https://radiosputnik.ru/20220917/ochered-1817356324.html
Сколько времени можно стоять в очереди? Мнение ортопеда
Сколько времени можно стоять в очереди? Мнение ортопеда
Сколько времени можно стоять в очереди? Мнение ортопеда
Радио Sputnik, 17.09.2022
2022-09-17T04:00
2022-09-17T04:00
2022-09-17T04:00
сказано в эфире
общество – радио sputnik
здоровье - общество
здоровье – радио sputnik
https://cdn.radiosputnik.ru/images/156067/72/1560677220_0:818:2047:1969_1920x0_80_0_0_7652a9d25b6a78703fd6cc5df1f86fec.jpg
Пока человек стоит в очереди, статическая нагрузка может негативно повлиять на его опорно-двигательный аппарат, предупредил врач-ортопед Лев Дунаев. В интервью радио Sputnik он рассказал, сколько можно простоять неподвижно без вреда для здоровья.Стоя без движения на одном месте, например, в очереди, человек подвергает свой организм вертикальной статической нагрузке, отметил в интервью радио Sputnik врач-ортопед салона "ОРТЕКА" Лев Дунаев. По его словам, это безопасно для тех людей, которые занимаются спортом, не имеют лишнего веса или патологий опорно-двигательной системы. Но если у человека уже есть "слабые места", то они будут испытывать перегрузку, добавил врач."Это может привести к перегрузке слабых мест. Если у человека есть плоскостопие, то у него заболят стопы. Если у человека есть проблемы с коленными суставами, то от стояния в очереди заболят они. Где тонко, там и рвется. У кого-то может заболеть поясница, грудной отдел позвоночника. Кроме того, сейчас, в отличие от времен Советского Союза, люди стоят в очередях и смотрят в смартфоны и другие гаджеты, а это может вызывать боли в шее", – считает Лев Дунаев.Среднестатистический человек может провести в очереди примерно два часа, а потом у него что-нибудь заболит, полагает врач."Конечно, тут все зависит от подготовленности человека, потому что военнослужащий в почетном карауле может и больше простоять без проблем, а человек, который ведет сидячий образ жизни, и одного часа простоять без вреда для себя не сможет. Но среднестатистическому россиянину два часа простоять в очереди будет сложно", – такое мнение высказал Лев Дунаев.Оказавшись в длинной очереди, нужно не забывать про разминку, советует врач. Если двигаться каждые полчаса, то негативные последствия статической нагрузки можно предотвратить, пояснил он.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20220913/adaptogeny-1816203986.html
https://radiosputnik.ru/20220913/vitaminy-1816157323.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество – радио sputnik, здоровье - общество, здоровье – радио sputnik
Сказано в эфире, Общество – Радио Sputnik, Здоровье - Общество, Здоровье – Радио Sputnik
Пока человек стоит в очереди, статическая нагрузка может негативно повлиять на его опорно-двигательный аппарат, предупредил врач-ортопед Лев Дунаев. В интервью радио Sputnik он рассказал, сколько можно простоять неподвижно без вреда для здоровья.
Стоя без движения на одном месте, например, в очереди, человек подвергает свой организм вертикальной статической нагрузке, отметил в интервью радио Sputnik врач-ортопед салона "ОРТЕКА" Лев Дунаев. По его словам, это безопасно для тех людей, которые занимаются спортом, не имеют лишнего веса или патологий опорно-двигательной системы. Но если у человека уже есть "слабые места", то они будут испытывать перегрузку, добавил врач.
«
"Это может привести к перегрузке слабых мест. Если у человека есть плоскостопие, то у него заболят стопы. Если у человека есть проблемы с коленными суставами, то от стояния в очереди заболят они. Где тонко, там и рвется. У кого-то может заболеть поясница, грудной отдел позвоночника. Кроме того, сейчас, в отличие от времен Советского Союза, люди стоят в очередях и смотрят в смартфоны и другие гаджеты, а это может вызывать боли в шее", – считает Лев Дунаев.
Среднестатистический человек может провести в очереди примерно два часа, а потом у него что-нибудь заболит, полагает врач.
«
"Конечно, тут все зависит от подготовленности человека, потому что военнослужащий в почетном карауле может и больше простоять без проблем, а человек, который ведет сидячий образ жизни, и одного часа простоять без вреда для себя не сможет. Но среднестатистическому россиянину два часа простоять в очереди будет сложно", – такое мнение высказал Лев Дунаев.
Оказавшись в длинной очереди, нужно не забывать про разминку, советует врач. Если двигаться каждые полчаса, то негативные последствия статической нагрузки можно предотвратить, пояснил он.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
