Рейтинг@Mail.ru
Косметолог объяснила, как сделать щеки меньше
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Стратегия и власть
Хрупкость курортов, гибель Карибов и новая карта отдыха для россиян
02:29
21 мин
Контекст
Брянск: след потянулся в Лондон
02:53
2 мин
Узнать за 90 секунд
Гимназистки у большого экрана
02:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
Охват Красного Лимана и удар Израиля по ядерному объекту Ирана
03:04
23 мин
Вечер на радио Sputnik
Угрозы Орбану и рост цены на нефть
03:28
23 мин
Узнать за 90 секунд
Палочки
03:52
2 мин
Контекст
Быть в тренде: агротуризм получил новый импульс
03:55
2 мин
Узнать за 90 секунд
Как голливудская звезда в Россию влюбилась
03:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Обсудим?
Саммит "Щит Америк", Карлсон против Трампа и Россия летит на Венеру
04:04
49 мин
Контекст
"В светлое европейское завтра": Молдавия покидает СНГ
04:55
2 мин
Узнать за 90 секунд
Рядом с земным ядром
04:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Словом по столу
Умные мужчины, детский недосып и лекарство от Альцгеймера
05:04
49 мин
Контекст
Брянск: след потянулся в Лондон
05:54
2 мин
Узнать за 90 секунд
Хитрые ландроматы Аль Капоне
05:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Дуэль с Манучаровым
Николай Азаров о первом Майдане и Украине после СВО
06:04
24 мин
Дуэль с Манучаровым
Николай Азаров о будущем Украины и гансах на выборы
06:29
24 мин
Контекст
Быть в тренде: агротуризм получил новый импульс
06:55
2 мин
Узнать за 90 секунд
Как Пушкин перестал быть сказочником
06:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
эКспрессо
В эфире
07:04
54 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Стас разберется
В эфире
08:04
114 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
10:04
111 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Чудо морское
12:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Профилактика с Геннадием Онищенко
В эфире
14:04
51 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
19 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
19 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
19 мин
Узнать за 90 секунд
Покорители неба
16:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
17:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Пятница, вечер!
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Пятница, вечер!
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Психосоматика
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Пятница, вечер!
В эфире
19:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Пятница, вечер!
В эфире
19:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Ага, тот самый Бочарик
В эфире
20:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Ага, тот самый Бочарик
В эфире
20:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Есть ли жизнь в космосе?
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
21:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
21:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
21:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
21:36
22 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Вежливый "вождь народов"
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91.5 FM
Анапа 94.1 FM
Балтийск 94.7 FM
Владивосток 97.7 FM
Волгоград 101.1 FM
Донецк 93.4 FM
Екатеринбург 91.4 FM
Казань 105.8 FM
Калининград 87.7 FM
Киров 101.0 FM
Краснодар 97.8 FM
Красноярск 99.9 FM
Кропоткин 91.5 FM
Луганск 96.6 FM
Нижний Новгород 90.8 FM
Новосибирск 92.4 FM
Пермь 91.2 FM
Псков 102.6 FM
Ростов-на-Дону 99.2 FM
Самара 99.1 FM
Саратов 105.8 FM
Севастополь 105.6 FM
Симферополь 102.3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102.8 FM
Уфа 91.1 FM
Хабаровск 93.8 FM
Херсон 88.1 FM
Челябинск 99.5 FM
Якутск 103.6 FM
Сказано в эфире

Косметолог объяснила, как сделать щеки меньше

© Pexels/Andrea PiacquadioДевушка делает макияж
Девушка делает макияж - РИА Новости, 1920, 27.12.2022
Читать в
ДзенMaxВКонтакте
Щеки являются проблемной зоной для многих женщин, отметила в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, косметолог Алиса Шарова. Она дала несколько советов, как сделать лицо более подтянутым.
Девушка во время косметологической процедуры - РИА Новости, 1920, 05.12.2022
Косметолог: к бьюти-инъекциям привыкнуть невозможно
Многие женщины генетически склонны к отложению жировой клетчатки в нижней части лица, формированию объемных щек и так называемых брылей, рассказала в интервью радио Sputnik косметолог, кандидат медицинских наук, научный руководитель ЦЭМ "Чистые Пруды" Алиса Шарова. Профессионалы называют это деформационным типом старения, добавила она. Косметолог перечислила меры, которые помогают дольше сохранять четкие контуры овала лица.
«
"Щеки являются одним из довольно частых запросов от пациентов. При деформационном типе старения важно соблюдение диеты и контроль над весом. Худые женщины не имеют выраженных щек, хотя и у них бывает провисание тканей. Второе, что можно посоветовать, – это фейсфитнес, чтобы хорошо работали мышцы средней трети лица, скуловые мышцы. Это мышцы улыбки, которые отвечают за положительные эмоции. Надо больше улыбаться, тогда щеки не будут падать вниз. Вниз их тянут негативные эмоции и те мышцы, которые отвечают за выражение этих негативных эмоций", – пояснила Алиса Шарова.
По ее словам, на объем щек влияют также вредные привычки и неправильное положение во время сна.
