https://radiosputnik.ru/20220811/1808766665.html
Польза жизни "немного впроголодь", "правила арбуза" и новая волна COVID-19
Польза жизни "немного впроголодь", "правила арбуза" и новая волна COVID-19 - Радио Sputnik, 11.08.2022
Польза жизни "немного впроголодь", "правила арбуза" и новая волна COVID-19
- Успенский пост: ограничение потребления животной пищи помогает сохранить здоровье взрослым; Радио Sputnik, 11.08.2022
2022-08-11T07:04:00+03:00
2022-08-11T07:04:00+03:00
2022-08-11T08:12:00+03:00
в эфире
подкасты – радио sputnik
профилактика с геннадием онищенко
геннадий онищенко
общество
россия
диета
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e6/08/0b/1808766577_0:0:1280:720_1920x0_80_0_0_874dc546ebc76d89337c55e14ce207e7.jpg
Польза жизни "немного впроголодь", "правила арбуза" и новая волна COVID-19
- Успенский пост: ограничение потребления животной пищи помогает сохранить здоровье взрослым;
- Отравление арбузами: как обезопасить себя и выбрать правильные ягоды?
- В 41 регионе России зафиксировано увеличение госпитализаций пациентов с коронавирусом;
- В Сочи снова дезинфицируют отели и пляжи.
Об этом и многом другом в своей авторской программе "Профилактика" на радио Sputnik рассказывает академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
- Завтра, по существу, начнется значительный период нашей жизни, во всяком случае для тех, кто исповедует православие. Де-факто завтра начнется Успенский пост, он будет продолжаться до 24 августа. В чем особенность, почему мы говорим о посте? Это не только сакральная вещь, но это еще и здоровье-сберегающая вещь. Это третий по счету в этом году многодневный пост. Он по строгости такой же, как и Пасхальный. За этот период мы с вами пройдем три знаменательных события, которые имеют отношение к нашему здоровью - медовый спас, яблочный спас и ореховый спас.
- Можно съесть самый полезный продукт в избытке, и у вас будет дискомфорт. Самое главное в питании - не набрасываться на еду, не глотать, а потом останавливаться, когда уже появляются боли в желудке. Самое главное правило еды - это есть медленно. Наслаждаться. И тогда ваш организм среагирует: он уже не будет брать лишнее, потому что желудок наполняется и сообщает, что хватит.
audio/mpeg
Польза жизни "немного впроголодь", "правила арбуза" и новая волна COVID-19
- Успенский пост: ограничение потребления животной пищи помогает сохранить здоровье взрослым;
- Отравление арбузами: как обезопасить себя и выбрать правильные ягоды?
- В 41 регионе России зафиксировано увеличение госпитализаций пациентов с коронавирусом;
- В Сочи снова дезинфицируют отели и пляжи.
Об этом и многом другом в своей авторской программе "Профилактика" на радио Sputnik рассказывает академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
- Завтра, по существу, начнется значительный период нашей жизни, во всяком случае для тех, кто исповедует православие. Де-факто завтра начнется Успенский пост, он будет продолжаться до 24 августа. В чем особенность, почему мы говорим о посте? Это не только сакральная вещь, но это еще и здоровье-сберегающая вещь. Это третий по счету в этом году многодневный пост. Он по строгости такой же, как и Пасхальный. За этот период мы с вами пройдем три знаменательных события, которые имеют отношение к нашему здоровью - медовый спас, яблочный спас и ореховый спас.
- Можно съесть самый полезный продукт в избытке, и у вас будет дискомфорт. Самое главное в питании - не набрасываться на еду, не глотать, а потом останавливаться, когда уже появляются боли в желудке. Самое главное правило еды - это есть медленно. Наслаждаться. И тогда ваш организм среагирует: он уже не будет брать лишнее, потому что желудок наполняется и сообщает, что хватит.
audio/mpeg
россия
сочи
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в эфире, подкасты – радио sputnik, аудио, геннадий онищенко, общество, россия, диета, продукты, здоровье, ягоды, сочи, отдых
В эфире, Подкасты – Радио Sputnik, Профилактика с Геннадием Онищенко, Геннадий Онищенко, Общество, Россия, Диета, Продукты, Здоровье, Ягоды, Сочи, Отдых
- Успенский пост: ограничение потребления животной пищи помогает сохранить здоровье взрослым;
- Отравление арбузами: как обезопасить себя и выбрать правильные ягоды?
- В 41 регионе России зафиксировано увеличение госпитализаций пациентов с коронавирусом;
- В Сочи снова дезинфицируют отели и пляжи.
Об этом и многом другом в своей авторской программе "Профилактика" на радио Sputnik рассказывает академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
- Завтра, по существу, начнется значительный период нашей жизни, во всяком случае для тех, кто исповедует православие. Де-факто завтра начнется Успенский пост, он будет продолжаться до 24 августа. В чем особенность, почему мы говорим о посте? Это не только сакральная вещь, но это еще и здоровье-сберегающая вещь. Это третий по счету в этом году многодневный пост. Он по строгости такой же, как и Пасхальный. За этот период мы с вами пройдем три знаменательных события, которые имеют отношение к нашему здоровью - медовый спас, яблочный спас и ореховый спас.
- Можно съесть самый полезный продукт в избытке, и у вас будет дискомфорт. Самое главное в питании - не набрасываться на еду, не глотать, а потом останавливаться, когда уже появляются боли в желудке. Самое главное правило еды - это есть медленно. Наслаждаться. И тогда ваш организм среагирует: он уже не будет брать лишнее, потому что желудок наполняется и сообщает, что хватит.
Продолжение эфира программы слушайте
здесь.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
