Рейтинг@Mail.ru
Врач назвала неожиданный продукт для "подтягивания" иммунитета
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Прямой эфир
Арестуют ли премьера Изриля за военные преступления?
14:33
10 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
На грани
Милею браниться – только тешиться. Испания отзывает посла из Аргентины
00:55
4 мин
День в истории
Северный полюс – наш
00:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
01:00
4 мин
Итоги. Вечер
Иран после Раиси, будущее Зеленского и Польша против мигрантов
01:04
51 мин
На грани
Слишком много тумана. Иран в течение 50 дней выберет нового президента
01:55
3 мин
Новости
Главные темы часа
02:00
4 мин
Рассказы из русской истории
Восстановление мемориалов в новых регионах и память о Курской битве
02:04
24 мин
Рассказы из русской истории
Первый памятник в России, споры о местах для монументов
02:30
24 мин
Узнать за 90 секунд
"Отец" советского червонца
02:54
3 мин
День в истории
Пулковская обсерватория: восставшая из пепла
02:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
Клименко советует
Вещание российских СМИ в ЕС, контроль глэмпингов и платежные агенты
03:04
50 мин
На грани
Милею браниться – только тешиться. Испания отзывает посла из Аргентины
03:55
4 мин
День в истории
Северный полюс – наш
03:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Мировая политика с Генри Сардаряном
Гибель президента Ирана, помощь России и полномочия Зеленского
04:04
24 мин
Мировая политика с Генри Сардаряном
Военная помощь Киеву, политика одного Китая, дестабилизация со стороны США
04:30
24 мин
На грани
Слишком много тумана. Иран в течение 50 дней выберет нового президента
04:55
3 мин
День в истории
День Тихоокеанского флота
04:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Итоги. Вечер
Иран после Раиси, будущее Зеленского и Польша против мигрантов
05:04
51 мин
Узнать за 90 секунд
"Отец" советского червонца
05:55
3 мин
День в истории
Пулковская обсерватория: восставшая из пепла
05:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Рассказы из русской истории
Восстановление мемориалов в новых регионах и память о Курской битве
06:04
24 мин
Рассказы из русской истории
Первый памятник в России, споры о местах для монументов
06:30
24 мин
Узнать за 90 секунд
Научная династия: Капицы
06:56
2 мин
День в истории
Северный полюс – наш
06:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Заря
В эфире
07:04
114 мин
Узнать за 90 секунд
Денежный "Фонтан": как заработать миллионы на неработающем писсуаре
08:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
09:04
114 мин
Узнать за 90 секунд
Русская женщина и техническая жилка, или Политех для всех
10:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Профессор смотрит в мiръ
В эфире
11:04
54 мин
День в истории
Северный полюс – наш
11:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Интервью
Продление ресурса современного автомобиля. Профилактика и помощь автомобилю
12:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Собачьи каляки и кошачьи маляки: сколько стоит "животный" абстракционизм
12:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:33
12 мин
День в истории
День Тихоокеанского флота
13:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
В эфире
14:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
В эфире
14:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Все, что вы хотели знать о зебре, но боялись спросить
14:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
22 мин
День в истории
Пулковская обсерватория: восставшая из пепла
15:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Денежный "Фонтан": как заработать миллионы на неработающем писсуаре
16:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
17:33
25 мин
День в истории
Северный полюс – наш
17:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Итоги. Вечер
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Русская женщина и техническая жилка, или Политех для всех
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Итоги. Вечер
В эфире
19:04
54 мин
День в истории
День Тихоокеанского флота
19:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Починяем примус с Евгением Примаковым
В эфире
20:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Собачьи каляки и кошачьи маляки: сколько стоит "животный" абстракционизм
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Допрос Вассермана
В эфире
21:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Допрос Вассермана
В эфире
21:33
25 мин
День в истории
Пулковская обсерватория: восставшая из пепла
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Все, что вы хотели знать о зебре, но боялись спросить
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
День в истории
Северный полюс – наш
23:58
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире

Врач назвала неожиданный продукт для "подтягивания" иммунитета

© РИА Новости / Антон ДенисовЛаминария (морская капуста)
Ламинария (морская капуста) - РИА Новости, 1920, 27.09.2021
Читать в
Осенью иммунная система неустойчива, но если помочь щитовидной железе, то уровень защиты "подтянется", считает врач-диетолог Римма Мойсенко. В интервью радио Sputnik она рассказала, какой продукт нужно добавить для этого в рацион.
Соль - РИА Новости, 1920, 06.06.2021
Врач объяснила, почему соль – это не только "белая смерть"
Щитовидная железа выполняет несколько функций, и одна из них – это стимуляция клеток иммунной системы. Для правильной работы железы, от которой зависит сила иммунного ответа и способность организма "воевать" с вирусами, нужен йод. Но во многих регионах России специалисты фиксируют недостаток этого вещества в воде, отметила в интервью радио Sputnik главный врач клиники "Риммарита", кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко.
«
"В нашей стране есть как минимум 56 зон, где определяется дефицит йода в воде. То есть не тотальный дефицит йода, но он есть. Йод очень важен для идеальной работы щитовидной железы, которая отвечает за наше настроение, работоспособность, возможность получить правильный иммунный ответ на заболевания и так далее. Осенью иммунная система неустойчива, поэтому иммунитет надо "подтягивать", в том числе с помощью йода", — считает Римма Мойсенко.
