Рейтинг@Mail.ru
Диетолог предупредила о "неправильных" кукурузных хлопьях
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
12:43
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Контекст
04:56
2 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Контекст
02:56
2 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Контекст
05:56
2 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
22 мин
Контекст
Назревшая реформа
13:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Спорим с Ищенко
В эфире
14:04
24 мин
Узнать за 90 секунд
Кожа
14:28
1 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Спорим с Ищенко
В эфире
14:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
19 мин
Контекст
ЕГЭ: не отмена, а усовершенствование
15:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
19 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
19 мин
Узнать за 90 секунд
Чайкин
16:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Теория заблуждений
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Теория заблуждений
В эфире
17:33
25 мин
Контекст
Эр-Рияд: место, где делается история
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Шпандау
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
19:04
54 мин
Контекст
Назревшая реформа
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Узнать за 90 секунд
Магомаев
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Допрос Вассермана
В эфире
21:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Допрос Вассермана
В эфире
21:33
25 мин
Контекст
ЕГЭ: не отмена, а усовершенствование
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Страусы
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Контекст
Эр-Рияд: место, где делается история
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Донецк 93.4 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Красноярск 99,9 FM
Луганск 96.6 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Ростов-на-Дону 99,2 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Хабаровск 93,8 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире

Диетолог рассказала о "неправильных" кукурузных хлопьях

© Fotolia / masheЗлаковые хлопья с ягодами
Злаковые хлопья с ягодами - РИА Новости, 1920, 21.11.2021
Читать в
Дзен
Какие кукурузные хлопья нельзя считать полезными и почему, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Наталья Нефедова.
Сухофрукты - РИА Новости, 1920, 12.10.2021
Как выглядят самые полезные сухофрукты?
Завтракать кукурузными хлопьями с молоком приходилось едва ли не каждому россиянину. Приготовить это блюдо очень легко, но его популярность объясняется не только простотой. Потребителей привлекают еще и вкусовые качества хлопьев, которые зачастую достигаются за счет сахара, отметила в интервью радио Sputnik врач-диетолог Наталья Нефедова. Между тем в составе качественного продукта это вещество должно находиться на одном из последних мест, считает она.
«
"Кукурузные хлопья на завтрак не должны быть сладкими. Сладкие хлопья – неправильные. Если вы покупаете хорошие хлопья, то в их составе должно стоять первым пунктом цельное зерно. Сахар может быть в составе, но он должен быть в самом конце, что означает минимальное его количество", – объяснила Наталья Нефедова.
Кузькина мать, ботинок и кукуруза. Что поколение Z знает о Хрущеве?
21 ноября 2021, 02:00
iО выпуске
Кузькина мать, ботинок и кукуруза. Что поколение Z знает о Хрущеве?
Хрущевка, оттепель и кузькина мать - первые ассоциации, которые приходят в голову при упоминании Никиты Хрущева. 3 сентября 1953 года он был избран первым секретарем ЦК КПСС. Отношение к нему на родине и за рубежом неоднократно менялось. Экономические реформы, десталинизация, призывы к разоружению, антирелигиозная кампания и критика интеллигенции. Что знает о нем современное поколение и какую оценку сегодня дают его политике - выясняем в эфире радио Sputnik. В студии директор Института истории и политики МПГУ, заведующий кафедрой новейшей отечественной истории Алексей Ананченко.
Кроме того, полезные кукурузные хлопья не должны содержать таких добавок, как сухофрукты и орехи, продолжила диетолог.
«
"Старайтесь покупать хлопья без сухофруктов. Дело в том, что их (сухофрукты, – ред.) очень часто обволакивают сахаром. Еще, если в хлопьях есть орехи и семена, то может быть и сахар. Если вам это нравится, то лучше добавить орехи дома. Берите хорошие хлопья с содержанием клетчатки от четырех граммов и выше на 100 граммов продукта, а потом уже сами в них добавляйте ягоды, семечки, орехи и другое по вкусу", – советует Наталья Нефедова.
