https://radiosputnik.ru/20220526/1790915672.html
Жизнь после спорта: Александр Легков о карьере и новых вызовах
Жизнь после спорта: Александр Легков о карьере и новых вызовах - Радио Sputnik, 26.05.2022
Жизнь после спорта: Александр Легков о карьере и новых вызовах
Российский лыжник Александр Легков, выиграв в Сочи золотую медаль на Олимпиаде, поставил восклицательный знак в своей удивительной карьере. Покорение этой... Радио Sputnik, 26.05.2022
2022-05-26T17:04
2022-05-26T17:04
2022-05-26T18:01
в эфире
подкасты – радио sputnik
карякин. za спорт
сергей карякин
спорт
александр легков
олимпийские игры
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e6/05/1a/1790915584_0:0:1280:720_1920x0_80_0_0_40042134bb3644bca37df1d508447afb.jpg
Жизнь после спорта: Александр Легков о карьере и новых вызовах
Российский лыжник Александр Легков, выиграв в Сочи золотую медаль на Олимпиаде, поставил восклицательный знак в своей удивительной карьере. Покорение этой вершины открыло для него новые горизонты и возможности. Что ждет чемпионов после большого спорта и как найти себя и свое призвание - об этом и многом другом в авторской программе Сергея Карякина "Zа спорт" на радио Sputnik.
Александр Легков: в хорошем смысле слова, вся жизнь - борьба. И, для того чтобы найти в себе мотивацию, нужно сделать первый шаг. Он всегда очень тяжелый. И как только ты его сделаешь, переступишь эту черту, начав тренировку, выходя на улицу, не важны скорость и темп, через 10 минут приходит понимание - как же круто, что ты это сделал. Сразу все раскладывается по полочкам, приходят здоровые мысли, решаются проблемы в голове, настроение поднимается. Плюс, тело становится более красивым. Это все зависит от самого человека. Мотивация бывает разной. Мотивацию можно найти, готовясь к какому-нибудь старту. Я понимаю, что спорт мне просто необходим для жизни.
Александр Легков: всю жизнь, когда я тренировался, был четкий план тренировок. Сейчас плана нет. Сейчас я больше ориентируюсь на то, что я могу сделать. Я не живу спортом. Потому что у меня есть работа, есть депутатство, много движений и передвижений по округу, заседания в Думе - фракции, пленарки. Но у меня всегда в машине есть все для тренировок. И по ситуации, смотря где я нахожусь, например, есть перерыв, я ищу где можно потренироваться. Либо роллерные лыжи, либо тренажерный зал, либо бегаю кросс по дороге.
audio/mpeg
Жизнь после спорта: Александр Легков о карьере и новых вызовах
Российский лыжник Александр Легков, выиграв в Сочи золотую медаль на Олимпиаде, поставил восклицательный знак в своей удивительной карьере. Покорение этой вершины открыло для него новые горизонты и возможности. Что ждет чемпионов после большого спорта и как найти себя и свое призвание - об этом и многом другом в авторской программе Сергея Карякина "Zа спорт" на радио Sputnik.
Александр Легков: в хорошем смысле слова, вся жизнь - борьба. И, для того чтобы найти в себе мотивацию, нужно сделать первый шаг. Он всегда очень тяжелый. И как только ты его сделаешь, переступишь эту черту, начав тренировку, выходя на улицу, не важны скорость и темп, через 10 минут приходит понимание - как же круто, что ты это сделал. Сразу все раскладывается по полочкам, приходят здоровые мысли, решаются проблемы в голове, настроение поднимается. Плюс, тело становится более красивым. Это все зависит от самого человека. Мотивация бывает разной. Мотивацию можно найти, готовясь к какому-нибудь старту. Я понимаю, что спорт мне просто необходим для жизни.