Получить необходимую дозу йода можно из продукта, который есть в любом супермаркете – из морской капусты, продолжила диетолог.
Гормональный сбой – путь к проблемам: когда пора идти к эндокринологу
27 сентября 2021, 11:05
«
"Морская капуста – это хороший источник йода. Чтобы заботиться о щитовидной железе и работе иммунной системы, надо добавлять в рацион морскую капусту. Она подходит для любого приема пищи – и как самостоятельное блюдо, и в качестве гарнира к мясному блюду. Если мы будем ее употреблять в небольшом количестве каждый день или в большем количестве, но через день, то это будет большой плюс для нашего иммунитета. Это сделает наш организм более устойчивым при сопротивлении недугам", — посоветовала Римма Мойсенко.
По ее словам, полезнее всего ферментированная морская капуста, но сушеная тоже подходит в качестве источника йода для организма. Чем темнее морская капуста, тем больше в ней йода, добавила врач-диетолог.
Но прежде чем пытаться укрепить свой иммунитет с помощью продуктов, содержащих большое количество йода, лучше проконсультироваться с врачом, потому что при некоторых заболеваниях такой метод может оказаться опасным, предупредила Римма Мойсенко.
Прием у врача - РИА Новости, 1920, 25.05.2021
Мифы про щитовидку. Читаем, проверяем, не верим
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Диалоги о рыбалке: 25 лет на российском ТВКак зарождался "социалистический реализм"Для рыболова и не только: как "Диалоги о рыбалке" стали больше, чем ТВВсемирный день пчелНет плохой погоды – есть неточный прогнозГлавные темы часа. 01:00Татьяна Довгаленко об архитектуре общеевропейских институтовДачная жизнь Ильича в ШушенскомТатьяна Довгаленко о ЮНЕСКОАлександр Ульянов: урок младшему братуНеугомонный СеменГлавные темы часа. 02:00Перестановки в кабмине, визит Путина в Китай и свобода прессы по-европейскиПокушение на Фицо, Блинкен Киеве и приглашение Макрона в ГрузиюПятилетку в четыре года!Медицинская династия: БоткиныГлавные темы часа. 03:00Что такое русский народ? Часть перваяЧто такое русский народ? Часть втораяНаучная династия: КапицыГлавные темы часа. 04:00Непокорные острова против Франции. Почему восстала Новая КаледонияГанц против Нетаньяху: Израильское правительство на грани развалаДинастия СтрогановыхГлавные темы часа. 05:00Авторынок заждался: Ижевск перезапустил производство Lada LargusУик-энд за городом: Архангельское, Музей техники Задорожного, Парк МалевичаГлавные темы часа. 06:00На любой вкус. Соусы для шашлыка, шаурмы, салата, гренок, блинов и сырниковРабота как напряженное развлечение: психология трудаРусский барон Павел ШиллингГлавные темы часа. 07:00ЧП с вертолетом Раиси, наступление под Харьковом, домашнее насилиеПокажи пальчик: дактилоскопия в борьбе и в мирной жизниГлавные темы часа. 09:00Ситуация в зоне СВО, французские колонии, гибель Раиси и Ближний ВостокЧто значит "нарубить бабла": тайная история виртуальных денегГлавные темы часа. 11:00Западное оружие для Киева и ситуация в Белгородской областиГлавные темы часа. 11:30Закон о мобилизации, дети украинских чиновников и полномочия ЗеленскогоГлавные темы часа. 12:00Гибель президента Ирана, атака дронов на Славянск, скорые со средствами РЭБГлавные темы часа. 12:30Новый глава администрации Тайваня: чего ждать?В начале была обезьяна: кто придумал детективГлавные темы часа. 13:00Как гибель президента Ирана повлияет на отношения Москвы и Тегерана?Главные темы часа. 13:30"Не ко времени": почему на Украине проигнорировали выборы президента?Александр Ульянов: урок младшему братуГлавные темы часа. 14:00Индия поедет на конференцию по Украине в ШвейцарииТында РидаГлавные темы часа. 15:00Кто хочет разместить ядерное оружие в космосе?Российский уран поссорил экспертов в СШАГлавные темы часа. 15:30Ассанж сможет оспорить в британских судах решение о его экстрадиции в СШАНовый кодекс России – цифровой!Дачникам раздадут семена бесплатноГлавные темы часа. 16:00Подводные камни цифрового обученияГлавные темы часа. 16:30Как русский "Джедай" из Америки со злом приехал боротьсяГлавные темы часа. 17:00Гибель президента Ирана, помощь России и полномочия ЗеленскогоГлавные темы часа. 17:30Военная помощь Киеву, политика одного Китая, дестабилизация со стороны СШАГлавные темы часа. 18:00Ордер на арест Нетаньяху, выборы в Иране, легитимность ЗеленскогоГлавные темы часа. 19:00Иран после Раиси, будущее Зеленского и Польша против мигрантовГлавные темы часа. 20:00Восстановление мемориалов в новых регионах и память о Курской битвеГлавные темы часа. 20:30Первый памятник в России, споры о местах для монументовГлавные темы часа. 21:00Вещание российских СМИ в ЕС, контроль глэмпингов и платежные агентыГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Врач назвала неожиданный продукт для "подтягивания" иммунитета