Рейтинг@Mail.ru
Врач объяснил, почему вредно подавлять негативные эмоции
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
09:04
114 мин
Узнать за 90 секунд
Медицинская династия: Боткины
10:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Холмогорская резьба
В эфире
11:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Холмогорская резьба
В эфире
11:33
25 мин
День в истории
Космическая женщина
11:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Сказ про то, как русские с англичанами дружили
12:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
21 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:33
12 мин
День в истории
Василий Шукшин
13:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
14:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Сочиняйте сказки и будьте здоровы
14:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
22 мин
День в истории
Казнь декабристов
15:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Научная династия: Капицы
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Карякин. Za спорт
В эфире
17:04
54 мин
День в истории
Космическая женщина
17:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Итоги. Вечер
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Итоги. Вечер
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Медицинская династия: Боткины
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Итоги. Вечер
В эфире
19:04
54 мин
День в истории
Василий Шукшин
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Сказ про то, как русские с англичанами дружили
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
21:04
54 мин
День в истории
Казнь декабристов
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Сочиняйте сказки и будьте здоровы
22:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
День в истории
Космическая женщина
23:58
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире

Врач объяснил, почему вредно подавлять негативные эмоции

Агрессия  - РИА Новости, 1920, 06.10.2022
Читать в
К каким последствиям может привести привычка сдерживать негативные эмоции, рассказал в интервью радио Sputnik психотерапевт Марк Сандомирский.
Девушка радуется - РИА Новости, 1920, 05.10.2022
Не кипишуй: что такое дауншифтинг на самом деле, а что им не является
Многие люди в стрессовых ситуациях стараются никому не показывать своих переживаний. Однако давно известно, что подавленные эмоции приводят к различным нарушениям здоровья, отметил психотерапевт, доктор психологических наук, кандидат медицинских наук Марк Сандомирский.
«
"Самое простое и распространенное следствие подавления негативных эмоций – обострение разнообразных хронических заболеваний. Это может быть гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, сахарный диабет, гипертиреоз, язвенная болезнь желудка, ревматоидный артрит и так далее. В первую очередь речь идет о телесных недугах, но также необходимо иметь в виду и душевные расстройства: депрессию, болезненные зависимости, начиная с алкогольной", – предупредил врач.
Могут быть и другие последствия, продолжил Марк Сандомирский. По его словам, люди, подавляющие свои негативные эмоции, склонны к самоповреждению и агрессивному поведению по отношению к окружающим.
Уставший молодой человек - РИА Новости, 1920, 24.08.2022
Российские ученые научили искусственный интеллект выявлять депрессию
«
"Проявлением (подавленных эмоций, – ред.) может становиться экстремальное поведение, связанное с риском, самоагрессия и такие варианты расширенной самоагрессии, когда человек переносит на окружающих свои неотреагированные негативные эмоции. Он пытается свои внутренние проблемы вынести вовне, перенести их на окружающих, считая их в чем-то виноватыми, и даже может испытывать от этого временное облегчение, но очень дорогой ценой – нанося ущерб здоровью и самочувствию близких людей", – сказал Марк Сандомирский.
Психотерапевт назвал возможную причину подавления эмоций.
«
"Причиной может быть недостаток эмоциональной культуры. Значительная часть людей просто не умеют давать разрядку, выход своим негативным переживаниям, не умеют реагировать, зато могут сдерживаться. При этом научиться разнообразным техникам борьбы с негативными эмоциями можно в процессе разнообразных психологических занятий – как самостоятельно, с помощью доступной литературы, так и с помощью специалиста", – заключил Марк Сандомирский.
Девушка с головной болью на работе - РИА Новости, 1920, 27.09.2022
Врач дал совет, как снять головную боль без лекарств
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Нехватка номеров с животными и арест УотсонаХозяева для бездомных животных и дельфины с инфекцией"Русские заветные сказки" фольклориста АфанасьеваНиколай ЧернышевскийГлавные темы часа. 01:00Поиски Джо Байдена, донаты для Харрис, продление мобилизации на УкраинеАдмирал Николай КузнецовГлавные темы часа. 02:00Василий Поленов: певец природы и русской усадьбыБерингов проливГлавные темы часа. 03:00Когнитивный резонанс: юмор в нашей жизниЦензура, юмор и самовыражениеГлавные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00Новые законы, переворот против Байдена, запрет Мосбиржи на YouTubeЗапрет УПЦ, изменения в Олимпийской хартии и Париж накануне ИгрГлавные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Появление Байдена, будущее Wildberries, блогеры и соцпроектыГлавные темы часа. 08:00Появившийся Байден, запреты на Олимпиаде и откровения ЗеленскогоПопытка задружиться: зачем в Москву приезжала американская выставкаГлавные темы часа. 09:00Обращение Байдена, развод Бакальчук, бездетность и винное образованиеГлавные темы часа. 11:00Дело о разделе Wildberries и принуждение к увольнениюГлавные темы часа. 11:30Заморозка долгов участника СВО и кому нельзя менять ФИОГлавные темы часа. 12:00Подрыв автомобиля в Москве и запрет взыскивать единственное ипотечное жильеГлавные темы часа. 12:30Затворницы-смолянки, или Как стать по-настоящему благородной девицейГлавные темы часа. 13:00Киев снова заговорил о готовности к переговорам с РоссиейГлавные темы часа. 13:30В России не осталась семей, которым не хватает денег на едуГлавные темы часа. 14:00Долгосрочные сбережения россиян и подорожание шашлычного набораГлавные темы часа. 14:30Возврат украденных средств и "самозапрет" на выдачу кредитовГончаров vs Тургенев: тайная жизнь классиковГлавные темы часа. 15:00России предсказали переход к "эпохе реформ" и эволюции политической элитыРост спроса на ипотечные кредиты и получение неистраченного маткапиталаНасколько безопасно чувствуют себя россияне в своих городах?Главные темы часа. 15:30Нападение на банки: DDoS-атока на российские учреждения отраженаРеестром больше: в России может появится каталог квестовМеньше пить и курить: в России новая тенденцияГлавные темы часа. 16:00Путин: безопасность населения новых регионов – приоритетный вопросВладельцам пикапов вернут утильсбор?Главные темы часа. 16:30Сангвиник Винни-Пух: темперамент на примере советского мультфильмГлавные темы часа. 17:00Переговорная позиция Киева, вывод войск США из Нигера, угрозы СловакииГлавные темы часа. 17:30Угроза терроризма во Франции, иноагенты в Словакии, дебаты Трампа и ХаррисГлавные темы часа. 18:00Развитие новых регионов, готовность Киева к переговорам, DDOS-атака банковВот такая наша Саша, или Русская амазонка на маршеГлавные темы часа. 19:00Развитие новых регионов, положение УПЦ на Украине, санкции против ЯпонииГлавные темы часа. 20:00Энергетический рынок после Байдена и проблемы ЕС с газомГлавные темы часа. 21:00Призывы Киева к переговорам, площадь Евразии и покушение в ГрузииГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Убийство экс-депутата на Украине и зачем Кулеба поехал в Пекин?Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Легендарный разбойник Ванька-КаинКосмическая женщинаГлавные темы часа. 01:00Василий ШукшинГлавные темы часа. 02:00Казнь декабристовГлавные темы часа. 03:00Главные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Обращение Байдена, борьба с мошенниками, аналог НАТО, безопасность в РФНаучная династия: КапицыГлавные темы часа. 09:00Врач объяснил, почему вредно подавлять негативные эмоции