«
"Жировая клетчатка – это всегда ловушка для воды, и с возрастом мы склонны накапливать жидкость. Отечность, одутловатость лица связана, в том числе, с нашими вредными привычками: с пристрастием к соленой пище, к алкоголю. Также влияет неправильное положение головы во время сна: высокие, жесткие подушки нарушают кровообращение, затрудняют венозный отток от лица и головы, в результате утром получается "тяжелое" лицо", – сказала Алиса Шарова.
Парабены в косметике: опасны или нет?
17 февраля 2020, 09:04
Чтобы щеки были подтянутыми, нужно хорошо спать, правильно питаться, много двигаться и поддерживать хорошее настроение, уверена она.
Кроме того, существуют профессиональные способы уменьшить объем щек, продолжила косметолог.
«
"Это различные курсы ручных или аппаратных методик по массажу лица с акцентом на то, чтобы убрать жировые отложения и тонизировать мышцы, тянущие лицо кверху. Также это могут быть профессиональные врачебные процедуры, связанные с аппаратными технологиями. Например, есть аппараты, которые уменьшают объем жировой клетчатки, убирают воду, делают лицо более худым. Есть и хирургические методики, эстетическая хирургия, которая позволяет подтянуть лицо, убрать лишнюю жировую клетчатку и сделать более четким овал и контуры лица", – заключила Алиса Шарова.
Девушка наносит крем на ноги - РИА Новости, 1920, 20.11.2022
Как спасти кожу в отопительный сезон? Советы дерматолога
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Михаил Хазин. Финансовый суверенитет России, наценки в магазинах люкс-классаВоюющий Иран не остался без лидераАляска и Россия: исторические переплетенияГлавные темы часа. 01:00Михаил Хазин. Куда пропал авианосец ВМС США "Авраам Линкольн"?Мобильный интернет: перебои ради безопасностиСовременные казино: уловки и мифологияГлавные темы часа. 02:00Дмитрий Евстафьев. Как изменилась переговорная позиция России?Дмитрий Евстафьев. Россия разрушает НАТО, но объединяет ЕвропуВ лучших традициях космонавтики: Россия освоит Луну и ВенеруПравильный сон: безмолвие или шумовое сопровождение?Главные темы часа. 03:00Дмитрий Василец. Финансирование майдана в Венгрии и переговоры по УкраинеНеисправимый оптимист с тросточкойГлавные темы часа. 04:00Дмитрий Ольшанский. Новая военная стратегия Ирана: к чему США надо готовиться?"Кроты", дарящие вторую жизньГлавные темы часа. 05:00Кризис американского лидерства: как Трамп будет спасать США?Третий мир" становится первымРеакция ООН на удар по Брянску, Европа платит за майдан в ВенгрииГимназистки у большого экранаГлавные темы часа. 06:00"Ходики", которым нет равных в миреГлавные темы часа. 07:00Переговоры РФ и США, СБ ООН об Иране, недовольство спортсменов из УкраиныГлавные темы часа. 08:00ФСБ предотвратила покушение украинских спецслужб на российского военного в КрымуГлавные темы часа. 10:00Совбез ООН про удар по школе в Иране и кризис экономики ЕСГлавные темы часа. 12:00Приговор по теракту в "Крокусе", деньги ЕС для Киева, бензиновый кризисМногодетнаяГлавные темы часа. 12:30Обучения ИИ и авторское право, новые правила для врачей-косметологовГлавные темы часа. 13:00"Экономическая дружба" России и США и дефицит оружия в ЕС"В светлое европейское завтра": Молдавия покидает СНГГлавные темы часа. 13:30Григорий Баженов. Взлет цен на нефть и риски стагфляции экономики РоссииГлавные темы часа. 14:00Что не так с массовым туризмом?МендельсонГлавные темы часа. 14:30Хрупкость курортов, гибель Карибов и новая карта отдыха для россиянГлавные темы часа. 15:00Решение суда по теракту в "Крокусе" и санкции против Венецианского биенналеБыть в тренде: агротуризм получил новый импульсГлавные темы часа. 15:30Ненадежные лифты, борьба с неприятными запахами и ГОСТ на парикмахерскиеГлавные темы часа. 16:00Зачем автомобилю обслуживание?Главные темы часа. 16:30Главные темы часа. 17:00Николай Азаров о первом Майдане и Украине после СВОГлавные темы часа. 17:30Николай Азаров о будущем Украины и гансах на выборыБрянск: след потянулся в ЛондонГлавные темы часа. 18:00Охват Красного Лимана и удар Израиля по ядерному объекту ИранаГлавные темы часа. 18:30Угрозы Орбану и рост цены на нефтьДолгий путь "охладителя продуктов"Главные темы часа. 19:00Саммит "Щит Америк", Карлсон против Трампа и Россия летит на ВенеруГлавные темы часа. 20:00Умные мужчины, детский недосып и лекарство от АльцгеймераБунинГлавные темы часа. 21:00Развод с мужем-тираном, шахада для православной и зачем нужны заповедиГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30ДежневГлавные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Лучше выше, чем ниже: почему "мурки" не боятся высотыГлавные темы часа. 01:00Главные темы часа. 02:00Косметолог объяснила, как сделать щеки меньше