https://radiosputnik.ru/20210827/osen-1747587647.html
Фитнес для мозга. Как взбодриться к осени
Фитнес для мозга. Как взбодриться к осени
Фитнес для мозга. Как взбодриться к осени
Радио Sputnik, 27.08.2021
2021-08-27T19:25
2021-08-27T19:25
2021-08-27T19:25
сказано в эфире
общество
вячеслав лебедев
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e5/04/07/1727183620_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_e43b3e00909b648383acf4516971f619.jpg
Неделя до конца лета. Как отдохнули россияне
Вот и лето на исходе… Сезон отпусков заканчивается и уже можно подводить первые итоги. Получился ли отдых таким, каким его представляли россияне? Увы, только у трети - данные соцопросов. По-прежнему желания и возможности россиян в планировании отпуска корректировала пандемия. Единственное, в чем более-менее ожидания совпали с реалиями - это в тратах на отдых. И то с натяжкой…
Не самым удачным сезон оказался, естественно, и для туроператоров. Продажи у них оказались вдвое ниже, чем в позапрошлом году. Многие представители бизнеса сетуют, что недосчитались трети выручки. И лишь некоторым в августе удалось приблизиться по этому показателю к цифрам 2019 года. Тем не менее туроператоры связывают свои надежды с бархатным сезоном.
Как было и как стало с отпусками у россиян? Выясняем в эфире радио Sputnik.
Гости:
- Наталия Стамбульникова, председатель vежрегиональной общественной организации "Ассоциация малых отелей", владелица виллы-отеля Deep Town в Севастополе;
- Светлана Гончарова, заместитель генерального директора по туризму компании "Мостурфлот";
- Юрий Барзыкин, вице-президент Российского союза туриндустрии.
Стамбульникова: загрузка и обороты остаются на уровне позапрошлого года, но выросли расходы.
Гончарова: непростой сезон, но это было ожидаемо.
Гончарова: программа кешбэк помогла. Она стала еще и инструментом продвижения на рынке.
Барзыкин: для выхода из кризиса предстоит немало сделать.
audio/mpeg
Как настроиться на рабочий лад после длительного отпуска, рассказал в интервью радио Sputnik психофизиолог, руководитель центра "Нейрофитнес" Вячеслав Лебедев.После долгого отдыха возвращаться в рабочий ритм бывает трудно, и не только из-за необходимости вновь привыкать к более жесткому распорядку дня, отметил в интервью радио Sputnik психофизиолог, руководитель центра "Нейрофитнес" Вячеслав Лебедев."Общая рекомендация может быть такой: если вы выбились из графика, привыкли вставать в 12 утра, нужно заранее адаптироваться, (до завершения отпуска, – ред.) начинать ложиться и просыпаться в то время, когда вы это делаете в период работы", – посоветовал он.Мозгу поможет подготовиться к работе специальная разминка. Но упражнения нужно подбирать индивидуально, в зависимости от особенностей профессии, сказал руководитель центра "Нейрофитнес"."Разные упражнения для мозга подбираются в зависимости от стиля деятельности. То есть если человек занимается аналитикой, ему нужно разминать аналитические "мышцы", если человек занимается общением с другими людьми, нужно нарабатывать навыки общения, это разные направления работы. Полезно заниматься любыми делами. Например, если вам нравится решать судоку или логические задачки – пожалуйста", – сказал Вячеслав Лебедев.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20210820/dieta-1746620148.html
https://radiosputnik.ru/20210803/otpusk-1744118337.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, вячеслав лебедев
Сказано в эфире, Общество, Вячеслав Лебедев