Александр Легков: всю жизнь, когда я тренировался, был четкий план тренировок. Сейчас плана нет. Сейчас я больше ориентируюсь на то, что я могу сделать. Я не живу спортом. Потому что у меня есть работа, есть депутатство, много движений и передвижений по округу, заседания в Думе - фракции, пленарки. Но у меня всегда в машине есть все для тренировок. И по ситуации, смотря где я нахожусь, например, есть перерыв, я ищу где можно потренироваться. Либо роллерные лыжи, либо тренажерный зал, либо бегаю кросс по дороге.
audio/mpeg
Российский лыжник Александр Легков, выиграв в Сочи золотую медаль на Олимпиаде, поставил восклицательный знак в своей удивительной карьере. Покорение этой вершины открыло для него новые горизонты и возможности. Что ждет чемпионов после большого спорта и как найти себя и свое призвание - об этом и многом другом в авторской программе Сергея Карякина "Zа спорт" на радио Sputnik.Александр Легков: в хорошем смысле слова, вся жизнь - борьба. И для того чтобы найти в себе мотивацию, нужно сделать первый шаг. Он всегда очень тяжелый. И как только ты его сделаешь, переступишь эту черту, начав тренировку, выходя на улицу, не важны скорость и темп, через 10 минут приходит понимание - как же круто, что ты это сделал. Сразу все раскладывается по полочкам, приходят здоровые мысли, решаются проблемы в голове, настроение поднимается. Плюс, тело становится более красивым. Это все зависит от самого человека. Мотивация бывает разной. Мотивацию можно найти, готовясь к какому-нибудь старту. Я понимаю, что спорт мне просто необходим для жизни. Александр Легков: всю жизнь, когда я тренировался, был четкий план тренировок. Сейчас плана нет. Сейчас я больше ориентируюсь на то, что я могу сделать. Я не живу спортом, потому что у меня есть работа, есть депутатство, много движений и передвижений по округу, заседания в Думе - фракции, пленарки. Но у меня всегда в машине есть все для тренировок. И по ситуации, смотря где я нахожусь, например, есть перерыв, я ищу, где можно потренироваться. Либо роллерные лыжи, либо тренажерный зал, либо бегаю кросс по дороге.Продолжение эфира программы слушайте здесь.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
сочи
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в эфире, подкасты – радио sputnik, аудио, сергей карякин, спорт, александр легков, олимпийские игры, психология личности, сочи, общество
В эфире, Подкасты – Радио Sputnik, Карякин. Za спорт, Сергей Карякин, Спорт, Александр Легков, Олимпийские игры, психология личности, Сочи, Общество
Российский лыжник Александр Легков, выиграв в Сочи золотую медаль на Олимпиаде, поставил восклицательный знак в своей удивительной карьере. Покорение этой вершины открыло для него новые горизонты и возможности. Что ждет чемпионов после большого спорта и как найти себя и свое призвание - об этом и многом другом в авторской программе Сергея Карякина "Zа спорт" на радио Sputnik.
Александр Легков: в хорошем смысле слова, вся жизнь - борьба. И для того чтобы найти в себе мотивацию, нужно сделать первый шаг. Он всегда очень тяжелый. И как только ты его сделаешь, переступишь эту черту, начав тренировку, выходя на улицу, не важны скорость и темп, через 10 минут приходит понимание - как же круто, что ты это сделал. Сразу все раскладывается по полочкам, приходят здоровые мысли, решаются проблемы в голове, настроение поднимается. Плюс, тело становится более красивым. Это все зависит от самого человека. Мотивация бывает разной. Мотивацию можно найти, готовясь к какому-нибудь старту. Я понимаю, что спорт мне просто необходим для жизни.
Александр Легков: всю жизнь, когда я тренировался, был четкий план тренировок. Сейчас плана нет. Сейчас я больше ориентируюсь на то, что я могу сделать. Я не живу спортом, потому что у меня есть работа, есть депутатство, много движений и передвижений по округу, заседания в Думе - фракции, пленарки. Но у меня всегда в машине есть все для тренировок. И по ситуации, смотря где я нахожусь, например, есть перерыв, я ищу, где можно потренироваться. Либо роллерные лыжи, либо тренажерный зал, либо бегаю кросс по дороге.
Продолжение эфира программы слушайте
здесь.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
