют развитие опухолей, заключила Елена Соломатина.
Ранее в эфире радио Sputnik диетолог назвала способ плавно сбросить вес.
Бобовые - РИА Новости, 1920, 26.01.2023
Диетолог рассказала, как лучше употреблять пророщенные семена
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Кирилл Федоров. Роль Израиля в сирийском конфликте, судьба российских базЛюбитель "Марсельезы"Кто заводит наши часикиГлавные темы часа. 01:00Кирилл Федоров. Провокации со стороны ВСУ, контроль над Курахово в ДНРЛогический финалКазанский собор – правда и выдумкиГлавные темы часа. 02:00Владимир Мединский. День героев Отечества: история и традиции праздникаРеспублики-однодневкиВладимир Мединский. Награждение военных в Кремле, исторический путь РоссииКак английское достояние стало русскимКануло в ЛетуГлавные темы часа. 03:00Цифровой рубль, кибератаки на российские организацииСпоемте, друзьяКем был первый марафонецГлавные темы часа. 04:00Госпереворт в Сирии, страны ЕС не пускают беженцевРеакция жителей Сирии на госпереворот, слова Эрдогана о ПутинеВиктория и АлександрВек живи – век трудисьГлавные темы часа. 05:00Влияние Сирии на мировую экономику, транзит газа через УкраинуКурс доллара, уровень жизни в России, взыскание долгов с физлицРецепты манны небеснойДатский пират на русской службеКонфетный тест: верим?Главные темы часа. 06:00Юрий Левитан – главный голос Советского СоюзаСоветское иновещание: как это былоГлавные темы часа. 07:00Асад в России, сигнал "Орешника" Западу, экзамены для мигрантовГлавные темы часа. 09:00"Новая" Сирия, ужесточение мобилизации на Украине, встреча Орбана и ТрампаГлавные темы часа. 10:00Что будет с базами РФ в Сирии и готовят ли ВСУ "рождественское" наступлениеМосковский Кремль: гармония и алгебраГлавные темы часа. 12:00Суд по делу Нетаньяху, новая власть в Сирии, ситуация вокруг ХерсонаЧему Суворов научился у МакедонскогоГлавные темы часа. 12:30Проблемы релокантов, возвращение сбежавших из РФ звезд, Санта-иноагентГлавные темы часа. 13:00Начнет ли Запад глобальный конфликт и нужен ли Израилю ДамаскГлавные темы часа. 13:30Почему в России набирают популярность шеринговые сервисы"Купили 3000 розовых дрелей": что для ремонта берут на маркетплейсах?Главные темы часа. 14:00Ядерное оружие в Белоруссии, российские базы в СирииГлавные темы часа. 14:30Гражданская война в Сирии, роль ООН в урегулировании конфликтаГлавные темы часа. 15:00Ядерное оружие в Белоруссии, скандал во Франции, соцвыплаты АбхазииГлавные темы часа. 15:30Продвижение ВС РФ, штрафы за нелегальную продажу алкоголя, лаборатория ИИГлавные темы часа. 16:00Кирилл Бенедиктов. Трамп "отстранил" Байдена от власти, расширение СШАГлавные темы часа. 16:30О команде Трампа: профессионалы либо "чистильщики"?Главные темы часа. 17:00Дмитрий Евстафьев. Репрессии на на Украине, конец режима ЗеленскогоГлавные темы часа. 17:30Дмитрий Евстафьев. Ядерная доктрина, газовая дипломатия России и ГерманииГлавные темы часа. 18:00Дмитрий Пучков. Обучение детей мигрантов, задержание мошенниковГлавные темы часа. 19:00Дмитрий Пучков. Суд над Нетаньяху, расширение США, фильм "Субстанция"Главные темы часа. 20:00Революция в Америке, внутренняя депортация гражданГлавные темы часа. 20:30Отношение американцев к России, перемирие между Москвой и ВашингтономГлавные темы часа. 21:00Отношение солдат к войне, "задача дня" в армии, военные в фильмах и книгахГлавные темы часа. 21:30Эвакуация раненых, перемещение госпиталей, война с НАТОГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Мошенники в мессенджерахЕще не белли, но уже казусКолдун колдуну розньГлавные темы часа. 01:00Украинские колл-центрыРусские авиатриссыВоздушная яма времениГлавные темы часа. 02:00Российские колл-центрыПричуды генияГлавные темы часа. 03:00В моркови все прекрасно: и вкус, и цвет, и корнеплод, и ботваСокол, голубь и жакоГлавные темы часа. 04:00Как напугать весь мирСлон в подарокГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Толстой vs ЛомброзоЦарь среди колоколов, или Великий немойГлавные темы часа. 07:00Порядок в Курской области, проблемы Абхазии, повышение автоштрафовСкучен день до вечера, коли делать нечегоГлавные темы часа. 08:00Сирия и западные фейки, Белоруссия и "Орешник", мобилизация на УкраинеПоследнее великое открытие было русскимГлавные темы часа. 09:00Алексей Бобровский. Нефть и санкции, инфляция и накопления россиянГлавные темы часа. 10:00Ирина Филатова. Мигранты и русский язык, аромаингаляторы и алкоголь в СетиГлавные темы часа. 11:00Успехи на Курском направлении, пополнение армии ВСУ и потенциал геологииГлавные темы часа. 12:00Трамп за прекращение огня, номинанты на премию мира, ФСБ и кол-центрыГлавные темы часа. 12:30KPI для развития экономики и миллиарды для будущих патриотовГлавные темы часа. 13:00Ужесточение правил покупки алкоголя и перекрытие коридора снабжения ВСУГлавные темы часа. 13:30Елена Маркосян. Трамп и перемирие на Украине, "новая" Сирия, влиятельные политикиГлавные темы часа. 14:00Защита от игромании и безбарьерная средаГлавные темы часа. 14:30Платформа публичной собственности и наказание за организацию мятежаГлавные темы часа. 15:00Диетолог рассказала о пользе облепихи