https://radiosputnik.ru/20220123/koronavirus-1768909539.html
Пульмонолог назвал быстрый способ восстановиться после COVID-19
Пульмонолог назвал быстрый способ восстановиться после COVID-19
Пульмонолог назвал быстрый способ восстановиться после COVID-19
Радио Sputnik, 23.01.2022
2022-01-23T02:00:00+03:00
2022-01-23T02:00:00+03:00
2022-01-23T02:00:00+03:00
сказано в эфире
общество
здоровье
подкасты – радио sputnik
коронавирус covid-19
вакцинация
вирусы
курорт
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e5/0b/03/1757572341_0:46:3072:1774_1920x0_80_0_0_19ed1f39b188ac7258d421914e6b138a.jpg
Постковидный синдром: как не сойти с ума после коронавируса?
Каждый третий переболевший коронавирусом испытывает проблемы с нервной системой, утверждают российские медики. По другим данным, до 80% перенесших инфекцию страдают от таких расстройств. Самые распространенные симптомы - бессонница, ухудшение памяти, тревога и депрессивное состояние. Как вовремя заметить проблему? К кому и куда обращаться за помощью? И можно ли избежать подобных недугов после COVID-19? Выясняем в эфире радио Sputnik.
Александр Державин: постковидные проявления действительно есть, и если бессонницу можно накрутить, то вот нарушение памяти, так называемый "ковидный туман" - нет.
Александр Державин: страх, в том числе заболеть, вызывает специфическую реакцию организма, и это может привести к нехорошим последствиям.
Александр Державин: рецепт один - нужны умеренная физическая нагрузка, дыхательная гимнастика, свежий воздух и умеренная интеллектуальная нагрузка. При это не надо читать негативные новости.
Александр Державин: при коронавирусе человек переживает три-четыре стресса, получается, что болезнь тянется не две недели, а три месяца.
audio/mpeg
https://radiosputnik.ru/20220121/omikron-1768902184.html
https://radiosputnik.ru/20220121/maska-1768878000.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, здоровье, подкасты – радио sputnik, коронавирус covid-19, вакцинация, вирусы, курорт, омикрон-штамм коронавируса
Сказано в эфире, Общество, Здоровье, Подкасты – Радио Sputnik, Коронавирус COVID-19, Вакцинация, Вирусы, Курорт, Омикрон-штамм коронавируса
Морской воздух помогает восстановить легкие после коронавирусной инфекции. Какую замену ему можно найти, если вы не планируете поездку на курорт, рассказал в интервью радио Sputnik врач-пульмонолог Иван Тарасенко.
В городе, далеком от побережья, альтернативой свежему морскому воздуху может стать соляная пещера, или галокамера. Один часовой сеанс в ней заменяет несколько дней пребывания на море, считает врач-пульмонолог, кандидат медицинских наук Иван Тарасенко. По его словам, подобные процедуры особенно полезны тем, кто перенес COVID-19. Соляные пещеры бывают в санаториях, клиниках и реабилитационных центрах, добавил врач.
«
"Галотерапия (процедура, при которой человек дышит воздухом, насыщенным солевыми частицами, – ред.) является эффективным средством для повышения иммунитета и восстановления дыхательной системы, особенно после перенесенного COVID-19. Сухой соляной воздух или аэрозоль улучшает дренажную функцию дыхательных путей, а хлорид натрия значительно уменьшает отек слизистой бронхов. Все ненужные продукты переработки прямого воздействия вируса и последствия воспаления, которые были в легких, уходят. Плюс к этому улучшается кровоснабжение, а также кислородный обмен в легких", – объяснил Иван Тарасенко в интервью радио Sputnik.
Галотерапию не следует воспринимать как панацею, но если сочетать ее с другими методами реабилитации, то справиться с последствиями COVID-19 можно будет гораздо быстрее, уверен пульмонолог. Пациентам обычно рекомендуют от 10 до 30 сеансов пребывания в соляной пещере, максимальный интервал между которыми должен быть не более одного-двух дней, уточнил он.
«
"В приеме соляных ванн важна регулярность. Если посещать соляную пещеру каждый день, то уже через месяц можно восстановиться после COVID-19. Кроме того, лучше принимать процедуры в специализированных центрах, где есть врач-физиотерапевт, который четко расписывает количество сеансов, исходя из жалоб пациента и его дефицитов. Дома организовать подобное лечение не получится. Есть соляные лампы, но такой концентрации соляных частиц, как в специальной комнате, мы не достигнем," – сказал Иван Тарасенко.
Что касается противопоказаний, то при обострении хронического заболевания поход в соляную пещеру следует отложить, предупредил врач.
«
"Например, посещение соляных пещер противопоказано при обострении бронхиальной астмы и обструктивного бронхита. Если нет острых состояний, то галотерапия станет прекрасной профилактикой простудных и вирусных болезней", – считает Иван Тарасенко.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
