https://radiosputnik.ru/20221103/stress-1828703252.html
Кардиолог раскрыл механизм воздействия стресса на сердце
Кардиолог раскрыл механизм воздействия стресса на сердце
Кардиолог раскрыл механизм воздействия стресса на сердце
Радио Sputnik, 03.11.2022
2022-11-03T04:00:00+03:00
2022-11-03T04:00:00+03:00
2022-11-03T04:00:00+03:00
сказано в эфире
юрий серебрянский
россия
стресс
общество – радио sputnik
здоровье – радио sputnik
подкасты – радио sputnik
сердце
https://cdn.radiosputnik.ru/images/75408/78/754087821_0:270:5184:3186_1920x0_80_0_0_5a228b2a35c45400376ea4c454e67518.jpg.webp
Почему мы заедаем стресс?
Беспокойство по поводу роста цен, сложной внешнеполитической обстановки или личных проблем приводит к появлению стресса. Многие при этом начинают больше есть, что непременно сказывается на их фигуре. Почему так происходит и как побороть эту пагубную зависимость?
Выясняем это в программе "Как прекрасен этот мир с Ириной Молотовой" на радио Sputnik.
Гость: Никита Харлов, гастроэнтеролог, автор телеграм-канала "Эй,Толстый!" и Ютуб-канала "Доктор Ник".
Никита Харлов: до определенного предела у каждого организма есть свой порог выносливости. Поэтому все по-разному чувствуют влияние на себе переработанных продуктов. Лучше не устраивать себе праздник с вредной едой, а внедрять здоровые привычки: прогулка, освоение новых навыков, спорт.
Никита Харлов: если уж вы употребляете углеводы, то делайте выбор в пользу медленных углеводов и жиров. Насыщение будет дольше и не будет резкого выброса инсулина в кровь.
audio/mpeg
Стресс может негативно влиять на разные системы организма, в том числе на сердечно-сосудистую. Как именно он "разбивает" сердце, объяснил в интервью радио Sputnik заслуженный врач России, кардиолог Юрий Серебрянский.Конфликты в семье, экзамены, различные проверки на работе – все это может приводить к стрессу, отметил заслуженный врач России, доктор медицинских наук, кардиолог Юрий Серебрянский. По его словам, в таких ситуациях сердце испытывает повышенную нагрузку."Стресс мобилизует ответные реакции организма на те или иные воздействия. Вырабатывается большое количество гормонов стресса, гормонов надпочечников – норадреналина, адреналина. Это приводит к учащению сердечного ритма, в результате увеличивается потребность сердечной мышцы в кислороде. Мышца сердца может получать недостаточно крови и кислорода (для такого состояния, – ред.). С другой стороны, при стрессе повышается артериальное давление", – объяснил Юрий Серебрянский.Повышенная нагрузка в сочетании с нехваткой кислорода может стать причиной серьезного заболевания сердца, продолжил он."Это может привести в одном случае к сердечной недостаточности, а в другом – к инфаркту миокарда. Когда к мышце сердца поступает недостаточно кислорода, наступает кислородное голодание, ответной реакцией является некроз сердечной мышцы и инфаркт миокарда. Не всегда (повышенная нагрузка на сердце в результате стресса, – ред.) заканчивается сразу инфарктом: из-за сжатия коронарных сосудов сердца может быть стенокардия, или грудная жаба (резкая давящая боль или ощущение дискомфорта в области груди, – ред.)", – уточнил Юрий Серебрянский.Известны случаи, когда стресс "разбивал" сердце, добавил кардиолог."В качестве фактора стресса может выступить, скажем, любовь. Японскими авторами описан синдром разбитого сердца, когда возникает разрыв сердечной мышцы из-за стресса при несостоявшейся любви, когда что-то произошло в семье, между любящими людьми", – рассказал Юрий Серебрянский.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20220520/stress-1789853706.html
https://radiosputnik.ru/20221026/anemiya-1826652321.html
россия
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
юрий серебрянский, россия, стресс, общество – радио sputnik, здоровье – радио sputnik, подкасты – радио sputnik, сердце
Сказано в эфире, Юрий Серебрянский, Россия, стресс, Общество – Радио Sputnik, Здоровье – Радио Sputnik, Подкасты – Радио Sputnik, Сердце