Гречка с сухофруктами и кефиром - РИА Новости, 1920, 04.10.2021
Назван рецепт идеальной гречневой каши
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Цензура: вред или польза?Провальные маневры Королевского флотаМат и литература: могут ли они друг без другаЗлатоуст против ЦРУКонституционная реформа в Южной КорееГлавные темы часа. 01:00Стас Васильев. Как стать популярным блогеромВойна и мирСтас Васильев: могу быть честным и веселить людейРусский генерал – национальный герой ПарагваяВзятие Будапешта приблизило финал войныГлавные темы часа. 02:00Дмитрий Егорченков. Правые и левые в политикеКак напугать весь мирВзорвет ли Запад социалистическая революция?СуперлазерТрамп положил глаз на Сектор ГазаГлавные темы часа. 03:00Любовь, музыка, победаТранссибСериал с большим будущимСоветский щелчок по носу европейской ПВОТрамп замахнулся на военныхГлавные темы часа. 04:00Домашние животные без присмотра, забой слонов в АфрикеЭкономическое планированиеЗабавные опасные еноты, подготовка служебных собакПередвижникиУмрет ли USAID?Главные темы часа. 05:00Экспорт Китая и проект "Пояс и путь"НуарУравнение Трампа: как Китай уверенно играет с США по собственным правилам?Юрий Левитан – главный голос Советского СоюзаБута на Грайнер: из США в Россию и наоборотГлавные темы часа. 06:00Тында РидаДинастия СтрогановыхРусский язык нуждается в защитеГлавные темы часа. 07:00Переговоры в Саудовской Аравии и возвращение зарубежных компаний в РФГлавные темы часа. 08:00Встреча Трампа и Путина и "полезность" народной медициныГлавные темы часа. 10:00"Кошмарный сон для Европы", поддержка Украины и политический кризис в СШАГлавные темы часа. 12:00Саммит в Саудовской Аравии: когда закончится конфликт на Украине?Главные темы часа. 12:30Провал Мюнхенской конференции и экстренный созыв лидеров ЕСГлавные темы часа. 13:00Возвращение зарубежных брендов и продвижение ВС РФ в ДНРГлавные темы часа. 13:30Предупреждение о росте безработицы в РФ и закон о детском таксиГлавные темы часа. 14:00Раскол США и ЕС и возвращение западных брендовСтраусыГлавные темы часа. 14:30Ключевая ставка в РФ и коррупция в регионахГлавные темы часа. 15:00Переговоры РФ и США, бартерная биржа и сложности с камчатским лососемЧапман, Скрипаль, Сутягин…Главные темы часа. 15:30СБУ вербует детей, оружейная выставка в ОАЭ и штраф за старые газовые плитыГлавные темы часа. 16:00Военный контингент ЕС и провокации УкраиныСалливанГлавные темы часа. 16:30Главные темы часа. 17:00Единство коллективного Запада и идеология "Темного просвещения"Главные темы часа. 17:30Поддержка Киева странами Запада и экстренный саммит в ПарижеКто – домой, кто – на чужбинуГлавные темы часа. 18:00Военные расходы НАТО и продвижение ВС РФ в зоне СВООблысениеГлавные темы часа. 19:00Цели СВО и выборы на УкраинеГлавные темы часа. 20:00Декабристы в Сибири и вольности польской шляхтыГлавные темы часа. 20:30Подвиг сотни Серова и армейский рационМошенники НПЛГлавные темы часа. 21:00Цены на маркетплейсах, госрегулирование IT и импорт электроникиГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Эйфелева башняГлавные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Эр-Рияд: место, где делается историяКонюховГлавные темы часа. 01:00ЕГЭ: не отмена, а усовершенствованиеЗданияГлавные темы часа. 02:00Передвижение домовНазревшая реформаГерберт УэллсГлавные темы часа. 03:00Главные темы часа. 04:00АвтофутуризмГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Переговоры РФ и США, игра про СВО и премьера "Ополченского романса"Главные темы часа. 08:00Встреча в Эр-Рияде, возвращение Visa, мир при зумерах, дизлайки в соцсетяхГлавные темы часа. 10:00Российско-американские переговоры, гонка за космос и строительство АЭСГлавные темы часа. 12:00Поиск оружия для ВСУ, раскол в ЕС, рост цен на иномаркиГлавные темы часа. 12:30Продление ресурса современного автомобиля с помощью СУПРОТЕКДиетолог рассказала о "неправильных" кукурузных хлопьях