https://radiosputnik.ru/20210623/zhara-1738220613.html
Врач дал совет, как пережить "тепловой стресс"
Врач дал совет, как пережить "тепловой стресс"
Врач дал совет, как пережить "тепловой стресс"
Радио Sputnik, 23.06.2021
2021-06-23T12:54:00+03:00
2021-06-23T12:54:00+03:00
2021-06-23T12:55:00+03:00
сказано в эфире
общество
погода
подкасты – радио sputnik
павел константинов (кандидат географических наук, старший преподаватель мгу)
семен гальперин
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e5/06/15/1737866275_0:0:2981:1677_1920x0_80_0_0_cc72eca8a2bc59caadea0b0e7644c6dd.jpg
Тополиный пух, жара, июнь: как пережить африканский зной в городе
На грани новых температурных рекордов: экстремальная жара в европейской части России продержится как минимум до середины недели, сообщает научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. Столбики термометров поднимутся до отметки +36 градусов в тени. За африканский зной ответственен так называемый стационарный или блокирующий антициклон, который не пускает влажный воздух. В МЧС рекомендуют в такую погоду меньше курить, не пить очень холодное и делать дома влажную уборку каждый день. Врачи, в свою, очередь, советуют следить за питьевым режимом и отказаться от соленой пищи.
Как еще спасаться от жары, разбираемся в эфире радио Sputnik.
Шувалов: предпосылки были. На прошлой неделе Западная Европа установила массу рекордов. Эту тепловую волну было видно.
Шувалов: размах "температурных качелей" становится все больше и больше.
Мойсенко: носите всегда с собой воду.
Мойсенко: нет аппетита - ну и ладно, не надо переедать. Супы, пюре - идеально.
audio/mpeg
Европейскую часть России ждет "экстремальная" жара, таких опасных условий не было уже десять лет, предупреждают синоптики. Как действовать, чтобы здоровье не пострадало, рассказал в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук Семен Гальперин.В среду, 23 июня, жителям Москвы, Санкт-Петербурга, Нижнего Новгорода, Ростова-на-Дону и ряда других городов европейской части России предстоит перенести "экстремальный тепловой стресс", сообщил РИА Новости кандидат географических наук, доцент МГУ Павел Константинов. По его словам, такого не было даже в 2010 году, когда над Москвой и Подмосковьем сорок дней стоял антициклон, что привело к масштабным лесным пожарам и задымлению в столице. В интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук Семен Гальперин рассказал, какие меры необходимо принять, чтобы рекордная жара не навредила здоровью."Если мы опасаемся за свое здоровье, то не стоит находиться на открытом солнце. Также (надо) покрывать голову шапочкой или платочком, чтобы избегать прямых солнечных людей. Еще стоит за нагрузкой следить, потому что обычные физические нагрузки при повышенной температуре могут быть чрезмерными для некоторых людей. Надо сократить время пребывание на улице и, если почувствуем там дискомфорт, то искать более комфортные условия", – посоветовал он.По его словам, жители европейской части России тяжело переносят температуру выше 30 градусов. "Мы не привыкли к такой температуре, к тому же у нас достаточно высокая влажность, из-за чего мы сильнее чувствуем перепады температуры. Все, что за 30 градусов, для нашего человека считается непривычным. Хотя люди, которые живут в теплом климате, нормально переносят такую температуру, это вопрос адаптации", – объяснил Семен Гальперин.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20210623/voda-1738118326.html
https://radiosputnik.ru/20210622/zhara-1738102868.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, погода, подкасты – радио sputnik, павел константинов (кандидат географических наук, старший преподаватель мгу), семен гальперин
Сказано в эфире, Общество, Погода, Подкасты – Радио Sputnik, Павел Константинов (кандидат географических наук, старший преподаватель МГУ), Семен Гальперин
